优秀自己读后感合集。
下面是我们为您提供的有关“优秀自己读后感”的重要资讯。好书有不朽的能力，它是人类活动最丰硕长久的果实，其实很多人在阅读作品之后，找到了更好的生活方式。 读后感让我们更好地意识到自己的成长和进步。此网址资料仅供参考请谨慎决策！
优秀自己读后感(篇1)
愉快寒假马上要结束了，我在寒假里读过了《三国演义》这本书，虽然它里面的故事很精彩，但是却不是这个寒假中读的最喜欢书，我最喜欢的书是《做最优秀的自己》。
《做最优秀的自己》这本书大概讲的是一些人因为努力的钻研，取得了很大的成功。有些人会生病，如失明、耳聋等症状，但他们不会放弃学习，他们的研究也取得了巨大的成功。
这本书里的故事我最喜欢的是：一粒沙子。故事的主角是出生在英国的格里斯特集团，其名字是韦拉德。
约翰出生后不就被诊断为先天性手震颤。小学毕业后，韦拉德的动手能力是全班最差的。他连一个简单的词都说不完。但他非常喜欢雕刻。虽然他的手一直在颤抖，随着他专注于雕刻，颤抖正在减弱。
最后，他做出了不懈的努力，不仅雕刻的好，而且在沙子上雕刻。终于，他成为了一名伟大的雕刻师。
这本书中有许多类似的故事，都是要告诉我：如果你努力工作，你会成功的。
优秀自己读后感(篇2)
有一个老泥瓦匠准备退休，他告诉老板，说自己要离开建筑行业，回家与妻子、儿女享受天伦之乐。
老板舍不得像他这样的好工人走，于是便问他是否能帮忙再建一座房子，老泥瓦匠说可以。但是大家都看得出来，他的心已不在工作上，房子建得非常不认真，出的也是粗活。房子完工的那一天，老板把这座房子的大门钥匙递给他。
“这是你的房子，”老板对老泥瓦匠说，“我送给你的离职礼物。”
老泥瓦匠震惊得目瞪口呆，羞愧的无地自容。如果他早知道这是在给自己建房子，他还会这样吗？现在他后悔也晚了，因为他不得不住在自己制造的一栋粗制滥造的房子里。
同样如此，我们也在“建造”自己的生活，不积极行事，而是消极应付，凡事不精益求精，在最关键的时刻也不尽最大的努力，这种人不值得可惜，不值得挽留。要知道，生活是我们自己创造的，生活好不好，也由我们的付出来决定。
优秀自己读后感(篇3)
自己的事情自己做，不要让别人去做，比如：自己叠被子，洗碗!
自己的作业不要让别让他人辅导：必须自己做才能知道自己有多少不会，然后自己把它学会。
做优秀的自己，无论是谁，若把这句话当作自己的人生目标，他一定会很充实，很快乐，很成功。做优秀的自己，说的很简单，但要做到这点，其实也是件不容易的事情。
如果自己长的很丑，但自己认为和别人没什么两样，这就是优秀的自己。
你是一颗小草，但是你也为绿地做出一份贡献，虽然很薄弱;你是一株不起眼的小野菊，但是你也为路边增添了一份绚丽的色彩;你是一条小溪，但是你为孩子们带来了欢乐;虽然你是一颗一闪一闪的星星，但是你用自己的身体布置了漆黑的的夜幕，也是最美的。
优秀的自己很容易就是一句话：“做优秀的自己，自己的敌人就是自己。”
优秀自己读后感(篇4)
我想和大家推荐和分享的一本书是李开复博士的《做优秀的自己》。
经常用电脑工作和上网的人都知道美国的微软公司和比尔。盖茨，而这本书的作者曾是微软的全球副总裁，现任谷歌公司全球副总裁。他曾是比尔。盖茨的七个高层智囊之一，他亲手创办了微软亚洲研究院，使其成为亚洲最优秀、最有影响力的研究团队，美国MIT的科技评论把它评为世界上最火的计算机研究机构。20__年他又创办了一个专门与大学生交流的公益网站“开复学生网”，为广大青年答疑解惑，针对当今社会人们渴望成功，又困惑什么是成功，如何才能成功这样的现实问题，李开复用他20万字的这本《做优秀的自己》阐述了他的成功哲学。他告诉大家：人人都可以成功，我可以选择我的成功，做优秀的自己，同样你也是!
首先，书中的开篇就给读者抛出了一个这样的问题：到底什么是成功?是名利双收?腰缠万贯?还是指点江山?统领天下?李开复认为，判断成功是有标准的，那就是要看该行为是否对社会，对他人或对自己有益，是否能让一个人在自主选择的过程中不断的超越自己，并由此获得最大的快乐。这就让我想起了我们移动人，虽然他们的工作枯燥、重复且压力大，但是他们却在“正德厚生，臻于致善”博大思想指导下，始终以“创无限通信世界，做信息社会栋梁”为自己的伟大使命，他们前赴后继，不畏艰难，经常通宵达旦，废寝忘食。
他们不是为了一些荣誉而干，他们只有一个目标：为用户打造精品网络，实现真正的通信无极限。所以我想说：成功其实不是一种世俗的定义和评价，成功是多元的，是能给自己也给他人带去快乐和幸福的行为。成功贯穿于人生的每一个过程，你学业成功不一定事业成功，你事业成功不一定为人成功。在你生命经历的每一个阶段，在你人生每一个不同角色的转换中，试问自己：我是不是做到了优秀?
优秀自己读后感(篇5)
古希腊的大哲学家苏格拉底在临终前有一个不小的遗憾——他多年的得力助手，居然在半年多的时间里没能给他寻找到一个最优秀的关门弟子。
事情是这样的：苏格拉底在风烛残年之际，知道自己时日不多了，就想考验和点化一下他的那位平时看来很不错的助手。他把助手叫到床前说：“我的蜡所剩不多了，得找另一根蜡接着点下去，你明白我的意思吗？”
“明白，”那位助手赶忙说，“您的思想光辉是得很好地传承下去……”
“可是，”苏格拉底慢悠悠地说：“我需要一位最优秀的承传者，他不但要有相当的智慧，还必须有充分的信心和非凡的勇气……这样的人选直到目前我还未见到，你帮我寻找和发掘一位好吗？”
“好的'、好的。”助手很温顺很尊重地说：“我一定竭尽全力地去寻找，以不辜负您的栽培和信任。”
①苏格拉底笑了笑，没再说什么。
那位忠诚而勤奋的助手，不辞辛劳地通过各种渠道开始四处寻找了。可他领来一位又一位，总被苏格拉底一一婉言谢绝了。有一次，当那位助手再次无功而返地回到苏格拉底病床前时，病入膏肓的苏格拉底硬撑着坐起来，抚着那位助手的肩膀说：“真是辛苦你了，不过，你找来的那些人，其实还不如你……”
“我一定加倍努力，”助手言辞恳切地说，“找遍城乡各地、找遍五湖四海，我也要把最优秀的人选挖掘出来、举荐给您。”
②苏格拉底笑笑，不再说话。
半年之后，苏格拉底眼看就要告别人世，最优秀的人选还是没有眉目。助手非常惭愧，泪流满面地坐在病床边，语气沉重地说：“我真对不起您，让您失望了！”
“失望的是我，对不起的却是你自己。”苏格拉底说到这里，很失意地闭上眼睛，停顿了许久，才又不无哀怨地说：“本来，最优秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己给忽略、给耽误、给丢失了……其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己……”话没说完，一代哲人就永远离开了他曾经深切关注着的这个世界。
1．助手不辞辛劳地寻找最优秀的人，唯独没有想到自己，是因为______________________________ 。（用原文回答）
2．①句“苏格拉底笑了笑，没再说什么。”②句“苏格拉底笑笑，不再说话。”两句话的“笑”所包含的思想感情有什么不同？
3．如何理解“失望的是我，对不起的却是你自己。”？
4．“我的蜡所剩不多了，得找另一根蜡接着点下去。”苏格拉底对助手说这句话是什么意思？
5．“非常惭愧，泪流满面，语气沉重”表现助手怎样的感情？
6．试想助手听了苏格拉底临终前的话，会怎样想?你读完故事后，有什么启示？
参考答案：
1．“你不敢相信自己，才把自己给忽略、给耽误、给丢失了……”
3．“我”失望的是你没有找到最优秀的人；“你”对不起你自己，因为你不敢相信自己是最优秀的。
4．让他帮忙找个继承人，传承他的思想。
5．对苏格拉底的愧疚，因没完成他的重托而惭愧、痛苦。
6．“略”
优秀自己读后感(篇6)
最近，我看了一本书，叫《做优秀的自己》，这是一本励志型的书。
作者李开复是一个在互联网上很有名的人，曾经是微软亚洲研究院院长，全球互动部副总裁。后来又进入了谷歌公司，也就是美国著名的google公司，担任全球副总裁。这家公司在世界500品牌中排名第三，堪称网络一巨头。这样一个呼风唤雨的名人写出的书必然有它的.独特之处。确实，这本书很励志，具有可读性。主要讲的就像题目一样，如果要使自己做的优秀，就应当有自己的独特性。做优秀的自己，不做第二个他人。伟人之所以如此高大，那是因为你正跪着。如果你能学会站起来，也许，你会比伟人更加成功，更加高大。这使我感触很深，现在很多人都在盲目地模仿别人。殊不知，越是这样，越会失去自我，离成功越来越远，甚至是背道而驰。
记得我曾经看过一个故事，在八，九十年代，刘欢是当之无愧的乐坛一哥，而孙楠的声音很像刘欢，就开始模仿刘欢，非常之像，也获得了不小的成功。有一次，他遇到了心中的偶像刘欢，便请求指导，刘欢并没指导他什么，只是告诉他要做优秀的自己，不要一味地去模仿别人。从此，孙楠有了自己的风格，成为了内地首屈一指的实力派歌星。刘欢说的`是对的，孙楠如果一直模仿刘欢，他只会被冠上“刘欢”第二的称号，而不是孙楠。所以，只有做优秀的自己，才会获得成功。
做优秀的自己，不要活在他人的影子里。
优秀自己读后感(篇7)
做优秀的自己，就是要在学校和家中都做优秀的自己。
做优秀的自己，首先要在家里做优秀的自己。在家先把作业做完再整理自己的东西，如果一切整理好了，就可以帮助家人做一些力所能及的事情，比如：洗碗、做饭、洗衣服等等。
爸爸妈妈不在家，我可以帮爷爷奶奶干一些农活，爷爷奶奶累了可以帮他们倒杯茶，让他们歇一会儿，还可以叫他们不要这么辛苦。
做优秀的自己，还要在学校里做优秀的自己，在学校能干的事情可多了。比如：向了残疾的同学伸出援助之手，帮有困难的同学一把;在学习上也要有所提高，不说谎，不作假，不说闲话;上课时，专心听讲，不做小动作;下课后不要追逐打闹，要文明游戏，遵守校级班规。
世界会因为我们的改变而改变，我们身边的环境也会变得更美好，每个人做优秀的自己，世界也就成了优秀的世界。来，我们一起努力吧!
优秀自己读后感(篇8)
用讲故事的方式，仔细刻画了主人公的心灵成长历程，从而层层推进，一步一步地揭示了深陷泥淖的普罗大众应该如何突破各种心灵枷锁，从而找到最本质的真我，也就是那个苦求不得的自己。
结构很清晰，开篇先是点题，我们的内心深处存在着一个未知的自己，苦苦寻找爱、喜悦、和平而不能得之。从而引出全书的主旨，为了“遇见”这个未知的自己，我们需要从身体、情绪、思想、身份认同，四个方面依次去寻找这个心灵成长的方法论。最终的结论是，身体需要联结，情绪需要臣服，思想需要定静和观照，身份认同需要觉察。在一系列的探索过程中，心理学的涉及面很广，包括潜意识与意识的关系、饮食与运动对自我修炼的影响、情绪与身体能量的相互影响、投射原理等等，甚至有一小部分探索了家庭教育、生命知识、宇宙能量之类的简单讨论。
这本书整体上给我的感觉是很全面细腻，而且很真实，作者毫不避讳任何人在自我探索的过程中都可能产生的一些曲折性甚至是失败。而且语言风格是很有具有故事性的，有细腻的人物刻画，很好的帮助理解了本来很深刻的道理，所以读来并不会生涩，引人入胜
但是就书中的内容来说，却总有一种感觉——作者借鉴并融合了很多已有哲学思想或者著作的内容，进而进行组合，杂糅到这样一个论题下进行二次生产，包括荣格心理学、《秘密》和灵修原理等等。当然也加入了很多个人经历中的领悟，从而诞生了一条全新的思想体系。有时候甚至感觉到了作者为自圆其说，而刻意为之的'痕迹。尤其是到最后关于心想事成的部分时，有一点脱题超纲，对于一个很理性的经济社会人且没有接触过相关灵修成长课程的人来说，恐怕会有论据不全，说服力不足的感受。
关于本书，有几个存疑点。首先，我看的这本书是20xx年再版的，最后三章的增编部分，似乎是为了后面基本书做铺垫的，至少是承上启下的作用，脱离了此书最开始的立意，大有重新立意而不承接主旨的感觉。其次，有关于，身体能量等与常规科学不相符问题，应该如何去验证真伪，是另外一回事了，空说无凭，不能深刻感受。最后，关于个人成长的问题，很多东西恐怕还是引人而异的，所以最后身体力行去不断验证和修正。当然有的验证是不能带有存疑的去做的，甚是有趣。
即使不能全好评，我还是感觉受益匪浅，除了学到这么多自我修行的知识之外，更大的收益点在于，将曾经看到的相关书籍和理论很好的结合起来，系统整合起来。所以，这本书很好的提供了一套方法论，大可以借此延伸开来，以此为切入点去读更多相关的著作，了解更多的心理学原理。
最后，虽然不是精装版，但是这种双色插图版的书加上纸质偏厚，真的很难折叠，略偏重不说，放在桌子上和拿在手上读都不方便。
优秀自己读后感(篇9)
《做优秀的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验，写给中国的青少年，为中国的青少年指明了成功的方向。书中写到：真诚坦白的人，才是值得信任的人，这句话给我留下十分深刻的印象。如果得到他人的信任，就必须让他人看到，自己是一个十分真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方，就能很容易地走进对方的心灵深处。书中告诉我们，表现真诚的优秀方法就是做一个真诚的人，没有什么能够掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚，很容易就会被看穿，因为没有诚意的人不可能做到言行如一。
这本书分成功、价值观、进取主动、同理心、自信、自省、勇气、胸怀、追寻梦想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通、最终是完整于均衡15章节，很完整的讲述了该如何做才能获得成功，树立正确的价值观，不断引导我们追寻自己的梦想。就比如在学习音乐方面，我该如何去均衡的利用时间，给自己一个计划，一天练多少时间的琴，抽出一节或两节自修课的时间，预习或复习功课。当然，在空余之际，还能够听听对自己有益的音乐。既能够放松心境，更能够在音乐中获得很多知识。
《做优秀的自己》这本书极好之处便在于，它帮你更好的理清了这个目标，这个过程，好书的魅力便在此，医治你心灵的创伤，解答你心头的疑问，给你的头脑不断的补充养分，每一个字每句话在我迷茫痛苦犹豫不前时，有力的拉了我一把，我就像干涸的禾苗都重新获得了生机其次是自己定位，自己认识十分重要，应当说是人生最重要的第一步，如果你连自己都无法认清，还怎样去认识别人，认识世界，创造世界呢?
首先做优秀的自己，洁净自己的心灵，做对人类，对社会，对自己有意义的事情，你会收获最欢乐最幸福的最真实的自己。如果你不具备这种品质和素养，而又没有意识去努力改善和养成，你就不可能成功
心有多大，世界就有多大。我，最终明白。做优秀的自己，这么傻的书名，却成为我读完全书时真正的信念!做一个真实的自己，一个成功的自己，一个优秀的的自己。我感激这本书，让我明白了那么多。这个暑假也总算是没有慌度。
做优秀的自己，相信您必须会成功!
优秀自己读后感(篇10)
《遇见未知的自己》，是一本有关身心灵成长的小说。作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。下面是的小编为你们整理的文章，希望你们能够喜欢
遇见未知的自己读后感
这本书虽然是在我急需的时刻买的，但买来之后，未敢急着去读，怕这一顿温馨柔情的盛宴被饕餮得杯盘狼藉;或者仅是草草吃完，勉强充饥。我不是想用来充饥的，而是想从中吸取丰富的营养，受益一生。想使自己这“无心”之人，读完后，能够为自己找回一颗鲜活的“心”。
发现这本书是作者2007年秋完成的，2008年1月出版。所幸在我迫切需要成长，需要破茧而出的2008年，有朋友推荐给我，感觉自己真的很幸运!
它以小说的形式，讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点，从烦恼的工作生活中找到快乐，并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂，少了纯心理学书籍的深奥枯燥，讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。
生活中，我们会遇到许多烦恼，比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满等等，都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
这本告诉我们：我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!我们为什么不快乐?那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。
我们所背负的一切都是我们自己带来的，别人是无法强压给我们的，因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼时因谁或其他什么而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事。
我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波，为财富为地位，可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西，那是外在的东西。就象作者在书中所谈到的快乐和喜悦的区别，快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐，但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了，那就达到了喜悦的境界。
每个人都有自己的最顶端，不要为虚荣追求那遥远的不现实，自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢?
外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我;认识真我，从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!
遇见未知的自己读后感
书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?为什么我们会远离真我呢?我们每个人不都是天天在演戏?扮演各种角色，然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一? 我想是，我也认同这样的观点。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。 因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!” 快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。
所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了!这大概就是书中提到的臭味相投、物以类聚的道理!
《遇见未知的自己》读后感...
嘿嘿。最近看了一本书叫做《遇见未知的自己》。好想得到了一个珍宝一样，原来刚拿到这本书的时候没想到它会这样的好。看完了这本书让我了解到我为什么有这么多的不好的想法。也让我了解到这么样才能把这不好的想法去除掉。虽然现在心里面还是有很多的不愉快。。但是已经真的这么去排解自己了。告诉我自己应该这么去做。
最近跟任姐和褚哥挺好的。他们总带我出去吃饭。还带我一起出去买东西。好想自己的哥哥姐姐。哈哈· 现在开始不仅仅是领导的关系了。而是那种我真的出自内心的去相信他们。我真的觉得身边有他们就有希望，看见他们就像看见家人一样。特别的亲切。虽然还有一点恐惧感。但是已经好多了。希望我以后转外勤的时候他们还能跟现在一样的对我好。哈哈···真的很爱他们，好想象他们一样。。。我一定会努力加油，不让他们失望的。。。
《遇见未知的自己》读后感
不是每个人的成长历程都沐浴着温暖的阳光，不是每一段心路都会有贵人为你拨开云雾，通达了悟。那些遗留在心里的困惑和阴暗，挥之不去，凝结成黑压压的乌云，遮盖住我们原本明亮无染的心空。
前一段日子，外表的平静下，实则一直很痛苦，度日如年。在家里的时候，我知道我是谁，我是爸爸妈妈的女儿，是他们的希望。在中学的时候，我知道我是谁，我是老师眼里的好学生，精益求精是我们奋斗的口号。而在大学，衡量一个人得标准变得多元，再想为自己标记一个闪亮的标签很难，人外有人，天外有天。我随着人潮不自觉的走着，解开各种身份的束缚，我一时间不知道自己是谁了。
我想，也许我的外表可以代表我，于是开始关注自己的着装;也许我的工作可以代表我，于是积极参加社团，想在忙碌中体会自我的存在;也许成绩可以代表我，于是勤啃书本，为成绩单上的分数下力气。可是当我闲下来，独处时，还是会感到空虚扑面而来，我不快乐，这是为什么?伸出双手想去抓住自己却落空，我到底是谁?
“我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康，沉重或轻松，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。
我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。
我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。
我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想，情绪，感觉与直觉的见证。”
这是曾经台视知名女主播张德芬《遇见未知的自己》书中的一段话。对于有宗教信仰的人来说，你可以理解为你是一个历经几世轮回的古老灵魂与肉体精神的融合;对于更多的人来说，我们可以知道，我们是可以感受，观察，检验自己思想情绪的一种觉知，我们拥有身体，身份，甚至思想，可我们不是他们。这其实是换了一种更高的观点来看待自己。当我把自己定位为驻扎在身体里的觉知，借助身体，身份等来体验这个世界，突然发现以前的一些问题不再是问题，只需正确对待自己的得与失，不因为外界的褒贬而丧失对自己的信心。有错改错，就事论事，绝不将对事情的看法变成对自己的人身攻击。因为任何一种身份都代表不了我自己。
书中还讲到，每个人在刚刚出生时，都拥有喜悦平和的心境，偶尔会有情绪，会哭会闹，可是情绪来得快走得也快，不久又会回到喜悦的状态。这就是我们最初的模样，是我们最真实的自我。没有吃过糖的孩子不会留恋糖的甜蜜，正是因为我们曾经喜悦满足，长大后就不停的抓取外在的事物，抓的盆满钵满，摆到自己面前，试图让自己快乐满足。然而我们的心就像一系列同心圆，我们的真我是最中间的那个圆，而身份，情绪等等，是外面的同心圆，将我们与真我的喜悦平和层层隔离。我们太执着于外物，反而远离了真正的快乐。
其实错不在我们追求外物，不是要我们不食人间烟火，而是不要过于追求。太执着于外物，对事物就会起分别心,对于那些我们认为极好的就有了强烈的欲望，将自己的情感全然寄托在外物上，患得患失，找不到真正的喜悦和平，也看不到生命的丰满充盈。并且学会倾听自己内心的声音，感受到生命的重心，有强烈的方向感，不至于在高度繁华的世界里，沦落为一个不知道自己是谁，要干什么，要到哪里的穷忙族。
写的这些，其实只是书中内涵的冰山一角。我在书店看到时，以为它只是空讲道理的励志书，然而翻开书，却是一个充满惊喜的精彩世界。它解开了我的很多困惑，让我相信，与它的相遇，实在是一种美好的缘分。
没有人可以给我们一个完美的解决方案，也没有道理可以彻底让我们觉悟。因为这个相对的世界，没有绝对的道理。但是，对于初入心理学、心灵修正的人，把这本书比作灵修地图，是不过分的。只是每个人可能选择不同的主干道。另外，觉得原来很多宗教里的东西，被越来越明确的证明为是合乎科学的，比如说，心想事成，臣服态度，祈祷时的能量场变化……
《遇见未知的自己》读后感
《遇见未知的自己》据说这是华语世界第一部身心灵小说，她用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。
这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累!”，以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐?
书中一位老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导:“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。
当情绪不好时，请默念：“我看见我寻求被虐待的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。我们人受苦的最大的原因，就是抗拒事实。臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功，无济于事的。所以，我不会继续在上面撒盐。我会努力让伤口好好愈合，使自己的情绪和心灵恢复健康。”快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会 “臣服”于自己不完美的人生事实，甘心地去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。
当然，快乐不等于肤浅，恰恰相反，真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著，就是获得人生幸福的必由之路。只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独;又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的开心快乐
书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定想去的方向。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临着其中许许多多的喜怒哀乐，唯有保持关照内心并惜福感恩的心态，一切才会走向完美。
这本书里有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。
优秀自己读后感(篇11)
《让小学生受益一生的100个情商故事》是我最喜欢的一本书，其中《最优秀的人是你自己》这篇文章让我受益匪浅。
《最优秀的人是你自己》这篇文章讲的是：苏格拉底在风烛残年之际，就想考验和点化一下他那位平时看来不错的助手。于是，他叫助手帮他寻找一位接班人。助手不辞辛苦地四处寻找，领来一位又一位，都被苏格拉底婉言谢绝。眼看苏格拉底就要离开人世了，助手很惭愧。苏格拉底失意地闭上眼睛，说：“本来，最优秀地人就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己忽略了，耽误了・・・・・”只是很后悔，自责了后半生。
读完这个故事，我不禁陷入了沉思。我不是和文中地助手一样怀疑过自己吗？记得前几个星期，学校要举行首届英语口语比赛，每班要派两名选手上台表演，刘老师和同学们推选我去参加比赛。当刘老师在课堂宣布了这个决定后，我的心里没有高兴，只是担心，我能行吗？弄不好的话，那是给全班丢脸的呀？我心事重重地回到家里，妈妈问我怎么了？我把自己的担心告诉妈妈。妈妈听了，笑了笑，说：“唉！我还以为是什么事呢？儿子，要相信自己，你是最棒的！”“真的吗？”“真的”。接下来的几天，我们全家总动员，一起为我“备战”。比赛那天，我不断地对自己说：“我是最棒的！我能行！”轮到我了，我胸有成竹地走上台，把刘老师教给我的《争当老师的故事》尽情地表演。当我的话音刚落，台下响起雷鸣般的掌声。我用行动证明了：我能行。当初的我多么像文中的那位助手。都亏妈妈的鼓励，让我找回自信，战胜自己。
每个人都有属于自己的天赋，都有无限的潜能。要想获得成功，就要学会了解自己相信自己，因为“最优秀的人是你自己”。
