做淡定的自己读后感通用8篇。
人生最美好的时光，是在书中漫步，品味诗与远方，作品一书引起了无数读者内心的共鸣。一篇好的作品读后感的结构应该要从哪几个方面着手写的？杂文852认真比较后决定推荐这篇内容充实的“做淡定的自己读后感”。
做淡定的自己读后感(篇1)
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淡泊明志，宁静致远
——读《淡定，做内心强大的自己》有感
内容简介：
“淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。面对世事既能宠辱不惊，又能不卑不亢；既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐；只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界”。
平静不仅是一种心境，更是一种洒脱；平静不仅是一种坦然豁达的心态，更是一种清爽明快的感觉。在物欲横流的社会里，只有沉着冷静，才能避免随波逐流。淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。
正所谓“物来则应，物去皆静。”对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满阳光。
在生活中发生的一些无关紧要的小事情，如果有时间，又有精力就关注一下，否则完全可以做无所谓处理。
抱怨自己的人，应该试着学会变得淡定；抱怨别人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式诉求你的愿望——张德芬。
一个人的自信来自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然。内心要坚强，前提是要看不起外在事物的得失，要冷静自己。
无论你是多么的富有，日不过三餐，居不过尺寸之地。物质带给我们的快乐是有限的，而人的欲望是无限的。如果对物质没有这样一种“淡定”的态度，那么你将在追求物质的路途中永远进行下去，而且永远不会感到快乐。
诚然我现在无法做到如同书中所说的那般淡定；但我下次再为一件事情懊恼的时候，我会想想这件事是否值得我这样懊恼？几天后是否还会懊恼？如果不会？那么现在又是在懊恼些什么呢？
非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮。
淡定让自己的内心强大起来，对身边的事少些抱怨，多些宽容；让自己少些愤怒，多些微笑。因为幸福和快乐始终是由我们自己决定的。
做淡定的自己读后感(篇2)
当然，这本书远不止这些，其它每一部分都给了我们洞察力。淡泊心智，不为虚妄的名利去玩命——活在当下的人是智慧的人，过剩的财富并不能增加我们的幸福指数，反而为了虚妄的名利而迷失自己原本的生活目标，才是得不偿失；淡化恩怨，让自己生活在没有敌人的世界里——一个人如果带着过多的恩怨上路，那么他的人生可能会不堪重负，带的恩怨多了，带走的欢笑就少了，永远背负着仇恨的人，很难找到快乐；端正态度，永远按正常逻辑去判定生活——生活之所以称为生活，就是其中有数不尽的酸甜苦辣，任何人的生活都不可能一帆风顺，人生不如意事十之**，只有培养达观的生活态度，端正自己的心态，用积极的态度面对生活，才能感受到生活在带给我们苦难的同时也带给我们欢乐，不要过于抱怨生活；忘记失望，彩虹总是在风雨之后——记住应该记住的，忘记应该忘记的。一个人把自己的生活过成什么样子，取决于他自己，你给生活的信号是快乐的，生活就会还给你一个愉快的人生，相反，你如果自己不放过自己，总是想着生活中的不如意，那么你的生活可能也是阴霾密布；淡然处世，在意念上多些“无所谓”——过多的生活包袱累倒的只是自己，别人不能帮你减轻心里的负担，只有自己放下了，才不劳心劳力；培养自信，自己的生活自己做主——正如前文所说，别人不能帮你减轻丝毫你心里的负担，同样，别人也不能阻止你做内心强大的自己，不能阻挡你追寻成功的脚步；淡雅为人，做个品味高雅的谦谦君子——谦逊是每个人都需要的美好品性，不以物喜，不以己悲，当然，我们要真正做到这一点，并不是那么容易，但是只要我们向这个方向前进，就能使自己的生活更加容易，活的更坦然舒适；保持淡定，悠然享受美好生活——每一天都是崭新的一天，不要为过去的事情而耿耿于怀，不要因为过去的不如意而影响今天生活的品质，智者的人生就是不断地发现生活的美好而非铭记那些不如意。
卡耐基用这本书让我们体会到淡定在生活中的重要性，只有自己的内心宁静了，才能强大，内心强大了，才能做更好的自己，更真实的自己。淡定，可以让我们更平和一点，更豁达一点，不仅仅是对自己，也是对别人。守住自己内心的一份淡定，如此心归宁静，才能释然生活中的不如意，才能做到宠辱不惊，用微笑迎接每一天。
做淡定的自己读后感(篇3)
生活在这个世界中，总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，当你不抱怨了可能也该闭上眼睛了。每个人犹如一个被宠坏的公主，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像隔岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。所以我们要做淡定的自己。
淡定，是指有泰山崩于前而面不改色的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，胜不骄，败不馁；淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。
从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为。通过读《做淡定的自己》我知道了我们要的淡定是积极的淡定而并非是消极的淡定。积极的淡定表现为，遇事不慌乱，总是从根本上去解决事情。这就需要清晰的头脑和平静的心态，别把事情想的太复杂。而并非是一个人经历的多了，把什么都看淡了，对什么都无所谓了，当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的。
做淡定的自己，遵守“三不较劲”原则，“不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲”。不较劲，不意味着对待社会邪恶、社会腐败、职场小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要选择最有策略的方法，达到最大的效果。
淡定也是一种幸福，说起幸福，恐怕每个人都有自己独到的见解。幸福其实是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生。
做淡定的自己读后感(篇4)
读《淡定：做内心强大的自己》一书后，我受益匪浅，我们浙江中烟的利群品牌正好以“平和从容，轻松满足”的品牌文化非常好的契合了这本书的人生观点，也是我簇拥的观点。
我相信每一位外表淡定的人，内心一定是足够强大的，面对生活也是积极乐观的，无论遇到什么强大的冲击，也必定是坦然的，淡定的。
北宋文学家范仲淹的名著《岳阳楼记》中曾写道：“不以物喜，不以己悲。”表现出了古仁人的处事深远和豁达的高尚情怀，我一直以这句话奉为座右铭来生活，告诉自己要做内心强大的自己，必须要做到淡定，从容。
在大家看来什么叫生活？就我所处的年龄段，生活不但是尝试，更是拼搏与挣扎。就像有人将你由悬崖推进海里一般，你虽然面临着死的威胁，但你还是在扑腾着，想要求生活，这就是生活，然而淡定的意思大抵就是让我们应对刀山火海时还能继续镇静，而这并不是让我们去容忍暴力，相反它是在教化咱们去理性的看待。
不为得失而过度或喜或悲，不为生活困苦整天烦恼。淡泊名利，宁静致远。
我不知道会有多少人和我产生同样的共鸣。当我在经历挫折后想做某事时，我会感到无聊甚至烦躁不安。其原因是咱们并没让心静下来。“淡定”在古时需要，此刻更是需要。
在日复一日年复一年的光阴里，让心满满的拥有一份平静和一份淡泊，让自我慢慢享受性命中的愉悦忧伤和愉悦。然后，悄然回想性命中经历的那些完美和以前感悟过的往昔，在细细品味和思索中深深浅浅的感动自我。
请不要太在意也别太苦闷，漫漫生命总要经历无数的悲喜忧欢，失去与拥有也在不时的交错与替换，用一颗平和的心淡然应对一切，也许生活将没有你想象中的那样糟。谁都见过抹布，学学它吧！当该抹去的时候，就是抹去的时候。
既然没有了就干脆彻底的不留一丝痕迹的从心里抹去，这样才能让自我的心变得简单愉快，性命的光阳彩绘才会更加眩目的出此刻自我的天空。
我深信，当自我用淡泊的心境去应对人世间的一切悲喜恩怨，心里才会有最真最深的感触。那么，就请在自我有限的性命里，不以物喜，不以己悲，不图虚名，不慕奢华，愉悦享受每一刻每一天每一年吧！
淡定，让我重新认知自己，教会我学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使我的人际关系顺畅，使我的生活走向坦途！在复杂的世界中体验强大的内在力量，成为强大的内在自我！
做淡定的自己读后感(篇5)
内容简介：现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定的自己。
做淡定的自己读后感，来自淘宝网的网友：生活在这个世界中，总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，当你不抱怨了可能也该闭上眼睛了。每个人犹如一个被宠坏的公主，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像隔岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。淡定......
做淡定的自己读后感，来自卓越网上书店的网友：做人要淡定，笑看风雨，方能见得彩虹！如今的磨难苦痛，终将成为人生的基石，成功的喜悦，失败的苦闷，离别的痛楚，无非是些煅烧心智的火焰，如凤凰般终将这百般苦楚中涅槃重生！我不怕与你对视，我的眼神已没有了迷惘的深情，你和她已无法刺激我强大的心灵，幸福不是游戏，年轻的你们可以去享受青春的冲动，然而，终有一天，你会回来，因为我在等，你的幸福，我会去创造。
做淡定的自己读后感(篇6)
今天，我读了一本书《做淡定的自己》。
这本书讲了：现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会不断进步，但他们的负担更重，他们的精神更空虚，他们的思想极其浮躁？
我们以牺牲自己为代价，结果却陷入世俗的泥潭而无法自拔，追逐虚荣和物质而不知什么才是真正的幸福。打开这本书，让平静的力量帮助你建立一个强大的思想和做你自己。
做淡定的自己，会让你过一分你属于自己的平淡生活，你的人生可以很幸福。想打开，放下，不纠结，不浮躁，带走一切烦恼和压力，收获一颗平静平凡的心。
俗话说：“男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。”——杨澜；“个人的自信在自**？
它来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。”——于丹
这本书是第一本提出心理减压和人际沟通教育的书。
20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和平困导致人们失去了对美好生活的愿望，本书独辟蹊径的开创了以为人处事世，减压放松为主的大众心理学教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的分析。它讲述了许多普通人的成功，解答了无数困惑者的心理困境，帮助他们重新成为真正的自我。相信直到今天，我们每个人都需要这样一本书来充实一颗淡定的本心。
这是都市人最需要的精神读物。平静不是平庸，而是一种智慧和对简单生活的追求。让我们学会对自己说：“这件事情只值得让我担一点点心，没有必要去操更多的心。”
做淡定的自己读后感（二）
最近一直被一些事情困扰，感情方面的、生活方面的，导致工作状态不佳，生活状态也不好，心理起伏比较大。本想看一本业务方面的书，结果没看下去，最后选择了卡耐基的《淡定》。这本书其实以前就看过，再次翻看倒也让起伏的心理状态平静了不少。
《淡定》这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。如果你说的是大道理，大家都知道，但总有一段时间偶尔会迷失和怀疑。这本书的一些内容确实给了我一些感觉。
生活在这个世界上，总是有太多的不快乐，太多的抱怨，太多的失衡，太多的不满。人总是喜欢去索取，拥有了却又担心失去。实是上，人们的需求很低。人们无限的欲望是非理性的。放下过分强烈的欲望。沙子里的沙子，你握得越紧，你失去它的速度就越快。
才能让自己被重重压迫的心灵得到舒缓和解放。幸福就像手心
面对其他事情也一样。满足现状看似不思进取，却也可能是比较理性的处世智慧，对待所有事情始终一份从容，要是为了虚荣苦了自己和自己在乎的人，那也就得不偿失了。
要做到内心强大，前提是看轻得与失，做淡定的自己。那些需要得失的人不会有开放的心态、冷静的心态或真正的勇气。
累了就歇会儿，倦了就眯会儿，控制情绪，给自己减减压，淡定的面对所有问题。读完这本书，让自己平静了不少。明天不会因为担心而影响我自己的节奏。活在当下，开心工作。
做淡定的自己读后感(篇7)
莎士比亚说书籍是全世界的营养品。人生没有书，犹如没有阳光；智慧没有书，犹如没有翅膀的鸟。我静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。
细细读来，收获颇多啊！
在现代社会，每个人都面临着强大的社会压力、商业压力、消费压力和住房压力，这使得我们每天都高度紧张。有的人把压力转化为动力，不断进取；有的人承受不了压力，却常常觉得生活无爱，被幸运之神抛弃，心理受到伤害。其实，把压力转化为动力的人，是因为他们对生活的态度冷漠，能看到事情的光明面，知道如何化解痛苦。
生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。从容生活，宁静自我，感染他人。
淡定，是内心最强大的力量。戴尔·卡内基是美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被誉为20世纪最伟大的精神导师。这本书让我学***何对待生活中的繁华与**，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。
正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。
追求生活的平淡，并不意味着无所作为，而是要放任一切。得志时不骄奢，失意时不气馁。平静是一种生活态度，一种追求，一种平静，也是一种成熟。
真正淡定的人是自信的，是宁静的，是从容不迫的，是有条不紊的。他们不慌张，遇到困难事不慌张，不盲目追求荣誉，只想安享生活。他们的生活宁静致远，他们的事业蒸蒸日上。
他们的家庭很幸福，他们的世界很安宁。淡定的人是最从容的。我想，要有这种冷静，首先要有自信。
没有自信，就不会有淡定从容。同时，淡定也是一种成熟。只有你成熟之后，才会理解淡定这个词。
如果你不够成熟，你就不能平静地面对生活。我觉得，要想做到淡定，首先得放平心态，努力使自己不被情绪的变化而左右；再者，不能为了荣誉，不择手段，要淡泊名利，不让那些不切实际的欲望左右自己。我们手上有明媚的春天，头上有蓝天，脚下有广阔的土地，心中有壮丽的海洋。让我们远离喧嚣，亲近自然，共同**云彩和花开花落。
“ 平平淡淡才是真，安安乐乐才是福。”明白了平平淡淡、从从容容的道理就会减少许多自寻的烦恼，就会活得潇洒快乐，就能在平淡中充实自己的人生。
做淡定的自己读后感(篇8)
今天，我读了一本书《做淡定的自己》。
这本书讲了：现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，二人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁？我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥潭而无法自拔，追逐虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。翻开这本书，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做淡定的自己。
做淡定的自己，会让你过一分你属于自己的平淡生活，你的人生可以很幸福。想得开，放得下，不纠结，不浮躁，带走所有烦恼与压力，收获一颗淡定的平常心。
俗话说：“男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。”——杨澜；“个人的自信在自哪里？它来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。”——于丹
本书是最早提出心理减压疗法和人际沟通教育的一本和着作。
20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和平困导致人们失去了对美好生活的愿望，本书独辟蹊径的开创了以为人处事世，减压放松为主的大众心理学教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的分析。讲述了许多普通人的成功之路，解答了无数迷茫之人的心理困境，帮助他们重新做回真正的自我。相信直到今天，我们每个人都需要这样一本书来充实一颗淡定的本心。
这是献给都市人最需要的心灵读物，淡定不是平庸，而是一种智慧，是对简单生活的一种追求。让我们学会对自己说：“这件事情只值得让我担一点点心，没有必要去操更多的心。”
