高效休息法的读后感

高效休息法的读后感精选(4篇)。

人们常常说腹有诗书气自华，读书对于一个人的行为举止可以说起到了很大的意义。不同的人对于作品会有不同的感受，是时候写一篇读后感好好记录一下了。读后感的重点是阐述内容还是表达感受呢？为此，你可能需要看看“高效休息法的读后感精选(4篇)”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

高效休息法的读后感【篇1】

作为一名拥有多年工作经验的人士，我深深地意识到休息对于工作的重要性。休息不仅可以使我们放松身心，缓解疲劳，更可以提高我们的效率和生产力。因此，我阅读了《高效休息法》一书，并在此书的启发下，总结出了一些高效休息的经验和感悟。

首先，高效休息需要我们有一个合理的时间规划。我们应该在工作的间隙或者在工作完成之后留出一些时间来进行休息。对于长时间工作的人员，可以在每个小时休息五到十分钟的时间，这样可以很好地缓解疲劳和焦虑。而在工作完成之后，我们也应该留出一定的时间来休息自己的身体和大脑，这样可以保证下一个工作任务的顺利进行。

其次，高效休息还需要有一个合理的休息方式。传统的休息方式主要包括拿起手机看一下新闻、打个小盹、逛一圈天猫等等。但是如果在其中过度，对我们的健康也会有所损害。我们可以选择更加科学的休息方式，例如进行瑜伽、冥想、阅读、散步等。这些休息方式不仅可以放松我们的身体，也可以提高我们的专注力，并为下一个工作任务做好准备。

最后，高效休息还需要能够让我们迅速放松下来。当我们在紧张工作长时间之后，我们的大脑会变得紧绷，身体也会紧绷。这时候我们需要通过呼吸深度、放松肌肉的方式来迅速降低我们身体的紧张感。这些简单的放松技巧只需要花费我们几分钟的时间，便可以让我们得到比较理想的效果，而不需要像长时间运动一样消耗过多的时间和精力。

通过以上几点方法，我们可以比较有效地进行休息，不仅能够让我们更好地掌握工作，更能改善我们的生活状态。任何事情都是一个调节和平衡的过程，因此我们需要在工作、学习和娱乐之间取得一个平衡来保持我们的健康和稳定的状态。

总之，高效休息是一项非常重要的技能，它可以让我们更好的掌握自己的生命，不仅可以让我们的生活变得更加有序，更可以让我们的工作更加出色。只有认真地学习高效的休息方法，才能让我们走得更远，成功和快乐直接相关联。

高效休息法的读后感【篇2】

本书是久贺谷亮博士所著的正念心理疗法入门书。

全书分为3大部分：前言，“先睹为快”，和“正念时刻”。主要的正念疗法操作指导已经在开篇的“先睹为快”中都讲了，所以要了解本书的核心内容只要看这一部分就已足够。

书的封面比较有噱头，又是樊登推荐，又是亚马逊榜首畅销书，各大公司积极引进等等，其实内容还是比较接地气的。

作者是神经医学博士，他结合了脑科学的研究成果介绍了正念修行这种古老的修行法门给人带来的好处。

书中提到的正念的修习方法并无新意，东南亚的寺院里遍地都是类似的修持方法。但是能够以当今前沿的脑科学为基础，通过微小说的形式用科学研究成果来佐证正念疗法的效果倒是很有创意。书中揭示了人们内心面临的困境如注意力涣散、愤怒、大脑空转等普遍现象背后的脑科学原理，同时给出了对治的7种方法，勤加练习即能获得良好效果。

对于脑科学原理的解释通俗易懂，让人看了有种“原来如此”的感觉。对待负面的情绪，不迎不拒，如实观照，即行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。总的来说，本书是一本特别适合现代人特别是上班族们的心灵保健手册。

高效休息法的读后感【篇3】

《高效休息法》读后感2000字！

每天练习五分钟，坚持一个星期，治好了多年的失眠——这本书如何帮我做到的？

“压力，往往来自对过去的检讨和对未来的忧思”，这些检讨和忧思，在我们无意识的情况下进入大脑，使大脑即便是在未执行有意识的活动时，也处于半工作状态，我们感觉疲劳，实际是我们的大脑疲劳。阅读完这本薄薄的小书，仅仅通过每天练习冥想。自己亲身体验后，真心想把本书介绍给饱受失眠困扰的读者。”

这本书是一位日本的学者写的，樊登读书曾经介绍过。这本书以故事的形式讲述高效休息的方法，虽然有一些内容涉及前沿脑科学，会有个别专业术语，但并不感觉晦涩难懂，即便不看专业术语，仅按作者介绍的方法去实践，既简单易学，效果也非常好。

不知什么原因，最近几年睡眠一直不好，入睡需要很长时间，而且每到半夜总会醒来，辗转反侧两个小时，天快亮时才能再次入睡，每天早上起床头都昏昏沉沉。

一直以为失眠是一种病，需要通过药物调理，从没深思过自己失眠的真正原因，直到偶然翻看到这本书。

没想到阅读完这本薄薄的小书，仅仅通过每天练习冥想5分钟，坚持一个星期，竟然治好了我多年的失眠。自己亲身体验后，真心想把这本书介绍给饱受失眠困扰的读者。

现代人失眠，很大一部分原因在于“压力”，本书作者认为“压力，往往来自对过去的检讨和对未来的忧思”，而这些检讨和忧思，是在我们无意识的情况下进入大脑的，使我们的大脑即便是在未执行有意识的活动时，也是处于半工作状态，我们感觉疲劳，实际是我们的大脑疲劳。

人类的大脑虽然只占身体重量的2%，但却消耗身体能量的20%，而这些能量的大部分都被用在了“预设模式网络（DMA）”，即便是大脑没有做任何有意识的活动，DMA也会自动进行基本运作，也就是上面所说的处于忧思和检讨的半工作状态，从而消耗大量能量，既让我们无法把注意力集中到“当下”，又会使大脑疲劳。

所以，如果想让大脑得到真正的休息，我们就需要抑制DMA活动。本书的方法也就是教大家如何通过冥想来抑制DMA主要部分的活动，通过“大脑休息”达到让大脑真正放松，消除疲劳。

很多事情，道理虽然很浅显，但如果没有人点破，自己往往意识不到。读了本书，我才意识到，自己失眠、入睡时间长，就是因为一闭上眼睛，脑子里就会想事情，有许多杂念闯进来，使意识不能集中到“当下”。久而久之，一闭上眼睛就胡思乱想已经成了习惯，就会导致失眠。

通过书中介绍的方法，我的亲身体验是，当我们注意力提高了，习惯于把意识集中到“当下”，睡觉时也就不会一闭上眼睛就满脑子胡思乱想，也就容易入睡。另外，大脑有时间真正放空了，也就不会感到疲劳。

书中的方法操作起来很简单，简而言之，就是以冥想为基础的疗法，但冥想不等于发呆，而是靠一定的方法，真正让大脑得到放松。

作者教大家通过“冥想”去感受自己的身体、呼吸，把注意力集中到“当下”，消除大脑内的杂念。在这个过程中，如果发现杂念又跑到脑中，则借助于感受呼吸把注意力再次集中到“当下”。

作者在书中把呼吸比作是一切的“锚”，也就是每当你冥想时大脑中有杂念，就重新感受呼吸，通过感受呼吸这一简单的方法再次把注意力集中到“当下”。

书中作者介绍了7个冥想的方法，分别具有不同的功效。我只抱着试试看的心态简单尝试了一下第一种方法——也就是正念呼吸法。方法是坐在椅子上，放松腹部，闭上眼睛感受呼吸时因空气进出导致的胸部与腹部的起伏，呼吸与呼吸之间的停顿，吸气与呼气的温度差异。

开始时我每天午饭后利用休息时间做几分钟正念呼吸法，睡觉时躺在床上也用这个方法。没想到一个星期后，竟然有惊人的效果，我的入睡时间缩短了，而且半夜不醒了，即使偶尔醒了，再次用这种方法，几分钟后就睡着了。

到现在我坚持这个方法两个月了，失眠完全好了，晚上躺下很快就睡着了。以前如果想熬夜追剧，整晚都可以不睡觉，但是现在，每天到晚上到11点就打盹儿，即便是想晚点睡看会手机，也根本做不到，因为超过11点不睡就会打盹，根本坚持不住。有几个周末的晚上，本想熬夜追剧，可是每次使劲坚持，都熬不到十二点就睡着了。

我想，可能失眠也是一种习惯，因为经常睡不着，恶性循环，就会一直失眠，现在每天能够按时入睡，大脑也习惯了准点睡觉，也就不会再失眠。

如果大家有失眠的情况，又比较懒散，不愿意花时间把书中介绍的7个方法都尝试，可以先试试我亲身体验过的第一种方法——正念呼吸法。如果想继续解决更多的问题，不妨用一天时间，把这本书读完，学会用书中介绍的7个方法更加高效的休息。

这7个方法是：正念呼吸法、动态冥想法、压力呼吸法、“猴子思维”消除法、RAIN法、温柔的慈悲心、扫描全身法。

高效休息法的读后感【篇4】

通过小说的形式讲述正念和脑科学的知识。发现外国人还挺喜欢这种方式，看过几本类似的，比如《狮子吃素的那一天》、《深夜加油站遇见苏格拉底》、《钱德拉教授想做一个幸福的人》，都是用故事讲述心理学内容。

“正念”是最近几年经常听到的，之前以为就是冥想、打坐、瑜伽之类的，书中给的一个定义是“通过冥想等方法促使大脑获得休息的总称”，目的是使大脑获得高效休息，方法是“主动地将注意力集中在当下的经验上”。

作者从脑科学领域进行解释，杏仁核之类的其实我也记不住，基本的理解就是，大脑中经常浮现出的杂念是疲劳的主要原因，杂念来自过去和未来。体会一下，确实有这个感受，没事的时候，比如走路或做家务时候，会不自觉的想起过去，要是怎么怎么就好了，未来还有好多事情没有做，哎呀好焦虑，疲劳感就来了，无所适从了。而抑制杂念让大脑休息就是正念冥想的基本原理。

提到冥想，脑海中就会浮现出，早上起床，坐在窗边闭眼打坐，而作者介绍的正念冥想不限于此，更有操作性。比如给呼吸贴标签，也就是一边呼吸一边从一数到十，循环。走路的时候，给脚步贴标签。都是比较初级好操作的正念训练。一天五分钟或者十分钟都可以，关键是每天坚持，最好固定同一时间和地点。

在数数的时候，思绪会不自觉的飘走，想东想西，在初级阶段是很正常的现象，飘走就拉回来，轻轻慢慢的拉回来。努力将意识集中到呼吸上，“呼吸是意识的锚。当风浪渐起时，只要锚在，船就不会飘走。”

脑科学研究显示，大脑具有非常大的可塑性，但再怎么可塑，也需要持续的训练才能产生变化，就像锻炼肌肉一样。正念训练法，可以尝试一下。

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大家好今天杂文852的编辑要为大家介绍一下“《西窗法雨》读后感”的相关知识，阅读作品时，被其跌宕起伏的剧情，流畅的文体深深吸引了。 读后感可以让我们在阅读中寻找精神安慰和慰藉，作品的读后感应该如何撰写呢？如果这些经验能够帮你达到自己的目标和梦想那我就感到非常高兴！

《西窗法雨》读后感(篇1)

全书以亲切家常、平和幽默的手法漫谈西方法律文化，对似乎是信手拈来的法律现象材料进行点拨评说，说的是西方法律文化现象，却时时启蒙着中国人的法律意识和法治观念，不着痕迹地调动着读者的思维，去思考中国的问题。可谓深入浅出。下面是我对这本书的几点体会。

价值判断有时是意见问题。所以一些西方人认为他们必须小心他们认为不好的法律。如果我们把自己的标准强加给别人，很容易导致非理性、混乱和暴力。

这本书讲述了苏格拉底没有越狱的故事。我们大多数人都认为他太迂腐而不能改变。但是作者走到了更高的层次，那就是维**律的权威。法律不可能是全十美，即使它有许多缺陷。

法律不仅保障了一大批人的利益，也损害了一小部分人的利益。不能因为自己是利益损害者，就去逃避法律的判决，不然社会秩序的稳定又怎能保证呢？但这一切的前提必须是终审判决依法合法，即使其依据的法律规定存在缺陷。

事实上，法律的缺陷是固有的，不可能消除。最后，法治的选择仅仅是法治比人治更可靠，因为人们的自律不是恒定的。与中西方不同的社会治理方式相比，我们可以将其归结为对人性善恶的不同理解。

西方社会认为人性是恶的，因此重视法治。从《圣经》中夏娃在蛇的**下偷吃了禁果，可以看出西方人认为人一出生就存在各种恶念、欲望。我不认为人们没有欲望是好事，但必须有一个限度。

那么谁来限定这个界限呢？很明显，西方认为是法律。至于东方，人性善的观念非常流行。

《三字经》开篇就是“人之初，性本善”，这很大程度上决定了中国人过度推崇了教化的力量，淡化了法律的作用。因此，中国的法治要么不完善，要么人治的阴影挥之不去。

从近代以来，西方就已经成为一个“全法治”的社会，从原书中赖特出版回忆录事件可以看出。统治者和被统治者也必须受到法律的约束，不能享有特权。但对中国来说，这似乎还停留在纸面上。

历史上的中国就是个“半法治”的社会，统治者不受法律的约束，人治高于法治。中国古代的平民为什么那么渴盼所属的统治者是个“青天大老爷”？因为他们相信统治者的权威胜过法律的权威。

**正，则法律正。****，那么法律就成了**的统治者。但在中国历史上，能有多少大师呢？

这不得不说是个悲哀。那么到了现代，中国就是个“全法治”的社会了么？显然不是。

君不见民怨哀声一片片，**吃喝卡拿带。如果你看不到网里满是老鼠，老虎就会坐在钓鱼台上。

法律问题许多都是制度选择的结果，它涉及价值观念，“无罪推定”出发点就是价值选择。这样，我们可以认为权利的形式价值，所以西方法律制度有这样的选择；如果我们重视义务，历史和现实可能是另一种方式。例如，在书中的少年虐待案中，显然有许多证据证明被告有罪，但法院仍然宣布：

先推定被告人是无罪的。在中国，这无疑是一件非常奇怪的事情。我们认为，由于被告人是犯罪嫌疑人，他十有罪的。

中国的价值观是保护受害者的利益和打击罪犯。很多时候，犯罪嫌疑人的权利不受法律保护。这在很大程度上导致了冤假错案的频繁发生。

中国自古以来就有刑讯逼供的传统，好像不“大刑伺候”的话，犯罪嫌疑人就不会乖乖招供。近代以来，虽然有相关的法律限制，但一些刑讯手段仍屡禁不止。西方人认为，在打击犯罪活动的同时，要警惕侵犯被告人自由和权利的可能性。

当被告没有罪终被证明有罪时，他和其他人有同样的权力。

书中观点太多，以上简单列举了几个映象比较深刻的。然后把中西方做了比较，才发现原来中西方的法律制度存在这么大的差异。我不认为中国抄袭西方是件好事。

但我国的法律制度还存在许多问题，有待于一代又一代中国人的法展和完善。

《西窗法雨》读后感(篇2)

大一刚进入法学院，我们开始接触法理学习，老师向我们推荐了许多书加深理解，但其中我完全坚持读到底并且再读又有新收获，甚至爱不释手的是2002年12月法律出版社出版的刘星教授的《西窗法雨》。中山大学教授程文超评价此书说：“ 开的是西窗，下的是法雨”“雨不仅潜入了夜，也潜入了心”。

对于法律学习者来说，最大的无奈是做了法律和道德的单一选择。无论他们选择哪一个，都是对灵魂的背叛，无论是对良心的背叛还是对正义的背叛。这是对于那些过于感性的人来说的，在道德与法律的夹缝中生存，却不能游刃有余。然而，对于大多数理性的人来说，学习法律的价值在于寻求法律与道德的平衡！

我很坦诚地说自己是一个过于感性的人，就仿佛我明知樱花很美，却仍然会对它不屑一顾甚至是讨厌。当我恨一样东西的时候便会失去理智地恨有关这样东西的一切，就仿佛樱花之于日本。恨一个民族，也恨一朵花，这是花灾吗？

其实，历史的记忆不是为了仇恨的延续，宽容不等于背叛，不承认不能抹去樱花的美丽。

一场理性与感性的厮杀，当理性一次又一次败北时，我仍徘徊于感性的边缘，这样的坚守是否是一场错误？我该何去何从？

翻开《西窗法雨》，一口气看完《苏格垃底的慎重》，我最先的情感是无法接受苏格垃底的选择。这种慎重是否在维**律的尊严与权威？这让我想到“米兰达警告”，明知法律存在实体不公，却要抛弃法律的个体正义去维**律的程序正义，那么，身为法律人则更应该理智地看问题，将道德与法律分开，否则将深陷在情与理中不能自拔。

那么，法律道德化是法律的倒退还是升华？然而从另一方面来说，我却宁愿去信奉“以暴制暴”的原则，但是，如果用一种暴力去打击另一种暴力能为我的情感所接受的话，为什么我就不能接受用生命去维护正义？哪怕这种正义并不见得完善。

如果“以暴制暴”能让我们得到一种情感的宣泄和对现实不满的快慰的话，那么苏格垃底的选择则是一种殉道，理性地说，那是一种伟大的震撼！正如任何河流或山脉都需要白骨的堆积，任何探索正义的道路都需要牺牲鲜血和生命！我们这些学法的人是否更应该对苏格垃底的选择肃然起敬？

“法无明文规定不为罪”在下面这个故事中得到了很好的诠释《法律的缺陷与人的智慧》讲述了一个叫乔治的青年闯入皇家机场内游玩而被起诉的案例。当所有人都认为对乔治的起诉毫无转机的时候，乔治的律师却以禁区里和禁区附近这样的理由成功地钻了法律的空子，他认为乔治进入了禁区，并没有违反《官方机密条例》“不得在禁区附近妨碍皇家军队成员的行为。。。。。。”的规定。

起初在我看来，“禁区里”和“禁区附近”不过是这个律师玩的一个文字游戏，纯属诡辩。如果这也算人的一种智慧，那么就纯属“混蛋智慧”和“无赖智慧”了，显得法律很白痴，法官很弱智，而那个律师要么是哗众取宠借以挑战法律漏洞来炒作自己，要么就是个无赖！作为律师，究竟是千方百计打赢官司？

还是更应当心存一种对正义，对法律的敬畏？这是一个职业问题还是一个道德问题？然而，我不得不承认，法律本身的缺陷所造成的漏洞和潜在危机，使立法者更加具有前瞻性和预见性。

如果一切都不能完美地作为其潜在危机的借口，那么有什么必要信任甚至相信法律呢？而立法者又怎配称为精英？

《西窗法雨》讲述了很多法治于人治所体现的优越性，而且从西方法律制度的建立与实施同中国法律做了比较，甚至是提出一种前瞻性建议。任何事物的发展都需要一个过程，而且中国的法律正在从人治中逐渐走出，作为法律人，我们不仅是要看前方的风景，更应该修缮甚至规划前方的风景，因为这样的时代赋予我们这样的使命！

作为一个文科学生，我们过驱使感性的。在浪漫主义的驱使下，我们无法回到现实，一直在成长的路上徘徊。然而，我们需要看到的不再是个人主义，而是公平。当两者之间出现矛盾时，我们应该随时调整到的和法律的权重，把损害降到最低，甚至为此牺牲一些东西。

1102 查丹 ***

《西窗法雨》读后感(篇3)

《西窗法雨》【版】读后感 《西窗法雨》一书用通俗易懂的语言，讲述了西方的法律，使我对其有了一定的了解，并通过自己的思考，得到一些个人对“法”的看法。由于这本书各篇文章之间的联系并不紧密，因而读书体会也是零零散散。当我读到有体会时，就写下来。写完再将这些体会联系起来。由于相关法律知识很有限，所写的感悟缺乏一个法律人应有的“法言法语”，甚至有一些很幼稚。但无论如何，记下的，都是自己最真实的感受。 一  《苏格拉底的慎重》中，谈到苏格拉底的死。在中国人看来这似乎是不可理喻的。因为当时雅典的法律是“不公正”的。但其实，法律的制定，都只能使一部分人获益，另一部分人受损。因而，法律无所谓对错和公不公正，只有相对公正。苏格拉底选择死，是觉得自己有服从法律的义务，即使他知道当时制定的法律有诸多弊端，但如文中所说“人们要法律，就是想要社会有个方圆，有个秩序”。我想，他是为了这个方圆而牺牲的。西方人相信，要慎重地对待自己认为不好的法律。其实在我们国家制定的法律中，虽然作为社会主义国家，保护的是绝大多数人的权益，人民当家作主，但其实也会有让社会中的一些人觉得“不公平”，我觉得这是不可避免的。如上课时老师举的一个案例：有一老人因住在工厂旁边，长期受工厂噪音影响。最终导致生重病住院。其儿女对工厂提起诉讼。但结果却是败诉。原因是该工厂的噪音程度没超过国家的指标。我们如果从老人的角度来讲，工厂的噪音已经对其造成严重的伤害，导致其住院。老人会觉得这件事上法律不公，因为没有维护他利益。但从法律制定部门的角度来说，它不可能做到面面俱到，只能是大部分人获益。假设立法部门提高噪音的指标，那么必然会使很多个工厂无法正常运行，影响整个中国的经济发展。因而，法律只能“相对公平”。     这里又涉及到一个问题，就是法律是否能实现法治和人治的结合。如果可以，那么特殊情况就能得到特殊解决。有人说“法律的目的之一在于实现同样情况同样对待”，亦即有特殊情况需要特殊的方式进行解决。如《一般规则之下的自由裁量》中提到的案例，同样是盗窃500元，但如何运用法律处理这三种人，就会给人们留下很多问题。按照法律的相关规定，同等处理，似乎对出于良好道德动机的人不公。这似乎有悖于法律制定的本意。不同等处理，会让人觉得由法治又返回了“人治”，这会导致法治社会建设的道路无法正常进行下去。又如《法律的条文与目的》，军人将军用吉普车开进市中心公园，并停放在那里，其目的是为了使人们享受欢乐生活的同时明白幸福来之不易。但市政委员会颁布的法律却明文规定机动车不能停放在公园中。但其实我们想，颁布这一法律的本来目的是为了不影响居民休息。而军人的作为并不影响。因而，严格依法办事其实不应该处处唯条文是举，法治才更有理性。法律的优点在于它具有稳定性和明确性，很多人未意识到，这个优点，其实也是它的缺点、它的局限性所在。法律是死的，而人是活的，人总在不断地发展变化之中。很多新的问题，需要新的方法解决。很多特殊的情况会不断地涌现。新的问题无法用旧的规范来约束。我觉得，法治，应当是在尊重一定的法律原则、并真正地理解法律制定的根本目的的基础上，给予人适当的权利进行判断。因而，一定的自由裁量权是很有必要的，而且，如何合理调整自由裁量权的大小和怎样使这个权利得以正确的实施是关键。如果调整不好，就很难做到法治和人治的很好结合。法治里说到，法无明文不为罪，法不禁止即权利。而这种权利，或者将其扩大说成是法益，有时候会危害到未来的社会。而法律的制定者无法预测到未来，因而法律具有滞后性。正是这种滞后性导致一系列问题的出现，导致特殊的情况无法特殊解决。而作为人治，则会涉及到公平问题，人治总会有比较多的主观因素，即使拥有最公平正直的法官，也会在同一种情况下出现不同的判决结果。因此人治和法制均有优缺点。我认为，真正公平和合理的社会，应该是将法治和人治很好地融合在一起的，将两者的优点很好地汇聚起来，从而使这种治理的模式深入人心，使社会正常发展。 二 学习法，真的需要细心。很多时候，一字一句之差，就会产生不一样的结果。而且，字里行间，又藏在许许多多的隐含的规则。因而，必须注重细节，注意对细节的分析。《法律的缺陷与人的智慧》里的案例，帕克法官根据相关规定，无法判定乔治有罪。原因只是规定时说到“在・・・附近”是违法的，而却没规定“在・・・里”是违法的。如果按照常人的逻辑来判断，乔治的行为明显是违法的，但他却抓住这个漏洞，让自己逃过一劫。而《包细亚的智慧》中提到了那个很多人都知道的威尼斯商人的案例。在合约里写道如果违约，安东尼必须割一块肉作为赔偿，但肉中不能带血。这让人看起来苦笑不得，但细想，却是有道理的。这种说法严格按照这个合约，能实现法律意义上的“公道”。又如《隐藏的法律规则》里的一个案例，著名的拿破仑法典里提到，如果一份公证遗嘱符合下列条件，这份遗嘱的效力就算是无可争议了：1有四个证人在场和一个公证人在场记录；2、遗嘱向这四个人宣读过；3、他们都在遗嘱上签了字。但实际操作过程中，就会出现如案例中巴斯蒂的特殊情况，即四个证人无法同时在场。但这么规定，言外之意，就是四个人不需要同时在场，亦不需要同在一个地方。这么分析显然不触犯它的具体规定。法律制定时无法想尽所有可能发生的情况，因而就会有“隐含的规则”，就会有通过对细节的分析理解后得出的一些让人觉得不可思议、或者让人拍案叫绝的结果。很多时候，在案件诉讼和审理过程中，总需要透过法律法规本身，挖掘藏在其背后的规则。也许，这看起来像是在玩文字游戏，但为了保护自己的合法权益，合理运用法来保护自己，是理性、充满智慧的行为。这些“漏洞”，有时是好的，因为它使法律更有弹性，更加灵活。而有时又是不好的，如乔治就因此而逃出法律的制裁。但无论如何，法条之中还有很多缝，在我们需要运用它们时，我们要学会看这些缝里面藏着什么，唯有如此，才能使法的运用更加灵活。而作为立法部门，在颁布一条法规时，即使无法面面俱到，也要尽量想到可能发生的情况。如“在・・・附近”和在“在・・・里”这个漏洞是可以避免的。很多时候要考虑到特殊的情况，特别是一些比较重要的法律的制定，更需要多想，不需要具体到什么情况都说到，至少，不能让严重危害社会、而运用法却没办法对其进行惩治的情况出现。 三    政府，在我们看来，似乎拥有很大的.权力。在我们国家，很多时候，相关政策的颁发对法律的制定和修改有很大的影响。但作为真正的法制社会，必须如《政府旁边的法院》所说，要有“法律存在于政府旁边”。水门事件中，法院毫不给尼克松面子，即使他是总统，他也必须遵守法律的规定。在“达特毛瑟学院诉乌德华案”中，政府作出的承诺也不能反悔。这是法公平的体现。法律面前人人平等，包括政府。唯有做到真正的平等，人们才会更加信仰法律，更加崇尚法制社会。才能不断推进法制社会的发展和不断完善。在西方法律文化中，政府被认为是除了为公共利益进行管理之外，别无特权。这一点，值得我们深思。    西方的法院具有审查能力，可以手执宪法，左审右审，对立法机关规定的法律表示怀疑并作出修改、甚至废除。《法律的审查能力》中的马歇尔毫不留情地废除了司法条例第十三条，刚开始看时，我感到不可思议。感性告诉我，好直爽的决定！静下心细思，宪法是国家的根本大法，是大多数人意志的体现。而相关部门法的制定，围绕此展开。违宪的法规法条，确需废除。从这个角度理解，废除合情合理。但法律具有稳定性，废除却是在审理此案件的过程中废除，似乎又不合理。在此便有一个疑问。即使某条文违宪，但它已经制定出来并已用于规范和制约人的行为。在实施过程中，却突然被废除。这是否会造成不良的社会影响？是否会使人心惶惶？难道在遵守部门法或者运用部门法来保护自己时，应先考虑是否违宪？如果这样，那么部门法就会失去其稳定性。因此我觉得，立法机关在制定法律是应更加谨慎，防止出现该案例的情况。如果有可能，要设立相关的部门对立法机关所立的法律进行审核，确定无违宪行为后再颁发。     其实，看完这本书后的体会不只这些。写在纸上零零散散的体会也没有全部打出来。只是将其中体会较深的部分整理一下，并呈现出来。从书中简单叙述的案例中，可以获得很多法律知识，有的是直接的，更多的，需要自己去思考。这是一本好书，适合初学法律的人进行自我充电。

《西窗法雨》读后感(篇4)

相信每个法学院学生在刚刚踏入这座大门、对“法律”这个字眼如饥似渴的时候，你的书单上都会出现“《西窗法雨》(刘星)”的身影。就算你当初在浩如拾贝的书籍沙滩上，遗漏了这颗珍珠像我一样也不怕，它随时准备好，润物细无声。

不要小看这短小精湛的十六开本，当真浓缩的都是精华。里面正文部分收录了73篇连载于《南方周末》专栏的短文，短文把每个英美法判例作为一个小故事娓娓道来，结合中国的世情民风，引出人们对法理的思考，将西方的法律文化洒进每个中国读者的心中。这本书最早出版于1998年，在当年国民的法律意识尚且朦胧的时代，当真是一场甘霖。

篇篇讲法，却远胜那些厚重的只能放在图书馆架子上的法学典籍。像一位师长，更像一位游历归来的老友，拉着你的手，在三杯两盏淡酒间，讲述一个个取意盎然的故事，正是“开轩面场圃，把酒话桑麻”。

开题第一篇从苏格拉底之死讲起，我想，这也是作者从西方法律文明的开端时期讲起的一种隐喻，也是作者在敬告读者，想要了解法律了，首先，你要敬畏法律。漫谈开来，从戏剧《安提戈涅》中法律与宗教的关系到18xx马伯里诉麦迪逊案中违宪审查权的确立，从对法官的作用的思考到辛普森案中刑事审判与民事审判的结果迥异的考量，每一个小故事都像星星点点的火种，点燃人们对法理、对中国社会的法律现状的无尽思考。

比如，我在《官司的成本计算》这篇，获得的启发很大。“法治”的精义到底是什么这在当前十八届四中全会依法治国的背景下，更值得我们好好思考一下。我们过去提倡法治，要依法治国，增强公民的法治理念，最好事事都翻开法条，找一找“该怎么办”怎么维护我们那点权利。我想，这种提倡是在过去改革开放不久人们法治意识尚很淡薄的时期谈的，经历了十余载的发展，在法治初有成效的今天，我们应该反思，“凡是必讼”真的是好事吗“法治”是社会治理的一种手段，并且在各种治理手段中，法律具有最高的权威。因此，法律的使用必须追究社会治理的效益，而非本末倒置，为了“法治”而“法治”，最后导致刻板地追求“事事必讼”。相反，我们应当强调的是，在承认法律在各种社会治理手段中的最高地位的同时，不可否认甚至应大力提倡多管齐下，积极运用其他社会成本较小的手段。这让我们想到中国传统的“和为贵”思想，简直是一种零成本的“低碳、环保”的社会治理方式。在社会效益这一目标的指引下，为了使社会收入大于等于社会支出，我们就会自然而然地得出这样一个结论：如果一个人为了一根头发起诉，那么这场官司的时间、人力、财力、物力成本综合起来的消耗、付出，将远远大于一根头发的价值，那么这场官司的价值是零，甚至负。结论就是完全不应启动这场官司。因此，书中告诉我们，有许多西方人认为，“法律解决纠纷的功能最好不要无限膨胀，否则官司越多，不仅个人的收入少于支出，而且社会的收入也会少于支出”，越来越穷，显然违背了“法治”的初衷。这时，就该及时运用到道德、习惯等调节杠杆，“凡事必讼”既伤和气又浪费资源。

《西窗法雨》就是这样带给我们更广阔的视野，引领我们进行更深度的思考，把高高在上的法律揉进家长里短，将僵硬的法律技术打碎，交由我们细细品味，化百炼钢为绕指柔。

《西窗法雨》读后感(篇5)

《西窗法雨》一书用通俗易懂的语言，讲述了西方的法律，使我对其有了一定的了解，并通过自己的思考，得到一些个人对“法”的看法。由于这本书中的文章联系不紧密，阅读经验分散。当我读到有体会时，就写下来。

写完再将这些体会联系起来。由于相关法律知识很有限，所写的感悟缺乏一个法律人应有的“法言法语”，甚至有一些很幼稚。但无论如何，记下的，都是自己最真实的感受。

一《苏格拉底的慎重》中，谈到苏格拉底的死。在中国人看来这似乎是不可理喻的。因为当时雅典的法律是“不公正”的。

但事实上，法律的制定只能使一部分人受益，损害另一部分人。因而，法律无所谓对错和公不公正，只有相对公正。苏格拉底选择死，是觉得自己有服从法律的义务，即使他知道当时制定的法律有诸多弊端，但如文中所说“人们要法律，就是想要社会有个方圆，有个秩序”。

我想，他是为了这个方圆而牺牲的。西方人相信，要慎重地对待自己认为不好的法律。其实在我们国家制定的法律中，虽然作为社会主义国家，保护的是绝大多数人的权益，人民当家作主，但其实也会有让社会中的一些人觉得“不公平”，我觉得这是不可避免的。

例如，老师在课堂上举了一个例子：有一位老人住在工厂附近，长期受到工厂噪音的影响。最终导致生重病住院。

其儿女对工厂提起诉讼。但结果却是败诉。原因是该工厂的噪音程度没超过国家的指标。

从老人的角度看，工厂的噪音对他们造成了严重伤害，导致他们住院治疗。老人会觉得这件事上法律不公，因为没有维护他利益。但从立法部门的角度来看，它不能什么都做，只能让大多数人受益。

如果立法部门提高噪音指数，势必使许多工厂无法正常运转，影响整个中国的经济发展。因而，法律只能“相对公平”。

它还涉及到法律能否实现法治与人治相结合的问题。如果可以，那么特殊情况就能得到特殊解决。有人说“法律的目的之一在于实现同样情况同样对待”，亦即有特殊情况需要特殊的方式进行解决。

如《一般规则之下的自由裁量》中提到的案例，同样是盗窃500元，但如何运用法律处理这三种人，就会给人们留下很多问题。根据法律的相关规定，平等对待似乎对有良好道德动机的人不公平。这似乎有悖于法律制定的本意。

不同等处理，会让人觉得由法治又返回了“人治”，这会导致法治社会建设的道路无法正常进行下去。又如《法律的条文与目的》，军人将军用吉普车开进市中心公园，并停放在那里，其目的是为了使人们享受欢乐生活的同时明白幸福来之不易。但市委颁布的法律明确规定，机动车不得在园区内停放。

但其实我们想，颁布这一法律的本来目的是为了不影响居民休息。而军人的作为并不影响。因而，严格依法办事其实不应该处处唯条文是举，法治才更有理性。

法律的优势在于它的稳定性和明确性。很多人没有意识到这种优势实际上是它的缺点和局限性。法律是死的，人是活的，人是不断发展变化的。很多新的问题，需要新的方法解决。

很多特殊的情况会不断地涌现。新的问题无法用旧的规范来约束。我觉得，法治，应当是在尊重一定的法律原则、并真正地理解法律制定的根本目的的基础上，给予人适当的权利进行判断。

因此，一定的自由裁量权是必要的，而如何合理调整自由裁量权的大小以及如何使其正确实施是关键。如果调整不好，就很难做到法治和人治的很好结合。法治里说到，法无明文不为罪，法不禁止即权利。

而这种权利，或将其扩大为法律利益，有时会损害未来社会。但立法者无法预测未来，所以法律有滞后性。正是这种滞后导致了一系列特殊情况下无法解决的问题。

作为人治，它将涉及到公平问题。人治中总会有更多的主观因素。即使是最公正诚实的法官，在同样的情况下也会有不同的判决结果。因此人治和法制均有优缺点。我认为，一个真正公平合理的社会，应该把法治和人治结合起来，把两者的优势结合起来，使这种治理模式深入人心，使社会正常发展。

二学习法，真的需要细心。很多时候，一字一句之差，就会产生不一样的结果。而且，字里行间，又藏在许许多多的隐含的规则。

因而，必须注重细节，注意对细节的分析。《法律的缺陷与人的智慧》里的案例，帕克法官根据相关规定，无法判定乔治有罪。原因只是规定时说到“在···附近”是违法的，而却没规定“在···里”是违法的。

按照普通人的逻辑，乔治的行为显然是违法的，但他抓住了漏洞，让自己逃脱了。而《包细亚的智慧》中提到了那个很多人都知道的威尼斯商人的案例。合同上说，如果安东尼违约，他必须切一块肉作为补偿，但肉不能含血。

这让人看起来苦笑不得，但细想，却是有道理的。这种说法严格按照这个合约，能实现法律意义上的“公道”。又如《隐藏的法律规则》里的一个案例，著名的拿破仑法典里提到，如果一份公证遗嘱符合下列条件，这份遗嘱的效力就算是无可争议了：

有四名证人在场，一名公证人在场。遗嘱已宣读给这四个人；3。他们都签了遗嘱。但在实际操作过程中，会出现像巴斯蒂这样的特殊情况，即四名证人不能同时在场。但这么规定，言外之意，就是四个人不需要同时在场，亦不需要同在一个地方。

这么分析显然不触犯它的具体规定。法律制定时无法想尽所有可能发生的情况，因而就会有“隐含的规则”，就会有通过对细节的分析理解后得出的一些让人觉得不可思议、或者让人拍案叫绝的结果。在许多案件中，在诉讼和审判过程中，总是需要挖掘法律法规背后的潜规则。

也许，这看起来像是在玩文字游戏，但为了保护自己的合法权益，用这种方法来保护自己，是一种理性而明智的行为。这些“漏洞”，有时是好的，因为它使法律更有弹性，更加灵活。而有时又是不好的，如乔治就因此而逃出法律的制裁。

但无论如何，法界还是有很多缝隙的。当我们需要使用它们的时候，我们需要学会发现隐藏在这些接缝中的东西。只有这样，才能使佛法的运用更加灵活。而作为立法部门，在颁布一条法规时，即使无法面面俱到，也要尽量想到可能发生的情况。如“在···附近”和在“在···里”这个漏洞是可以避免的。

很多时候要考虑到特殊的情况，特别是一些比较重要的法律的制定，更需要多想，不需要具体到什么情况都说到，至少，不能让严重危害社会、而运用法却没办法对其进行惩治的情况出现。

三政府，在我们看来，似乎拥有很大的权力。在我国，很多时候，相关政策的出台对法律的制定和修改都有很大的影响。但作为真正的法制社会，必须如《政府旁边的法院》所说，要有“法律存在于政府旁边”。

在水门事件中，法庭没有给尼克松面子。即使他是总统，他也必须遵守法律。在“达特毛瑟学院诉乌德华案”中，政府作出的承诺也不能反悔。这是法公平的体现。

法律面前人人平等，包括政府。只有实现真正的平等，人们才能更加相信法律，更加崇尚法制社会。才能不断推进法制社会的发展和不断完善。

在西方法律文化中，政府被认为除了为了公共利益而管理之外没有特权。这一点，值得我们深思。

西方法院有能力审查宪法。他们可以把宪法握在手中，左右尝试。他们对立法机关制定的法律表示怀疑，并作出修改甚至废除。《法律的审查能力》中的马歇尔毫不留情地废除了司法条例第十三条，刚开始看时，我感到不可思议。感性告诉我，好直爽的决定！

冷静下来仔细想想。宪法是国家的根本法，是大多数人意志的体现。而相关部门法的制定，围绕此展开。违宪的法规法条，确需废除。

从这个角度理解，废除合情合理。但法律是稳定的，但废除是在审理这个案件的过程中，这似乎是不合理的。在此便有一个疑问。

即使某条文违宪，但它已经制定出来并已用于规范和制约人的行为。在实施过程中，却突然被废除。这是否会造成不良的社会影响？

是否会使人心惶惶？难道在遵守部门法或者运用部门法来保护自己时，应先考虑是否违宪？如果这样，那么部门法就会失去其稳定性。

因此我觉得，立法机关在制定法律是应更加谨慎，防止出现该案例的情况。如果有可能，要设立相关的部门对立法机关所立的法律进行审核，确定无违宪行为后再颁发。

其实，看完这本书后的体会不只这些。写在纸上零零散散的体会也没有全部打出来。只是将其中体会较深的部分整理一下，并呈现出来。

从书中简单叙述的案例中，可以获得很多法律知识，有的是直接的，更多的，需要自己去思考。这是一本好书，适合初学法律的人进行自我充电。

《西窗法雨》读后感(篇6)

好雨知时节当春乃发生

-----读《西窗法雨》有感

温国鹏孝感市中级人民法院

在我们心中，法学从来就是厚重的，法学著作似乎也常以一贯的严谨示人，以至于我们不得不正襟危坐地捧读，所以，在一次很偶然的机会读到这本《西窗法雨》时，才会让人心里一动：原来，我们的法律也可以如此生动。

作者用一种亲切家常的语气，以平和幽默的手法将西方的法律文化娓娓道来，似乎不沾半点烟尘，平淡的就像是在向我们讲述邻家趣事。在小幽默中溶入大智慧，在小事情中溶入**里。当我们的眼睛扫过那薄薄的书册，思绪也随着作者的指引飘忽起来，似羚羊挂角，了无痕迹，但是，合上书本，却有一种淡淡的感悟在心头，虽然只是蜻蜓点水的一点，却让我们在不知不觉中领略到了作者颇为尖端、颇为前沿的研究心得。

第一次，我们如此真切地感受到了，法律不仅仅是一种冰冷的规范，不仅仅是一条条死板的条文，法律是我们身边一个个鲜活的面孔，是这些鲜活的面孔构成的社会生活，是这些社会生活中体现出来的人类的高超智慧。作者给我们讲**旁边的法院 、讲**的承诺 、讲道德的法律强制 、讲隐含的法律规则 、讲正义的自然性质等这一切，只是为了和读者一起培养反省的能力 ,引导我们形成对法律与道德的最深层次思考， 既然我们喜欢上了法治，假设一下人性的不完善或许就是必要的 ,让我们能对法律的作用有一个起码的认识， 人们要法律，就是想要社会有个方圆，有个秩序 .

以史为鉴，可知兴亡。广泛征集的目的不是为了笑和骂，而是为了让过去为现在服务；妙笔生花的初衷也不是为了卖弄文采，而是为了西为中用。虽然作者说的是西方法律文化现象，却时时启蒙着中国人的法律意识和法治观念，不着痕迹地调动着读者的思维，去思考中国的问题。

在作者刻意为我们营造的轻松氛围里，我们随着他的笔尖的指引在法律的智慧天地里畅游了一圈，享受了智慧的乐趣，感受了法律的魅力，最终，却依然是要回到我们的现实。轻松奔放的话语唤醒了我们强烈的责任感。我们应该做的是从这篇轻松的文章中读出沉重的法律，以及当代共和国法官的使命！

曾经，先贤们把一条条枯燥的法律条文书写成一个个鲜活的案例，用以给我们解释什么是公平、什么是正义、什么是公正、什么是权利。今天，我们依然在重复着他们曾经的努力，把社会主义法治理念播撒在古老的神州大地上，在田间地头的奔走中、在乡村社区的普法里，展示共和国法官对人民司法的虔诚、对三个至上的坚守，把一次次微弱的努力化成法律的春雨， 随风潜入夜，润物细无声 ,捍卫一个法律人必须捍卫的普世价值！的确，时代在变化，法律在发展，但是，那些永恒的价值追求却依然是法官心中最柔软的存在，就像高高矗立的灯塔一样，指引着一代代人民法官前行的方向。

没有规矩，不成方圆。当古老的中国突然迸发出前所未有的激情，以日新月异的速度展示中华民族的潜力的时候，当我们的民众从来没有像今天这样毫不掩饰地展现自己对法律的渴望、对公正的渴求的时候，作为法官，我们不仅要能反观中国法治的过去、审视中国法治的今天，更应该去思考中国社会的规矩与方圆；我们不仅是要看前方的风景，更应该修缮甚至规划前方的风景，让它更加符合中国最广大人民群众的司法需求，在《西窗法雨》的潇潇声中获得一份灵感，在乡土中国的大画卷上描绘出法治中国的水墨画，这是时代赋予人民法官的使命！

《西窗法雨》读后感(篇7)

：人之所以读书，无非有三种目的。一是为了实际的用途，二是为了消遣，三是为了获得精神上的启迪和享受。下面我们一起看看这篇《读《西窗法雨》有感》。

周国平在《思想的星空》里说过——“真正的阅读必须有灵魂的参与，它是一个人的灵魂在文字的精神世界里漫游，是在这漫游途中的自我发现和自我成长。”刘星的《西窗法雨》就是一本读起来既可以消遣时光，又可以获得精神上的启迪和享受的书籍。本书由一篇篇精悍短小的小文集结而成，一文千余字，文字简短而有力，文章结构简单而不失完整，故事简略却不失韵味。看似在说西方的法律故事，讲的却是中国的问题，不着痕迹的牵引着读者去感受与思考。

一、知其然，亦知其所以然——西

自清末沈家本修律以来，百年间中国在建设法治的道路上不断前行。当下我国的各项法律制度已经逐步建立并完善，但是国人的法治思维建设仍然是任重而道远。

在《政府旁边的法院》一文中，作者谈到了中西方对待政府的不同态度。国人对待政府往往比较宽容，比较有信心，对待犯错的政府也往往选择让政府自己教育自己，自己纠正自己。而西方人则相反，他们对待政府往往比较苛刻，缺乏信心，对待犯错的政府往往选择让旁人教育，让法院纠正的办法。为什么会有这样的不同呢?这是基于中西方之间对于人性善恶的认识不同。

西方人相信人性恶，认为道德教化的理论是软弱的，无法抑制人的犯罪倾向，因此要用法律这个外力去惩治犯罪。他们认为对待犯错的政府也需要通过法院以政府外的权力制约政府，帮助政府改正错误。而国人相信人性善，强调教育的作用，主张以德服人，认为道德教化可以让人“改邪归正”，认为法律是对付低下动物的低下手段。国人对待政府态度往往比较宽容，更多时候是让政府自己意识到错误，进而去改正错误。

历史表明，西方人相信人性恶，严格对待政府的这条法治之路比国人相信人性善，宽容对待政府的德治之路要更合理一些。既然我们选择了西方人的法治道路，就应该接受西方人法治背后的法律文化理念。知其然，亦知其所以然。我们学习西方的法律制度，更要学习法律制度背后的西方法律文化的精神。以中国式的思维理解来自西方的法律制度，很可能会陷入像我们对待政府的态度那样的错误，更甚者会犯下像洋务运动中“中学为体，西学为用”的错误。任何法治建设一定是“制度推进”和“思想推进”两个层面的事业。法治建设不仅是建立各项法律制度，更需要提升民众的法治思维。我们不能仅仅学习西方的法律制度，而不去了解制度背后的法律文化土壤，不能知其然而不知其所以然。

二、窥一斑而知全豹——窗

作者为国人开了一扇观西方法律文化的窗。这是一扇连接中西的窗，西方的法律文化穿过这扇窗，来到了国人的眼前。这扇窗虽小，却给国人带来了不一样的风景。窥一斑而知全豹，通过这扇窗我们看到的不仅是一个个蕴含西方法律文化的故事，更看到了西方法律文化的内在精神。

透过这扇窗，我们看到了苏格拉底的慎重。既然人们选择要法律，就是想要社会有个方圆，有个秩序，虽然有些法律可能是不公正的，但是如果这成了人们不守法的借口，那么会进一步导致社会的混乱无序;透过这扇窗，我们看到了马歇尔毫不客气的宣布了国会制定的司法条例第十三条无效，开启了美国违宪审查的先河;透过这扇窗，我们看到了辛普森案背后美国刑事司法与民事司法的不同。由于刑事案件是国家运用权力对付个人，为了防止国家滥用权力损害个人利益，必须对他严格要求。而民事官司是平等主体之间的个人运用权利对抗另一个人，所以大可不必那么苛刻。

透过这扇窗我们还看到了在西方人的文学作品中也处处渗透着他们对法律的理解。在古希腊戏剧家索福克勒斯的《安提戈涅》这部作品中，我们看到了西方法律文化中，由于两种法律秩序(宗教教义与国王的法律)之间的冲突而产生的思考。西方人认为，世俗的法律之上还存在着更高的法则，当两者发生冲突时，前者有义务去服从后者。在莎士比亚的《威尼斯商人》这部作品中，我们看到了西方法律文化中对于“目的”理性与“工具”理性的认识。西方人认为，没有“工具”理性(或智慧)，法律便有可能成为“邪恶”的手段，从而使“目的”理性(或公平)无法实现。

这仅是我们透过窗看到的几处风景，还有许许多多的风景故事等待我们去发掘。透过这扇窗，我们看到了西方法律文化与中国传统法律思维的不同，也让国人看到了来自西方的法律制度是在什么样的法律文化土壤中发展起来的。这扇窗是众多传播西方法律文化之窗中的一扇，也是作者为中国法治建设中“思想推进”所做的一点贡献。

三、不以规矩，不能成方圆——法

不以规矩，不能成方圆。西方人选择了法治道路，以法律为规矩，规范人们的社会生活，这在很大程度是在追求法律的秩序价值。

在《最大多数人的最大需要》一文中，作者讲到了西方人对秩序的追求。在众多法的价值中，有些西方人认为，首先应该注意的是“秩序”。作者以歌星来到小镇演出的例子来说明法律的秩序价值，对于保障人们在享有权利的过程中避免混乱状态的重要作用。在西方人看来，我们生活的家园只有一个，资源是有限的，人们的诸多需求在很多情况中是先难以满足所有人的需要的。因此，我们只好尽可能的照顾大多数人的最大需要。换一个角度看，在人们的共同需求中，人与人的利益总会发生冲突，所以要照顾最大多数人的最大需要。

追求法律在稳定社会秩序的作用这一点上，中西方的认识是相同的。但是，对待法律的慎重态度却是中西方所不同的，这也是中国法治建设道路上存在的一个问题。

既然选择了以法律为社会生活的规矩，就需要去慎重的对待法律，信仰法律，而不能随意践踏法律的尊严。早在千年前，苏格拉底就以生命捍卫了法律的方圆。苏格拉底为什么明知雅典的法律是不公正的仍然不越狱，还要依照不公正法律的判决饮毒自尽?这是因西方人慎重对待法律的态度决定的。

苏格拉底的行为在国人看来简直是不可理喻的，既然明知法律是不公正的，还要去服从法律的审判，这简直就是迂腐不堪。在中国人看来，法律本身不公正就不必去服从。但是西方人却不这么看。他们认为对待不公正的法律，态度要慎重。我们选择法律规范我们的社会生活，就是想要给社会一个方圆，一个秩序。法律没有绝对的公正，法律有的只是相对公正。任何一部法律，对一部分人来说是公正的，但对另一部分人来说是不公正的，我们不能以自己的公正标准去评判法律，而应以大多数人的公正标准评判法律。当有一部分人认为法律不公正，而不遵守法律的时候，那么人人都会找借口逃避法律的约束，从而导致社会的混乱无序。

既然我们选择了法治的道路，选择了以法律为规矩，就应该慎重的对待法律，对法律保持一颗敬畏之心，而不是以各种借口随意践踏法律的尊严。敬畏法律，培养公民的法律信仰，这是我们法治建设道路上的一个必修课。

四、好雨知时节，当春乃发生——雨

在法治成为全社会共识的今天，在法治建设取得巨大进步的今天，法治建设中“思想推进”的工作显得愈发重要。好雨知时节，当春乃发生。《西窗法雨》正是作者为国人带来的一场及时雨。

本书没有长篇大论，更没有法学书籍的枯燥乏味。作者以深厚的法学功底与幽默平和的文字，将法律与文学巧妙结合在一起,通过简洁的语言和独到的见解使西窗外的雨景更加引人入胜，为国人带来了一场沁人心脾的甘霖。透过这扇观西方法雨之窗，法律的精神不知不觉中随风潜入，无声无息的浸润着每一个国人的心田。正如程文超说，开的是“西窗”，下的是“法雨”，颇有“随风潜入夜，润物细无声”之意。可这“雨”不仅潜入了“夜”，也潜入了“心”。

《苏格拉底的慎重》是潜入读者心中的第一场法雨。作者通过苏格拉底的故事告诉我们法律必须被信仰，否则它将形同虚设。本书以此宗旨为脉络展开，从对人性善恶的认识到对待政府的态度，再到对两种权利关系的探讨，以及对法律公正背后问题的思考，都是在强调信仰法律是法治的基本前提。西方的法治道路，源于对人性恶的认识，而自古希腊伊始一直延续到现代，并传播到全世界，则是基于人们对法治的信仰。

这场“法雨”来的及时，下的痛快。法治社会建设，不仅需要法制的不断健全，更需要公民本身法治思维的提升。透过西窗吹入的法雨，正是中国法治道路建设上的及时雨。作者告诉我们，有了法律还不够，还要有对法律的认识与信仰。对法律认识与信仰不光是在我们的脑海中，更重要的是在生活中予以践行。法就在我们的身边，在我们的日常生活中，就隐藏着法律的潜流。在作者看来，法律理论最终可能正是人们对实践的姿态表达。法来自现实又回归现实，在生活中践行法律的信仰，把握生活的每一天，把握法治脚步的每一个足迹。

愿今后有更多的“西窗”常开，为我们带来不一样的风景;愿今后有更多的“法雨”知时节而发生，为我们带来沁人心脾的甘霖;愿今后的“思想推进”工作百尺竿头更进一步。

公众号：新语莘苑

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《西窗法雨》读后感(篇8)

《西窗法雨》，单从名字看来，便十分有味道，不像《法律是什么》那么无趣，仿佛有一种独特的魅力，自有一股无形的美感。上网打上《西窗法雨》，从回馈的消息看，《西窗法雨》在法学界乃至文学界都颇受赞赏，甚至有人说：谁要是看了《西窗法雨》后悔的，可以把书卖给他，可见《西窗法雨》的可读性。

对于《西窗法雨》，黄树森先生评价道：我愿将全书归纳为：一袭纵横捭阖下的法趣谈，一阖学养驳杂下的法议论，一掬情感积淀下的法情结。灵动，缜密，成熟，读之，感到一种法理精神的欢愉洗礼，一种法理智慧的痛快淋浴，这则评价是我在读过《西窗法雨》后看到的，觉得实在是贴切。我相信读过《西窗法雨》的人都不会否认，读《西窗法雨》让人有一种如沐春风，很舒适的感觉。

不得不佩服，刘星老师的确是个不可多得的写手，他巧妙地将枯燥的法律与文学融为一体，以活泼细腻的笔触将一份可口的法学大餐呈现在人们面前。他很懂得把握文章的长度，深入浅出，让人不会有饱胀感而又意犹未尽；他的文章内容丰富充实，正是验证了麻雀虽小，五脏俱全这一句话，实在是言简意赅；他的写作手法极为巧妙，往往从趣事趣案下手，如药引般引导读者进入他要论述的主题，继而叙述法学原理，领你进入法学世界。

《西窗法雨》读后感(篇9)

科学的思路是：法律赋予**机关财权，**机关在法定的职责内向法院拨付经费，但这不意味着**机关据此就有了干预司法活动的权利。

同样，法律赋予**机关人事权，并不意味着**机关有权在人事管理方面干涉法院办案。

但如何来保证这种权力正确的实施不逾线，这正是我们司法改革要不断去完善的东西，应尽量用立法的形式将财权和人事权的行使程序明晰化，确保**机关不在背后使绊子等。

第三，天赋人权

我们的权利是**来的呢？

仅仅是法律授予我们的权利吗？

西方人却秉持着不同的观点。

他们认为，人们的某些权利是天生具有的，国家必须尊重某些最基本的自然权利，因为国家制定法律权利的权利本身也是自然权利的授权，而且国家制定法律权利只能是对人们原有的自然权利的肯定，而不是什么恩赐。

本人对此看法是比较赞同的，人们因为其本身拥有权利，所以才制定法律来维护自己的权利。

第四，公法与私法

作者在这一章节中提到：“中国现在也在发展社会主义市场经济，如果我们考虑一下这种分法，或许真会有些益处”。

这种方法会带来什么？利大于弊吗？

这个问题值得深思和**。

刘星的这本《西窗法雨》从整体上来讲，篇幅短小，语言精炼，且从很多小事中映射出了大的道理，留下的问题和现象值得我们去深思，非常值得我们去阅读。

《西窗法雨》读后感(篇10)

西窗法雨，单是一个名字就令人觉得十分有味道，那种说不出的优雅魅力顿然将它与书单中其余书籍区分开来，让人忍不住猜测其书的内容，是否也如名字般清新飘逸。

幸好，作者刘星没有让我们失望。

法学书籍在我眼里是枯燥的，以法言法语撰写的专业著作极为严谨，初学者读来倍感吃力，在字句的纠缠上甚至容易生出看不下去的烦闷。然而作者却让我不得不佩服，他将法律的严谨与文学的趣味熔铸一体，同时在文章篇幅上控制得当，既不会过于冗长给人难读之感，又在简短的篇幅内做到内容丰富丝丝入扣。

初次翻开《西窗法雨》，对书本与作者的惊艳心情一直未曾断过。他往往以具体事例入手，先提起读者的兴趣，再笔锋一转引入自己要论述的主题，用奇特的探讨式笔法娓娓道来。他真正诠释了‘读书，犹如与德行高尚的人对话’这句话，在他的带领下我们看到事情的另一面，或站在平日根本不会触及的角度思考，这无疑是一种奇妙无比的体验。

我过去不同意废除死刑，原因很简单，杀人值得杀人。但在看完《死刑的存废》后，我改变了之前的看法，首先死刑不能阻止犯罪（中国实行死刑已经几千年了），甚至抹杀了罪犯改过自新的机会（这本该是刑罚的目的），其次它造成一个难题：

因为杀人可恶而杀死罪犯，那么我们该如何对待杀死罪犯的人？

《西窗法雨》读后感(篇11)

周国平在《思想的星空》里说过——“真正的阅读必须有灵魂的参与，它是一个人的灵魂在文字的精神世界里漫游，是在这漫游途中的自我发现和自我成长。”周国平的《西窗法雨》就是一本读起来既可以消遣时光，又可以获得精神上的启迪和享受的书籍。本书由一篇篇精悍短小的小文集结而成，一文千余字，文字简短而有力，文章结构简单而不失完整，故事简略却不失韵味。看似在说西方的法律故事，讲的却是中国的问题，不着痕迹的牵引着读者去感受与思考。

这场“法雨”来的及时，下的痛快。法治社会建设，不仅需要法制的不断健全，更需要公民本身法治思维的提升。透过西窗吹入的法雨，正是中国法治道路建设上的及时雨。作者告诉我们，有了法律还不够，还要有对法律的认识与信仰。对法律认识与信仰不光是在我们的脑海中，更重要的是在生活中予以践行。法就在我们的身边，在我们的日常生活中，就隐藏着法律的潜流。在作者看来，法律理论最终可能正是人们对实践的姿态表达。法来自现实又回归现实，在生活中践行法律的信仰，把握生活的每一天，把握法治脚步的每一个足迹。

愿今后有更多的“西窗”常开，为我们带来不一样的风景;愿今后有更多的“法雨”知时节而发生，为我们带来沁人心脾的甘霖;愿今后的“思想推进”工作百尺竿头更进一步。

《西窗法雨》读后感(篇12)

一般来说，在国家与公民、**与社会之间的关系中，国家和**是公共权力的代表，对各种社会公共事务实施管理并向人民提供服务，但这些管理和服务并非管理者随心所欲，而是应当纳入法治的范围。公法的基本内容是规范国家权力和**行为，其基本目的是通过控制公权力来维护私权。与国家与公民、**与社会的不平等的社会关系不同，私法中所谓的完整的民商事关系是平等主体之间的财产关系和人身关系。

它是人民日常私人生活状况的法律体现。法律对民商事关系的调整遵循的是人格独立、地位平等、行为自愿以及公平、诚实信用等基本原则，民商事关系的主体在法律上的“存在”通常情况下是没有区别的，是抽象平等的。就像文章中说道，国家最好少干预市场经济的发展，应明确知晓公法是干什么的，私法是干什么的，假如不知道这种区分，便容易用法律进行“帝国式”的统治。

加大对于公法与私法的认识与区分，更有益于这个社会与时代的发展，这是在为公共权益与私人利益所加上的又一大保障。

书中有两篇文章我是联系在一起阅读的《恶法非法》与《法律形式上的正义》。

在上个世纪初期中期，常常颁布一些令人发指的法条，类如有关杀害犹太人的法律，多年前的南非种族隔离种族歧视的法律，我们都会说它们的内容是不好的，是非正义的，但是对于当时的人们来说，这就是法律，这就是他们应该遵守的法则。盖世太保分子在法庭上否认自己犯有**罪，将1945年德国国会通过的紧急法令搬出来，说明自己杀人的法律理由，但是法院称这是有悖于正义的，不能成为任何行为的理由，任何有良知的人都不会执行这样的法令，西方人常说“法律就是正义”也说“正义就是法律”，表明西方人将正义作为法律的尺子，他们认为，法律在形式上不好（如内容不清，秘密实施），则它是非正义的，而如果在形式上都是非正义的，就要在其身上打个问号，问它是不是法律！

虽然如今的法律不能够很完善的处理好每一桩案件，但是每个国家的安定与和谐都是建立在一个较完备的法律之上，没有法律的限制于制约，社会将乱成一团，无法进行成长与发展，所以，人生活在法律之下，就应遵重它，服从它，否则就要受到法律的制裁，后悔终生。

书中的知识用我的话说不清楚，但书所带来的成长和升华在实际应用中是显而易见的！

高效工作法读后感(精选8篇)

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高效工作法读后感 篇1

本想以为这本书会给我一种清单工作方法的奇迹，看完之后，觉得讲了很多理论，对自己来说，工作无外乎列举清单，完成清单，何必纠结它是什么理论什么方法论，适合自己就好。过分的去纠结把清单设计完美，反而耽误了原本该干的工作。

今天该干哪些是，完成了画个勾，或者画个删除线，没完成，再列入明日工作清单。我的方法就是这么简单粗暴。当然，可能我每日的工作任务量不多，也没有太多同时多线程进行的工作，所以较为简单，不过所有人都差不多。

或许写这书的作者是外国人，面对的读者和事件来源都来自国外，与国内很多实际不相符。个人心里总有些排斥国外的书籍，总觉得与我国国情不符，当然也还是有些值得参考的地方。比如完不成清单原因的分析，还是值得我们反思的，也是我们为什么完不成工作的原因。

高效工作法读后感 篇2

徐鑫作为一个世界500强企业的员工我真的感到非常的荣幸，但是看完这本书以后，我才发现按照书里对高效能员工的要求，我是一个不合格的员工，因为里面讲述了对高效能员工的具体要求，怎样做才是企业的优秀员工和高效能员工。做一个真正负责的高效能员工就是要把公司的事当做自己的事，要学会对客户负责，对团队负责，对公司负责，对结果负责。做事要小心、细心、完美，尽量做正确的事，而不是做正确的事。

我认真的反思了一下我自己，我才发现我的缺点实在是太多了，做事不认真，缺乏耐心，遇到失败就放弃了，不能坚持下去，有时候还很粗心，经常不用大脑好好儿的思考问题。有时候别人提的问题也不好好的思考，就脱口而出差不多吧，这样的我现在想想都非常的“心寒”，这是极不认真负责的表现，丝毫没有考虑后果，也会影响别人对你的评价。以后的我一定要对待工作不仅要认真，更要用心，拒绝差不多，是多少就是多少，要多思考问题，多动动脑子，想好了再回答，要有一个准确的答案。

我经常老是抱怨时间太少，时间不够用，经过此书的学习，我明白了是自己不能合理的安排时间，而一个高效能员工首先就是要明确自己的工作是什么，要对工作组织化、条理化、简明化，就能能够很好的管理自己的时间。高效能存在于争分夺秒的速率之中，对于工作我们要争分夺秒的去完成，不要老是拖到最后的期限才去做。因为你越早完成这项工作，对你的公司就越有利。

我也由此学会了制作行程表，我也试着这样做了一天，我只花了10分钟就列出了我一天从早到晚的计划，安排的密密麻麻的，我也一项一项的按照上面的去完成，做一件事情销一件事情，一天下来我觉得我的事情做的很顺利，我也不感觉劳累，还感觉很充实，有一种成就感。今后，我将继续坚持做一名高效的员工。当然，遇到意想不到的问题时，我们也不会急躁，要努力改进，要学会协调，一定要多动脑筋。

从此书里我也知道要不断的学习，不学习就会被淘汰，学历代表的是过去，只有不断学习，为企业创造价值的人才是企业的未来。在工作中学习，向客户学习，向同事学习，向老板学习。每个人都有东西要学，不断的学习会不断进步。

连毛主席都说过“三天不学习就赶不上刘少奇”，可见学习的重要性。当然，我们不仅要学习知识，还要学习如何在工作中创新。一个经营良好的企业如果不能不断创新和前进，就会逐渐衰落。

为了成为最有价值的品牌，我们的移动公司需要创新带来的核心竞争力。一直就很羡慕那些会创新的人，总觉得创新是伟大的人做的伟大的事，但是从书里我知道了许多创新都是**于一些不起眼的地方，**于平凡的工作和生活。用创造性思维解决问题有时会成为一种创新。

只要我们勤于思考。

最后，我运用了世界500强企业高效员工的**规则：第一，认真；责任第一；要事第一；速度第一；创新第一；学习第一。我也要努力成为世界500强企业优秀高效的员工。

高效工作法读后感 篇3

学习《高效能员工法则》心得体会

广大路支局林慧明

我认真阅读完《高效能员工工作法则》这本书后，书里的每一个章节，都让我感慨万千，书里的每一句话都萦绕在我的脑海，让我不断反省在日常工作中，自己是否是一个高效能的员工，这本书真的是让我感到受益非浅。书中论述的"认真第一"的工作态度，"责任第一"的行为规则，"要事第一"的工作方法，"速度第一"的时间管理，"创新第一"的思维模式，"学习第一"的进步意识，都是正确、科学的思维模式，书中还对中国企业员工的工作现状进行了深入的剖析，提供了一套如何让低效率员工迅速成为高效能员工的方法。应该说，这本书对我们的实际工作具有很强的指导意义。

其中，让我印象最深刻的一章是“责任第一”中的“没有做不好的工作，只有对工作不负责任的人”这一节内容。一个企业的每一个员工都必须有强烈的责任感，对自己和自己负责，这对一个企业来说至关重要。书中举了一家破产企业发生的故事：

某钢铁公司总经理召开高层会议，研究如何让公司走出困境？结果，市场部说销售不好，责任在产品；研发部说产品不好，责任在预算；财务部说预算少，责任在成本高，利润小；采购部门表示，采购成本高，责任在俄罗斯矿山**。每个人都把责任推给别人，也就是说，没有人敢承担责任。

看到这个，我不禁感到震惊。在日常工作中，我们也有这样的情况吗？责任这两个字很多人都怕，很多时候，一说到责任大家就推得干干净净，好像什么事情都要由领导来负责，而不懂得反省自己对工作是不是尽到了责任。尽职调查和尽职调查经常被我们混淆，认为尽职调查就是尽职调查。

其实不然，尽职只是尽到了对本职岗位的工作职能，尽责却包括对本职岗位的工作职任、对本单位工作责任甚至是对企业发展的一种责任。在实际工作中，尽职调查往往被认为是最重要的，但却没有深入的思考和实践。

日常工作中，责任感对每个人都很重要。工作中，如果每个员工都能负起自己的责任，在为客户提供服务、解答问题的时候都耐心全面，做每一件事情都交待清晰，发现问题的时候在自己的环节马上解决，而不是继续将问题传递下去，相信是会有“只有做得好的工作，没有不负责的人”。

“千里之堤，溃于蚁穴”，企业就像是机器，机器运行中每一个零件都至关重要，一个齿轮或者一个螺丝钉出现问题，都可能导致整部机器的瘫痪。就像书中的例子一样，每个员工都不愿承认这是自己的错，更不愿意正视和改正。而正确的做法是：

承认错误，正视问题，分析错误。请全力以赴补习，然后总结功课。

我们的心态应该是：不要怕担责任而拒绝任何任务。社会的发展和企业的成长离不开我们每一个人的工作。我们的个人责任也在扩大。

如果每个人都拿着企业的工资，不愿意承担相应的责任，那么企业后续发展的动力是什么？到头来损失最大的还是自己。作为邮政员工，我们要勇于承担责任，敢于决策。

把我们的工作当作伟大的事业，而不仅仅是谋生的手段。正如书中所说：当一个弓箭手没有击中靶心时，他会转身反省自己的错误。

没有命中目标是，不是目标的过失。如果你想提高自己的名中率，就应该从改善自己的责任心入手。

《高效能员工工作法则》一书为我的思想上注入了一种鲜活的动力。既是一面镜子又是一个标杆，对照自己的实际工作认真反思，感觉自己要把这六项黄金法则当作今后的工作的努力方向和目标，在发展形势瞬息万变的今天，因此，在今后的工作中，自己要努力学习，勇于创新，以高度责任感，精益求精的认真的工作态度，让自己成为一个认真负责的高效能员工，为邮政事业做出更大的贡献。

高效工作法读后感 篇4

如果说认真负责的态度是保证，快速高效的方法是关键，那么改革创新的思路就是动力。思维必须突破束缚，摆脱刻板印象，不断创新，才能开辟新领域，打破新局面。“物竞天择，适者生存”，在竞争越来越激烈的今天，企业不创新就要落后，因此，必须不断寻求新的经济增长点和新的发展机遇，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

企业创新**于何处？当然，企业的每个成员。五年前，我行跳过了农村合作银行的模式，过渡到农村商业银行，这是一次体制改革上的创新，五年中支付宝、保管箱、银信通、市民卡、网上银行等一项项新业务的不断上线，无不体现了我行领导和员工们不畏艰难、锐意进取、开拓创新的精神。

在这个以变革为主基调的时代，作为农商行的一员，我们应该懂得，唯有创新才能实现工作质的飞跃，在工作中思考，在思考中探索，也许，你找准一个点，进行一个小小的改进，就能为我们的集体注入新的活力。

你可能会问，创新思维从何而来？源自学习，学习是创新的源泉。现代社会瞬息万变，知识更新的速度快如闪电，“一次性学习时代”已告结，取而代之的是终身学习的观念。

知识和牛奶一样，有一段保险期。如果不能不断更新，工作能力就会逐渐下降。在知识经济时代，学习能力就是竞争力。即使你有空口袋，也不能有空脑袋。可是，怎样才能有效学习呢？

书中告诉我们，当你怀有为学习而工作的心理的时候，就会自觉主动地**工作能够给你带来的真正收益是什么，而不会只是浮于表面的满足于一时的实惠。此时，学习于你不再是保障衣食住行那么简单，它使你的人生得以丰富，智慧得以提升，思维得以扩展。在我身边就有这样一位同事，她虽然比我们年长许多，但理论考试屡屡第一，行业条款过目不忘，业务知识烂熟于心，柜面操作准确流畅，在她身上我们看到一种学无止境、终身学习的精神，确实，在人的一生中，不懈怠的学习是百战不败的利器，工作促进学习，学习也让工作更加富有生机。

一流的企业培育高效能员工；高效能员工造就一流的企业。个人的发展和企业的发展就如同“人”字的一撇一捺，相互支撑，不可或缺。让我们用行动诠释梦想，从平凡到卓越，从卓越到卓越，为实现我行跨跃式发展贡献自己的力量！

高效工作法读后感 篇5

古语说读万卷书、行万里路，就是要我们把读书和实践相结合起来。歌德曾经说过，读一本好书就是和许多高尚的人交谈。

在茶余饭后，捧着约翰·钱伯斯所著的《高效能员工工作法则》一书，使我深刻认识到一流的企业，培育高效能员工，高效能的员工，造就一流的企业。同时，我学到了世界500强企业高效员工的金科玉律：认真第一；责任第一；优先考虑；速度第一；创新第一；学习第一。

通过阅读这本书，我也学会了如何成为一名有效的员工。

第一、工作是认真仔细、精益求精。在世界上，大多数时候，只有一次机会，有时一个很小的错误就会导致整体故障，特别是对于我们的通信部门来说，一个小小的疏忽就可能造成所有移动用户的通信中断，造成不可估量的损失。所以，既然不能容忍过失，就不能容忍不认真的态度，要想不出错，就只能认真，认真训练、认真准备、认真执行，并精益求精。

除此之外，没有别的捷径。

第二、对工作、公司高度负责。每个人都应该有责任感，如果没有责任感或责任感，工作中很容易出错。作为一名员工，我们应该尽职尽责地对待我们的工作并使之完善。

如果不能主动承担自己的责任，就要找理由推卸责任。从长远来看，将给公司带来巨大的危害和损失。同时，我们需要做一个比老板更负责任的员工，因为一个比老板更负责任的员工才是真正负责任的员工，这样的人绝对是老板想要的人才。

第三、永远把最重要的事情放在第一位。有效率的员工应该合理安排工作，确定工作顺序，先完成重要的事情，再处理其他事情，这样才能节省更多的时间和精力，更有效地投入工作。

第四、追求速度，讲求效率。在战场上，兵贵神速，在信息经济发展如此迅猛的商场，同样以速度抢占先机，决定胜负，有速度才会有效率。要把握好速度，就必须办事不拖拉，争分夺秒，又快又好地完成工作。

当然，要速度，也要有效果，不能盲目追求速度而忽视由此产生的效果。

第五、敢于创新，解决工作中遇到的困难。世界万物无一不是处于变化之中的，只有变化才是恒久不变的真理。为了适应不断变化的世界，我们必须突破传统思维的桎梏，摆脱传统思维的定势，改变我们的做事方式。

创新是一个国家进步的灵魂，是企业发展的根本前提，是员工必备的能力。作为一名员工，我们必须时终在工作中寻找和抓住创新的机会，用更新的方法解决问题，为工作带来新的活力，甚至对企业的发展起到巨大的作用。

第六、善于学习，更好地为企业服务。“活到老，学到老”,这是中国一直推崇的至理名言。在发展形势日新月异的今天，只有不断学习才能有竞争力，否则迟早会被无情淘汰。

因此，我们要转变观念，从“要我学习”变成“我要学习”，在工作和生活中不断学习，提高学习能力，更好地为企业服务。

俗话说，“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失；而以书为镜，可以省吾身。通过阅读这本书，我不仅可以学习如何成为一名高效的员工，还可以让我参考书中的内容，仔细对比和反思自己的思维方式和工作方式，找出自己与高效员工之间的差距，改正错误，弥补不足，以便取得更大的进步和提及。同时，参照本书所介绍的工作规则，努力成为一名有效率的员工

自己的工作最大限度地发挥它的价值。

高效工作法读后感 篇6

高效能员工工作法则第三章《要事第一》读后感读过要事第一这一章以后,使我在三方面有所收获：

一是工作中对做重要又正确的事情，加深了理解；

在我们的日常工作中，我们经常面临着重要的事情和紧急的事情同时发生的情况。通过对这一章的研究，我得出结论，工作必须以核心为重心，其他事情，无论多么紧迫，也都是次要的。只有把重要的工作放在第一位，才能分清工作的主次，不被次要的事情占据。

二是对工作如何安排、怎样进行？

结合自己的工作方法进行了比较，找到了改进的方法；干净整洁的工作环境显现出我们日常工作的条理性，每天下班前我都把当天的工作回忆一遍，对照当天的工作日志看有无遗漏，同时并且把明天该做的事情进行安排，这样的工作方法让我的工作既有条理又有效率。但我需要继续学习，在工作中对自己提出更高的要求。

三是高效工作的窍门。

第三章中讲述了20条工作要诀，我们需要注意的是5个方面：那就是开展工作前一要做好规划、统筹安排时间；二要总结经验教训掌握正确的工作要领；三要提前沟通为工作的开展做好铺垫；五要排除外围干扰有既定的时间、既定的方法去完成既定工作目标。这样，工作才能有组织、有效率，工作生活才能充满活力。

高效工作法读后感 篇7

工作之要贵在“三知”

通读了《高效能员工工作法则》这本书，感触颇多，受益非浅。书中阐述了员工高效工作的金科玉律，论点新颖，意蕴深刻，发人深省，触目惊心。对照《高效能员工工作法则》一书中的要求，我清醒看到自已在工作理念、思维方式、能力素质方面的差距和不足，也激发了自己积极向上、不断进取的动力与激情。

我深深体会到，做为一名优秀员工，就必须做到“三知”。

一、要以“知恩图报”的心态对待公司。《高效能员工工作法则》一书指出：一个具有高度责任感的员工，在工作的时候，不是简简单单负一下责任就算了，应该比老板还要负责，并对工作的结果负责。

公司的命运就是自己的命运。的确，我们个人的成长和进步离不开公司的培养、培养和帮助。没有公司的教育和培训，没有各级领导的关心和帮助，即使个人的能力再高，也很难有所作为。

作为一名公司员工，我们必须永远忠于我们的事业和企业，特别是对我们的领导、集体和团队。俗话说：“水涨船高”，因为我们是团队的一部分，一员；只有团队发展了，我们个人才会随之发展，这一个角度来说，企业和员工是真正的利益共同体、事业共同体和命运共同体。

我们每一个员工都要正确处理个人与公司的关系，把公司的利益放在第一位，把公司的前途与个人的荣辱紧密联系起来，思考公司的想法和公司的迫切需要，落实公司的决策部署领导在工作中，服从领导的指挥。不管你在工作中取得了多大的成功，首先都应该归功于公司和领导。不要把所有的功劳都放在自己头上，更不要觉得没有能力你什么都做不了。特别是在眼前利益与长远利益，局部利益与全局利益，个人利益与公司利益之间发生矛盾和冲突时，能始终忠诚于公司，顾全大局，做到“心底无私天地宽”，以一流的工作态度、一流的工作质量、一流的工作效益，报答公司和领导的培养和教育。

二、要以“知难而进”的状态对待工作。读《高效能员工工作法则》后我明白了，“认真工作会得到更多的发展机会”、“没有做不好的工作，只有对工作不负责任的人” 。更重要的是，在工作的过程中，我体会到了积极工作的快乐。

主动是一种工作态度，也就是说，面对困难、问题和矛盾，我们始终能保持知难而进的精神，始终正视自己的角色，敢于承担责任，善于创新，努力做到知难而进，工作成绩一流。比尔盖茨说：“一个优秀的员工，应该是一个积极主动的人，他不但能主动做好自己的本职工作，还能主动为老板分担忧愁，这样的员工，自然是当下所有老板最欣赏的员工。

”作为一名合格的优秀员工，首先，要把工作当作事业干。个人的事业在哪里？就是自己的本职工作，就在自己的工作岗位。

我们常说事业就是在自己的工作中努力。本职工作很出色，很有成效，事业就有了，就成功了。其次，要把工作当作乐趣干。

“假如你热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱”。相信大家有这样的感受，当我们经过一番艰苦努力，完成一项大的工作任务，受到领导和同志们赞扬的时候；当我们经过加班加点完成的工作，得到领导肯定的时候；当你经过冥思苦想的新举措得以实施的时候，就会有一种自豪感和成就感。把工作当成享受，再苦再累，也心甘情愿，就感到不劳累、不无聊、不枯燥，相反感到很有意思。

再次，要把工作当作自己的事干。因为对集体负责，对工作负责，对上下级负责，就是对自己负责，为自己争取最大的发展机会。所以，从这个角度来说，我们工作干得多，锻炼就多，提高就大，进步就快。

三、要以“知短扬长”的姿态对待自己。《高效能员工工作法则》警示我们:不学习就会被淘汰; 学习力就是竞争力。

诚然，一个合格的员工，不仅是一个努力工作的老黄牛，更是一个智慧、高效思维、积极创新、解决问题的大师。面对新形势、新任务、新要求，我们的移动员工还有很多要学习和掌握的东西。要以强烈的紧迫感，牢记学习责任，加强自身学习，提高专业技能，提高综合素质。

既要向书本学，又要向同事学，向实践学，把“学习力”、“思考力”内化为干好工作的实际本领，真正做到“精于业务，善于总结，善于汇报”。要正确对待自己，敢于分析自己，反省自己，批评自己。特别是要有谦虚的态度。

时刻摆正自己的位置，自觉做到谦虚谨慎，与人为善，不鄙人之短，不恃己之长，虚心向领导和周围的同志学习，以人之长补己之短，共同打造“学习型”、“创新型”团队。

高效工作法读后感 篇8

参加工作以来，我一直认为自己是一个比较认真负责的人，工作中始终坚持勤勉尽责，永不放弃，负责任到底。可是，当我接过《高效能员工工作法则》这本书，全心阅读后，我的第一个感触就是：我应该学习！

我要用一流企业员工的金科玉律武装自己的思向和行动，找出当前工作停滞的现状和征状，规划未来职业发展的方向和具体安排。《高效能员工工作法则》中归纳了高效能员工必须做到以下六点：1、工作时认真仔细、精益求精--认真第一；2、对工作、公司高度负责--责任第一；3、永远把最重要的事情放在第一位--要事第一；4、追求速度、讲求效率--速度第一；5、敢于创新，解决工作中遇到的困难--创新第一；6、善于学习，更好地为企业服务--学习第一。

这六条黄金工作规则看似简单，但要做好并不容易。特别是要使这样的工作态度成为一种习惯，需要我们长期有意识地加强思想和行为。其中，"认真第一"对我们邮政尤其重要。如果在日常营业中因为失误办错一笔业务或错误邮寄物品，这种恶性习惯得不到制止和纠正，很可能因为这笔错误交易或违寄行为而使个人被辞退，使企业蒙受重大经济损失和社会声誉受损。

大多数时候，只有一次机会，一个很小的错误就会导致整个十败。因此，认真是接受工作的基本条件，认真、细心能使事情好转，而优秀是认真工作的完美表现。让我们记住：

认真是最好的工作态度。"对结果负责才能负责到底"，我喜欢这句话。()从来到--的第一天，我并没有因为职务的变更而感觉到轻松，相反我深知肩上的责任更重了，因为我肩负着一个县局--·的经营情况，占全地区的三分之一还多。

能更好的履行职责，完成工作，是我一直思考和努力的方向。当我读到“只有当我对结果负责时，我才能对结果负责到底”这句话时，我找到了答案。问题很简单，我需要在工作中把重心放在结果上，一直以来都被"完成工作"迷惑了，大多情况下，对于业绩我们总是不能很优秀的完成，原因在于没有真正的对结果负责。

在读到"从要我学习，到我要学习"这篇时，我对自己颇有醒悟。如果员工要求公司领导不时提醒他学习，那么员工肯定不是学习型员工，更不是高效员工。这种员工是领导最不重视的员工，是典型的“问我学”型员工。这样，我反映在平时的工作中，主任总是认真地指导我，希望我能带头成为一名积极学习的员工，希望我能积累更多有价值的知识、经验和工作技能，能够承担具有挑战性的任务。

因此，我想培养自己的学习能力，向领导、同事和合作伙伴学习。同时，努力工作，因为工作就是最直接的学习。教育代表过去。只有尊重经验的人才能避免走弯路，学习能历代表未来。

提高学习力，才能更好地为企业服务。有很多感觉是说不出来的，但只能转化为每天的努力工作和刻苦学习。思科公司董事长约翰·钱伯斯说：

“一流企业培养高效员工，高效员工培养一流企业。“企业的发展和员工的发展实际上是相辅相成、不可分割的。我希望我能努力成为一名高效的邮政企业员工，在帮助企业腾飞的同时提高自己。

高效工作读后感范文9篇

想要深入了解“高效工作读后感范文”请跟随杂文852的编辑一起来学习吧。我们人生中看过许多不同的书，认真品味作者写的作品后，大家心中一定有不少感悟。读后感须写出新意。我们为您提供了最新最热门的内容敬请品味！

高效工作读后感范文 篇1

必须要坦白的说，如果我是在一年前看到这本书，别说买了，可能多看上一眼都会引发心理上的不适，因为它一下子就让我想到了上班时被要求每天都要写的“工作日志”，这对擅长摸鱼的我来说是个蛮痛苦的体验。

如今当了自己的老板，倒开始经常思考诸如如何“提高效率”这类问题了，于是没少买相关书籍，而这本《高效利用工作日》算是近期看过的这类书中相当不错的一本。

这本书的干货与趣味性都不少，让我不到两个晚上就轻松的翻了一遍。书中每个章节都可以分为描述日常工作中遭遇的负面影响→讲述几个应景的场景故事→提供避免麻烦、提高工作效率的“应用工具”。

对比一下同题材的书里，一上来就发明各种新名词或给读者打鸡血手段我都见怪不怪了，所以看到作者能这么踏实的从诸如公司内部分工不明确、工作量突然大增、同事之间闷头干活不沟通等常见问题支招，先不论给出的方案多么有用，起码这个态度挺值得赞扬的。

而书中讲述出的诸现实场景，我最开始看的时候只是觉得作者描写得生动有趣，但是继续往下读就让我生出一丝同病相怜感慨——天下的“社畜”果然都是一样惨，遇到的状况也大抵一样。

比如书中的第一个场景例子：

职员妮可正跟着团队弄一个大项目时，某天早上刚到公司就被突然告知项目的负责人高升调走了。一时之间整个办公室都陷入了大混乱之中，有人上窜下跳四处打探究竟发生了啥事儿、有人开始给大家乱出主意对应接下来可能发生的事情，当然也少不了一番指点江山的人非要从人事调动中看出背后的深意来……

但熙熙攘攘的办公室里就是没人提及项目的截止日就快到了，哪怕妮可很想专心完成自己的工作也是有心无力。

这一段写的实在太过生动了，我想凡是工作经验稍长的朋友可能都遇到过类似状况，至少我就遇到过两次，那真是让我们这些干活的底层员工变成一群没头苍蝇一样，这让她在后面给出的诸多解决方案看上去更加令人信服了。

当然，书中给出提高工作效率的办法并不是什么让人读过几行就立即功力大增的秘籍。而是诸如从周一到周五怎么分配自己的工作内容、作文遇到次要却紧急和特别重要却暂时没显示出急迫性的问题时该怎么排列、为啥再多的工作量也要留给自己吃饭的时间。

很多细节方面的问题，作者列出一个名字，其实读者就能理解背后的原理，但绝大多数时候，身在局中的我们可能就真的需要作者这样的人来“点醒”自己。

把全书看完后，我又想起在书中的第一章中，作者曾表示之所以要讲工作日的效率，是因为80%的人所做的工作都不是自己理想中的工作，他们只是为了领一份薪水而已，所以在日常工作中才会“脾气火爆、压力山大和超负荷运转”。

对此，我只能对作者说：“姐姐你想的太多了，就算是自己理想的工作，干的久了也依然让人暴躁啊！”

要知道我小时候就特别憧憬两个职业：把玩游戏吐槽当职业的游戏编辑和维护正义的警察叔叔。而大学毕业后，我先是当了IT杂志的游戏栏目编辑，又当了偶尔会维护正义的交通警察。结果并没有让我变得热爱工作，反而差一点戒掉了网瘾和爱管闲事儿的热心肠。

这世界哪里有什么满意的理想工作，不过是还没被挨够社会的毒打罢了！

高效工作读后感范文 篇2

高效能员工工作法则第三章《要事第一》读后感读过要事第一这一章以后,使我在三方面有所收获：

一是工作中对做重要又正确的事情，加深了理解；

在我们的日常工作中，我们经常面临着重要的事情和紧急的事情同时发生的情况。通过对这一章的研究，我得出结论，工作必须以核心为重心，其他事情，无论多么紧迫，也都是次要的。只有把重要的工作放在第一位，才能分清工作的主次，不被次要的事情占据。

二是对工作如何安排、怎样进行？

结合自己的工作方法进行了比较，找到了改进的方法；干净整洁的工作环境显现出我们日常工作的条理性，每天下班前我都把当天的工作回忆一遍，对照当天的工作日志看有无遗漏，同时并且把明天该做的事情进行安排，这样的工作方法让我的工作既有条理又有效率。但我需要继续学习，在工作中对自己提出更高的要求。

三是高效工作的窍门。

第三章中讲述了20条工作要诀，我们需要注意的是5个方面：那就是开展工作前一要做好规划、统筹安排时间；二要总结经验教训掌握正确的工作要领；三要提前沟通为工作的开展做好铺垫；五要排除外围干扰有既定的时间、既定的方法去完成既定工作目标。这样，工作才能有组织、有效率，工作生活才能充满活力。

高效工作读后感范文 篇3

这几天，我们公司组织看了张嘉伟老师讲的《高效工作》，让我倍受启发，使我对工作有了重新的认识，要好好为自己重新考虑一下自己对工作的一个计划。

以下是我从张先生那里读到的总结和自我认知。我总结了四点：

第一，我需要的是职业化。自信步入职场，适应环境，对待自己的工作要摆正位置，正确对待，使工作变成习惯，适者生存，不适者淘汰，老师在谈话中又说到，不要看别人怎么样，过多关注别人，要很清楚的认识自己，知道自己要做什么，什么该做，什么必须做，要懂得选择，分清主次。

第二，要树立乐观心态，良好的态度。一个人要想积极工作就必须乐观。只有心情好了，才能好好工作，爱上工作。只有这样，他才能轻松愉快地去工作。只有对工作有热情，他才能积极工作。

第三，要有学习的精神。人们应该努力学习，保持一个学者的头脑，塑造他们的专业精神。在这十倍快速的职业生涯中，工作的转变形式相当快，工作的速度本身也很快，再加上环境和行业中新知识的加速产生，如果不加快学习的步伐，就可能步步紧逼，甚至淘汰。而“苦干”是成功的基本条件，但并不能保证成功，所以要聪明的学习，不断学习对工作能力增进非常重要，培养学习的主动性，多看别人怎么做，追求成功与知识的积累成正比。

第四，一定要制定一个好的工作计划。事先做好计划可以帮助你理清想昨完的事。对于一天的计划，首先列出你要做的事情。这些是今天的首要任务。然后列出你应该做什么，你可以做什么，但不包括如何分配时间给这些任务。最重要的事情应该在一天中你做的好的时候做。

一天的时间计划完成后，可以延长到一周的计划，确定一周内最重要、最必要的时情，并确认每天的行程是否按计划进行。

做好这些就要好好的去执行，把所有的想法去履行，我相信我就会相当出色的。

高效工作读后感范文 篇4

参加工作以来，我一直认为自己是一个比较认真负责的人，工作中始终坚持勤勉尽责，永不放弃，负责任到底。可是，当我接过《高效能员工工作法则》这本书，全心阅读后，我的第一个感触就是：我应该学习！

我要用一流企业员工的金科玉律武装自己的思向和行动，找出当前工作停滞的现状和征状，规划未来职业发展的方向和具体安排。《高效能员工工作法则》中归纳了高效能员工必须做到以下六点：1、工作时认真仔细、精益求精--认真第一；2、对工作、公司高度负责--责任第一；3、永远把最重要的事情放在第一位--要事第一；4、追求速度、讲求效率--速度第一；5、敢于创新，解决工作中遇到的困难--创新第一；6、善于学习，更好地为企业服务--学习第一。

这六条黄金工作规则看似简单，但要做好并不容易。特别是要使这样的工作态度成为一种习惯，需要我们长期有意识地加强思想和行为。其中，"认真第一"对我们邮政尤其重要。如果在日常营业中因为失误办错一笔业务或错误邮寄物品，这种恶性习惯得不到制止和纠正，很可能因为这笔错误交易或违寄行为而使个人被辞退，使企业蒙受重大经济损失和社会声誉受损。

大多数时候，只有一次机会，一个很小的错误就会导致整个十败。因此，认真是接受工作的基本条件，认真、细心能使事情好转，而优秀是认真工作的完美表现。让我们记住：

认真是最好的工作态度。"对结果负责才能负责到底"，我喜欢这句话。()从来到--的第一天，我并没有因为职务的变更而感觉到轻松，相反我深知肩上的责任更重了，因为我肩负着一个县局--·的经营情况，占全地区的三分之一还多。

能更好的履行职责，完成工作，是我一直思考和努力的方向。当我读到“只有当我对结果负责时，我才能对结果负责到底”这句话时，我找到了答案。问题很简单，我需要在工作中把重心放在结果上，一直以来都被"完成工作"迷惑了，大多情况下，对于业绩我们总是不能很优秀的完成，原因在于没有真正的对结果负责。

在读到"从要我学习，到我要学习"这篇时，我对自己颇有醒悟。如果员工要求公司领导不时提醒他学习，那么员工肯定不是学习型员工，更不是高效员工。这种员工是领导最不重视的员工，是典型的“问我学”型员工。这样，我反映在平时的工作中，主任总是认真地指导我，希望我能带头成为一名积极学习的员工，希望我能积累更多有价值的知识、经验和工作技能，能够承担具有挑战性的任务。

因此，我想培养自己的学习能力，向领导、同事和合作伙伴学习。同时，努力工作，因为工作就是最直接的学习。教育代表过去。只有尊重经验的人才能避免走弯路，学习能历代表未来。

提高学习力，才能更好地为企业服务。有很多感觉是说不出来的，但只能转化为每天的努力工作和刻苦学习。思科公司董事长约翰·钱伯斯说：

“一流企业培养高效员工，高效员工培养一流企业。“企业的发展和员工的发展实际上是相辅相成、不可分割的。我希望我能努力成为一名高效的邮政企业员工，在帮助企业腾飞的同时提高自己。

高效工作读后感范文 篇5

徐鑫作为一个世界500强企业的员工我真的感到非常的荣幸，但是看完这本书以后，我才发现按照书里对高效能员工的要求，我是一个不合格的员工，因为里面讲述了对高效能员工的具体要求，怎样做才是企业的优秀员工和高效能员工。做一个真正负责的高效能员工就是要把公司的事当做自己的事，要学会对客户负责，对团队负责，对公司负责，对结果负责。做事要小心、细心、完美，尽量做正确的事，而不是做正确的事。

我认真的反思了一下我自己，我才发现我的缺点实在是太多了，做事不认真，缺乏耐心，遇到失败就放弃了，不能坚持下去，有时候还很粗心，经常不用大脑好好儿的思考问题。有时候别人提的问题也不好好的思考，就脱口而出差不多吧，这样的我现在想想都非常的“心寒”，这是极不认真负责的表现，丝毫没有考虑后果，也会影响别人对你的评价。以后的我一定要对待工作不仅要认真，更要用心，拒绝差不多，是多少就是多少，要多思考问题，多动动脑子，想好了再回答，要有一个准确的答案。

我经常老是抱怨时间太少，时间不够用，经过此书的学习，我明白了是自己不能合理的安排时间，而一个高效能员工首先就是要明确自己的工作是什么，要对工作组织化、条理化、简明化，就能能够很好的管理自己的时间。高效能存在于争分夺秒的速率之中，对于工作我们要争分夺秒的去完成，不要老是拖到最后的期限才去做。因为你越早完成这项工作，对你的公司就越有利。

我也由此学会了制作行程表，我也试着这样做了一天，我只花了10分钟就列出了我一天从早到晚的计划，安排的密密麻麻的，我也一项一项的按照上面的去完成，做一件事情销一件事情，一天下来我觉得我的事情做的很顺利，我也不感觉劳累，还感觉很充实，有一种成就感。今后，我将继续坚持做一名高效的员工。当然，遇到意想不到的问题时，我们也不会急躁，要努力改进，要学会协调，一定要多动脑筋。

从此书里我也知道要不断的学习，不学习就会被淘汰，学历代表的是过去，只有不断学习，为企业创造价值的人才是企业的未来。在工作中学习，向客户学习，向同事学习，向老板学习。每个人都有东西要学，不断的学习会不断进步。

连毛主席都说过“三天不学习就赶不上刘少奇”，可见学习的重要性。当然，我们不仅要学习知识，还要学习如何在工作中创新。一个经营良好的企业如果不能不断创新和前进，就会逐渐衰落。

为了成为最有价值的品牌，我们的移动公司需要创新带来的核心竞争力。一直就很羡慕那些会创新的人，总觉得创新是伟大的人做的伟大的事，但是从书里我知道了许多创新都是**于一些不起眼的地方，**于平凡的工作和生活。用创造性思维解决问题有时会成为一种创新。

只要我们勤于思考。

最后，我运用了世界500强企业高效员工的**规则：第一，认真；责任第一；要事第一；速度第一；创新第一；学习第一。我也要努力成为世界500强企业优秀高效的员工。

高效工作读后感范文 篇6

刚性执行，高效率工作

“向解放军学习”在中国曾是句非常流行，非常响亮的一句口号，但当社会步入快速经济时代后，这句口号渐渐被淡忘了。现在我们要重复这个口号，就是要把解放军的管理思想和管理方法搞得精益求精，学以致用，激励我们的工作。

立足于岗位我觉得应从以下几个方面向解放军学习：

一是学习解放军为共同的愿景而努力。“愿景是组织成长的动力”，张建华先生这句话说得非常好。每个军人都有一个崇高的目标，就是为了祖国的领土完整和不可侵犯的尊严，为了人民的和平幸福而训练。只要祖国需要，他都会毫不犹豫地牺牲自己年轻而宝贵的生命。

如果我们每个人都没有共同的目标和使命感，我们怎么能谈论好的工作呢？所以我们所在的每个团队都应该有共同的愿景。

二是学习解放军“有命必达，有令必行”的强大执行力。“保证完成任务！请首长放心！

”这是解放军战士在接受任务与命令时最标准的回答，表明了解放军坚决执行命令的决心。“责任重于泰山”这是执行力的灵魂。只要是任务，解放军就保证完成，“有条件要上，没有条件创造条件也要上”。

解放军是最善于完成任务的伟大团队，具体表现在“一切行动听指挥”的执行文化上。我们要学习这种智慧的、高效的、刚性的执行力。

三是学习解放军的高效率行动。效率是检验团队工作的试金石。一个高效的团队必须是一个执行力强的团队。正因为解放军的“无条件遵守纪律、无条件服从并执行”，才使其使解放军具有超强的组织效率和战斗力。

张建华先生提出的“组织的效率来自组织的执行能力”观点充分说明了执行力对组织的重要性，但我认为执行力不仅关系到组织效率，更关系到组织的生命。我们应当向解放军学习高效率行动、高效率工作，塑造“令行禁止，雷厉风行”的执行文化，提高工作效率，提高执行速度，建立高效的团队。

今后，我要把解放军精神带到工作中来，努力在平凡的岗位上取得不平凡的成绩。

高效工作读后感范文 篇7

中科院光电研究院机关党支部第二季度组织了党员读书活动，活动期间结合机关工作的特点以及自身在工作中的不足，我认真阅读了《高效能员工工作法则》这本书，感到受益非浅。这本书全面详细的介绍了世界500强企业员工高效能工作的黄金法则，对中国企业员工的工作现状进行了深入的剖析，提供了一套如何让低效率员工迅速成为高效能员工的方法。应该说，这本书对于我们科研管理者在工作上具有很强的指导意义。

科技处是中科院研究所重要的管理单元之一，其开展的科研管理是对知识生产过程中的社会活动的管理，是由指导科研活动的一系列规范、保障科研活动的一系列服务、促进科研活动良性运转的一系列措施组成。作为一名科研管理者，尤其是面对国家大型工程项目的管理，应该怎样工作才能高效，发挥应有作用，是我一直关注思考的问题。在《高效能员工工作法则》这本书中讲到：“高效能员工必须做到六个第一：即：认真第一、责任第一、要事第一、速度第一、创新第一、学习第一。世界500强企业高效能员工的黄金工作法则造就出了一流的员工和一流的企业，很值得我们借鉴。认真、负责、效率、创新、学习，也应当成为我们信合事业生涯中的永远不可或缺的工作品质。”

工作是一个人的基本权利，有没有权利在这个世界上生存，看我们能不能认真的对待工作。每一位光电院职工应该明白：这份工作来之不易，我们应该珍惜。我们的这份工作实际上是给了我们生存的机会，只有认真对待这个机会，才对得起单位给予的待遇，才能获得更好的发展。

伟大的人民领袖毛泽东有一句名言：世界上怕就怕“认真”二字。认真的可怕在于，看起来微不足道的力量，只要一认真起来就能发挥出巨大的威力；看起来不可能的事情，只要一认真起来就可以变成现实。认真的工作，用心的工作，把精益求精当成认真工作的完美表现；无论在哪一个岗位，始终保持一种责任意识，对客户负责，对团队负责，对单位负责。一个具有高度责任感的员工，在工作的时候，他不是简简单单负一下责任就算了，他会比领导还负责。认真对待工作，他不仅认真，而且还对工作的结果负责，当一个人能对事情的结果负责时，他必能担当起重任。所以，对于我们的工作来说，在对待工作上，无论如何的认真都不为过！

工作的过程就是解决一个个问题的过程，做正确的事比正确的做事更重要。在我们实际的工作中常常会患有大企业病：工作流程烦琐、响应速度缓慢，大家都各司其职，按部就班的做事，大家都只是在正确的做事。然而，并不是所有的工作都能明确的分工，总有分不清的工作，必然出现管理上的死角，这就需要发挥我们的能动性，及时补位，去做正确的事情。以高度的责任感，自觉把自己的工作和信用社的目标结合起来，只有这样，才是对项目负责、对光电院负责，也是对自己负责。国家大型工程项目的管理工作有其重要的使命意义，在管理工作中出现的任何一点差错都有可能导致整个系统进度缓慢、质量下降，所以不允许我们在工作中出现任何的差错。这里面就有责任的问题了，因为责任不是单纯的施加给一个人的一个方面，它伴随着很多个方面，我们每个人都应该承担属于自己的相应的责任，把自己应承担的责任推卸给别人，只会使以后自己的压力越来越大。因为人总是要生活在这个世界上的，总是要面对生活和工作的。责任无论转了多少圈，最后还是会找到你的。所以，我们的心态应该是：不要怕担责任而拒绝任何任务。

通过学习，我感觉最有收获的是要事第一法则。所谓要事第一，就是把重要的事情放在第一位，先把重要的事情处理完，再去处理其他事情。要事就是与工作目标有关，凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。如果一项工作的结果对本单位目标的实现起不了重要作用，或者对今后的工作产生不了长远的影响，那么它就不是要事了。因此要学会把区分急事和要事，永远把最重要的事情放在第一位。只有学会做重要但不紧迫的事情，才能让我们朝着自己的工作目标越走越近，工作越干越出色。养成“做要事而不做急事”的良好个人习惯，我们对工作才会驾轻就熟。这样我们就会提前做工作计划、保持良好的状态，避免临阵磨枪的紧张和尴尬。

总之，通过学习对照自己的实际工作认真反思，感觉自己要把这六项黄金法则当作今后的工作的努力方向和目标，在发展形势瞬息万变的今天，惟有不断的学习，才能有竞争力；惟有不断的钻研，才能站稳脚跟；惟有不断的提高，才不会被人超越。职场的竞争规则是强者胜，企业的用人标准是有才能者录用。因此，在今后的工作中，自己要努力学习，勇于创新，以高度责任感，精益求精的认真的工作态度，让自己成为一个认真负责的高效能员工，为光电院科研事业做出更大的贡献！

高效工作读后感范文 篇8

随着市场竞争加剧，企业的生存压力越来越大，为提高企业的效率，多数企业都喜欢那些办事能力强、工作效率高的员工。全球化经济的竞争，其实就是高效能人才的竞争，一位美国著名的企业家曾说过：如果有一天，我要失去工厂和员工，让我选择一者，我会毫不犹豫的选择员工，因为没有了工厂，只要有钱，我可以重新建，而员工没有了，我必须重新招聘、培训、考察，而这些所投入的人力、物力、财力将远远超过硬件的投入。因此，世界上所有成功的企业，往往都有一支高效能的员工队伍为其效力。兰都作为一个老品牌的饭店，当硬件条件不再是优势的情况下，xx饭店要想在激烈的市场竞争中生存、发展，让我们的品牌效应得到进一步延伸，我们的每一位员工必须认识到六项法则的重要性。

认真第一，“饭店无大事，”饭店服务人员每天所从事的工作，都是一些重复、繁琐的小事，但每件小事汇集起来，就构成一件大事，我们经常强调“100—1＜0”，就是随时在告诫我们的员工，100件事，既是有99件都做的圆满，但只要有一件事让客人不满意，其结果会使客人否定我们所有的服务质量、管理水平。因此，虽然我们从事的都是一些小事，且所做的小事或许每天都在重复，但对待每一件小事，都应该从思想意识上引起重视，事无巨细，认真对待，随时对所从事过的工作进行总结，好的经验继续保持、发扬，对存在的不足，要及时总结教训，明白为什么会出现这样的失误，才会不重复犯同样的错误。

责任第一，我们工作的目的就是让我们的业主满意、让我们的客人满意，只有这样，企业才会有效益，我们的各种福利才有保障，业主把饭店交给我们，其实就是信任我们，给我们提供了一个展现自我的平台，若我们经营不好，会影响烟草的形象，因此，每一位员工都应该珍惜好机会，努力工作，让自己的才智得到充分发挥，积极规范服务流程，为客人提供优质、满意的服务，将客人的每一事看作是自己的事，充分调动主观能动性，同时，在服务于客人的同时，要考虑到业主方的利益，不能一味的考虑短期效率而盲目经营，形成对饭店的设施设备破坏性经营。

要事第一，每一位员工每天都在从事繁琐的日常工作，如果我们漫无目的地无须工作，除了工作繁忙，还是工作繁忙，总觉得自己的工作永远做不完，同时，自己的工作质量低，不能让客人满意，也不能让领导满意。因此，工作必须要有计划性，我们每天要清楚自己要做些什么，哪些是工作的中心，而我们的一切工作是以经营为中心，工作的重点就是为客人提供满意的服务，因此，服务于客人永远是时刻铭记的理念。

速度第一，时间就是效率，速度决定成败，抢房、宴会翻台

创新第一，社会在飞速发展，任何一个成功的企业要想在市场经济中不断发展、壮大，就要随时了解市场需求的变化，通过不断对企业的经营思路、产品形式进行改良、创新，来满足客户日趋成熟的需求，从而使企业获得长足发展，否定自我就意味着走向新的成功。同样，xx饭店所以能够取得成功，就是随时根据市场需求的变化，调整饭店的经营策略，营销模式，特别是饭店的宴会产品、会议综合配套产品以及各种价格体系得调整，通过近几年的实践证明，这些思路都适应了市场的变化，从而使饭店经营逐年改善。面对官房酒店入驻后严峻的市场挑战，饭店要想继续生存，就必须发挥我们的品牌效能，用软件的优势来弥补我们硬件的不足，继续经营好我们的拳头产品。

学习第一，现代社会是知识型社会，信息发展日新月异，如果仅仅靠经验来工作，永远做井底之蛙，自己的工作效能怎能提高，管理水平怎能提高。不进步就意味着倒退，要想使工作质量更上一个台阶，除了做好自己工作外，还应该抽出时间加强学习，学习新的业务知识、新的管理理念、新的经营思路，用知识来武装自己的头脑，学习的发式有很多种，可以进修、培训，也可以实地考察、阅览各种书刊；同样，学习知识还要有侧重点，有价值的知识，应该多花精力理解，一般性的内容就作一般性的掌握，总之，知识对所有人都是平等的，学海无涯，知识是永远学不完的，关键就看是否有学习的意识和习惯。

通过对《高效能员工的6项黄金工作法则》的学习，使我更进一步明白，现代社会的竞争，归根结底其实就是人才的竞争，中国最不缺的就是人，但中国最缺的却是人才，要想使自己及我们所带领的团队的各项素质得到明显提高，就必须给自己设定一个奋斗的目标，加强学习，在实践中总结理论经验，同时充分运用理论来指导实践，两者相辅相承。体现xxxx所倡导的“严格规范、富有效力、充满活力”企业精神，只有这样，我们这个团队才有希望，我们的饭店才能经受各种市场风险的洗礼，只有我们变得更加成熟，我们的饭店才能经受市场竞争的考验。

高效工作读后感范文 篇9

作为一名职场人，我们都追求高效工作，希望能在有限的时间内完成更多、更好的工作。而《高效工作》一书则为我们提供了一些非常有用的工作技巧和策略。

首先，书中强调了计划和时间管理的重要性。作者建议我们在每天开始之前，明确自己的优先任务和时间表，以便更好地分配时间和资源。同时，书中提供了一些时间管理技巧，如批量处理、养成记录习惯以及利用番茄钟等，这些技巧有助于我们更好地控制自己的时间和提高工作效率。

其次，书中还介绍了如何有效地与他人沟通和协作的方法。作者提出了一些有关与同事、下属和客户沟通的技巧，如增强自己的表达能力、用积极的语言交流、虚心听取他人意见以及了解不同的沟通渠道等。此外，书中还讲述了一些团队合作的策略，如设定明确的目标、增强信任和互相支持、合理分配任务等。

除此之外，书中还提供了一些关于自我管理和心理健康的建议。作者强调了身心健康对工作效率的重要性，建议我们关注自己的体验和情绪，培养积极的心态和习惯，并提醒我们不要过于沉迷于工作而忽略了自己的身心健康。

整体来说，这本书提供了非常实用的工作技巧和策略，可以帮助我们更好地管理时间、与他人协作和提高工作效率。同时，它也提醒我们重视身心健康和自我管理。读完该书后，我受益良多，感觉自己的工作效率和工作满意度都有了很大的提升，因此我也强烈推荐这本书给所有有志于高效工作的人。

高效能人士的七个习惯的读后感

高效能人士的七个习惯的读后感(篇1)

《高效能人士的七个习惯》读书笔记与心得体会优秀范文，欢迎阅读点评！

一本书，快三十年了，还是很畅销的书，今天为大家介绍《高效能人士的七个习惯》这本书,总共介绍了七个习惯。

第一个习惯：积极主动（be proactive）

什么是积极主动，不把命运推给环境，基因，对自己的命运负全责，怎样才能做到积极主动呢? 1.用积极的语言，代替消极的语言 2.减少关注圈，扩大影响圈，什么是关注圈呢？你关心健康，关心教育等这就是关注圈，什么是影响圈呢，就是关注圈中你能改变的事情（改变能改变的，接受不能改变的），3.在刺激与回应之间给自己思考的时间。

第二个习惯：以终为始（to begin with the end in mind）

什么是以终为始呢？基于心智的第一次创造的终作为实际第一次创造的始，如何做呢 1.确定目标，并坚定地追寻目标 2.制定计划 3.坚持原则

第三个习惯：要事第一（put first things first）

什么是要事第一呢，把大部分时间都花在重要不紧急的事情上，在它变成紧急事情之前完成它，如何做呢，二维四象限，分清轻重缓急

第四个习惯：双赢思维（think win-win）

什么是双赢思维呢 两个人合作一定要建立在双方都获得价值上，如果我赚钱建立在你损失的基础上，那我就不干

第五个习惯是：知彼解己（seek first understand then to be understood）

什么是知彼解己 先理解别人，再寻求被别人理解,怎么做呢？1.戒掉自传式回应，把自己放在沟通中心是阻碍自己听，阻碍理解别人的病 2.用耳朵听，用眼睛看，用心观察，人类沟通中仅有7%是通过语言，38%是通过声音 ，55%是通过肢体语言来传递的 3.移情聆听（Empathic Listening）把心放在对方身上，先感受他的快乐痛苦，然后再聆听

第六个习惯是：统合综效（synergize）

什么是统合综效呢？通过创造性合作实现整体大于部分之和，怎么做呢

创造差异性，感激多样性

从报仇，妥协到合作

共享目标，创造性合作

第七个习惯:不断更新（sharpen the saw）

什么是不断更新 ，强化前面的六个习惯

高效能人士的七个习惯的读后感(篇2)

高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人、想做些什么、要拥有什么，并且能够清晰明确地写出来，以此作为决策指导。因此，以终为始是实现自我领导的原则，这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响，确立目标后全力以赴。许多人在埋头苦干时,尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

所有事物都经过两次创造，先是在脑海里创造，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在作任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰了所有其它的决定。领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后，创造出一个文化.目标都可以设定，但“以终为始”说的是“以结果为目标”，因为目标有可能得不到，但结果是一个人一定得到的，所以你希望自己的结果如何，用此来刺激自己，调动自己的主动积极性，这才是好习惯，高效能习惯。

高效能人士的七个习惯的读后感(篇3)

去年的4月份，第一次接触此书，初读大概用了一个月，第一次读有种“相见恨晚”的感觉。繁忙的工作之余，都会翻阅。还把此书推荐给身边的朋友和同事。后书被好友借走，返还后我就搁置枕头下面，早起或者临睡前随时都可以翻看。

作者史蒂芬。柯维提出了一个非常全面又基于原则的方法论，可以解决个人和职场上的各种问题，被称作为是个人成长和管理的经典。

柯维体系的中心原则是：首先塑造性格，先战胜自己才能赢得工作上的胜利。本书的前三个习惯：积极主动、以终为始、要事第一，都是围绕个人发展来阐述的。

在读这本书的时候，书中的一些话在我的心中产生共鸣，并让我产生反省和思考。在这样一个浮躁的社会，让我的内心获得平静感和幸福感。

“人性的本质是主动而被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。采取主动不等于胆大妄为、惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。”

在遇到事情一团糟乱的时候，你可以逃避，也可以主动应对。积极主动的人，会为自己创造有利的环境，让事情朝着自己希望的方向发展变化。

结合自身的情况，我觉得最需要做的就是养成积极主动的习惯，在读本书的时候有些话就像针一样刺醒了，让我对于生活中某些疑惑的地方找到答案，知道该如何去做，就像漆黑的大海里的一盏灯塔。照亮着我的生活。

在本书的指引下，我决心把理论付诸实践，从生活中的小事开始做起。把自己的精力投放到影响圈，从各种小事做起，许下承诺并予以兑现。学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官；以身作则，而不是吹毛求疵；解决问题，而不是制造事端。

我们要学着做自己生活的指导者。

高效能人士的七个习惯的读后感(篇4)

今天看了《高效能人士的七个习惯》，觉得受益匪浅。《高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国精神的书。高效能人士的七个习惯》为渴望成功的人给出了方法，这本书让我学会做事的恒心和毅力，决定了成功的可能性。性格决定命运，如果你要改变自己的命运，首先要改变自己的性格。

书中讲述了一下7个习惯；

习惯一：积极主动

主动积极即采取主动，为自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。

习惯二：以终为始

高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，"以终为始"是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。

习惯三：要事第一

每个人的〖要事〗都不一样，因为〖要事〗是因使命，价值观来定的，所以〖要事〗是因人而定的，而且事情的重要性是大于时间的，所以紧急不紧急是时间管理的事，而〖要事〗的完成是与〖以终为始〗的延续。

习惯四：双赢思维

多数人的性格是做不到的，少数性格类似的人努力后会做到，所以〖双赢思维〗是我成熟所追求的目标，是对自己，社会了解的更深的表现，在这一点上，我认为是七个习惯中最难作到的，也直接影响着"统合终效"。

习惯五：知彼解己

〖知彼解己〗需要的是主动，如果单方面去做是没有效果的，所以了解到此习惯的人一定要拿出诚意来，毕竟大多数人还是使用过去的观念去处理问题

习惯六：统合综效

习惯七：不断更新

习惯是可以养成的，相信有恒心就会养成书上所说的着7个习惯。我相信我可以循序渐进地获得不断的进步。

高效能人士的七个习惯的读后感(篇5)

远离角斗场的时代。懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际关系的原则。具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直，成熟和富足心态。他们忠于自己的感受，价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。

利人利己观念的形成是以诚信，成熟，豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声，共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。书中提到了互赖，我是这样认为的，互赖是长期的一种合作方式，如果短期的合作，我认为互补比较好，可能更加实用。