打篮球心得日记11篇。
打篮球心得日记【篇1】
“五一班!加油!五一班!必胜!”、“五二班!加油!五二班!必胜!”这样的叫喊上弥漫了整个操场。原先是学校举行了一年一度的篮球赛，各班同学都尽力地为自我班级的球队鼓舞喝彩，队员也都纷纷尽自我的力量打球赛。
这天是女子五一班对抗五二班，也就是我们班对二班。球赛快开始了，我们的队员们都集中在一齐互相鼓励，最终还来了个小小的鼓舞仪式。
在上场时，我们都使劲的用脚跺地，显示出五一班的威风;二班也不甘示弱，和我们比起跺脚。开始比赛了，二班一个个像猛虎下山一样，使出浑身解数，把平时训练的动作都熟练地驾驭起来，而篮球就像被驯服的小猫，顺从的在二班队员手中拍来拍去。我们也毫不示弱，一群队员都一窝蜂地跑来抢球。可是二班配合得太好了，她们的人在四周各处站着，这个传给那个，那个传给这个，而我们就像无头苍蝇似的，球在哪里就向哪里跑，毫不讲究战略。上半场由于我们的重大失误，我们已经落后了好多分。于是在中场休息中，我们围成一堆讨论战略计划。最终决定，我们派一个人守住自我的球篮，两个人去抢球，剩下两个去和抢球的人打配合。
下半场开始了，我们吸取了教训，以战略打比赛，得回来好多分。可是由于平时练习偷懒，投篮技术不好，有些球总是投不进去，最终还是以失败告终。
打篮球心得日记【篇2】
今天，我看了一场紧张而激烈的篮球比赛，是在NBA大榜上排名前十的勇士队对战排名前十五的湖人队。
比赛一开始，球权掌控在湖人队的6号队员手中，他冲到对方篮筐下刚要投篮，结果被勇士队30号队员盖帽，球没有投进。紧接着球权掌控在勇士队，30号队员把球传给了17号队员，17号队员胯下运球绕过了三名防守队员，直接腾空扣篮，得了两分。顿时，观众席上响起了雷鸣般的掌声。现场比赛气氛异常紧张，转眼就到中场休息，双方教练开始布置下半场的战术，啦啦队员开始上场表演为选手助兴。
随着哨声一响，下半场比赛开始了。球权掌控在勇士队17号队员手中，运球过程中，球被湖人队15号队员抢断了，接着他用一套行云流水的闪躲动作，躲开了所有防守，最后在二分线外投进了球。随着时间一分一秒地过去，紧张激烈的比赛到了白热化的时刻，勇士队30号队员得到了队友一个很好的传球后，他把球运到中场，用换手运球传球做了一个假动作绕过两个对手。
随后一个急刹车，用手指了指队友，结果对手中了他的圈套，他紧接着一个假动作又绕过了第三个防守队员，他使用一个胯下运球和一个背后换手运球，绕过第四个防守队员，剩下两个对手玩起了阴招，用力撞他，结果没有撞倒，自己摔在了地上。就在此刻，全场都安静了，连一根针落到地上的声音都能听得到，因为现在是1v就在此刻，全场都安静了，连一根针落到地上的声音都能听得到，因为现在是1v1的紧张时刻，成败在此一举。
30号队员拿着球一点也不慌，直接在三分线外投了球，让全场惊讶的是球中了。顿时，观众席响起了震耳欲聋的呐喊声，大家有的举起国旗，有的兴奋欢呼，有的互相拥抱。
哨声再次响起，比赛结束了。最终，勇士队以108：105的好成绩赢得了比赛的胜利。
打篮球心得日记【篇3】
“好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断，周围人山人海，到底是什么吸引了同学们的注意呢?原来是一场激烈的篮球比赛刚刚开始，是我们四班和六班的比赛，到底谁会赢得比赛呢?让我们拭目以待吧。
比赛开始了，我们四班先抢到了球，但是六班有好几个动作迅速的同学一伸手就把球抢了过去，对方球员大步流星地飞奔到篮球架下，就要投篮啦，我一心急，马上伸手一盖，把球拍出了场外，围观的同学笑得合不拢嘴。轮到对方发球了，他们把球扔给了一个又高又壮的球员，我心想：完了!这下球保不住了。可是让我们万万没有想到的是：他居然跑到我们的篮底，给我们班投了一个乌龙球!这个意外的惊喜让我们全班同学立即欢呼雀跃起来，真是“与其锦上添花，不如雪中送炭”，这一球令我们班士气大振，可是对手却垂头丧气。
比赛继续，只见我们班乐楷超同学在对手的包围下左躲右闪，冲出重重包围，投了一个“空心球”。全班同学拍手叫好，在我拼命地抢夺和他互相配合下，他又投进了3个球。
瞧，我们班的“篮球王子”又抢到了对方的球，可是对方哪里肯善罢甘休，他们赶紧围过去抢，只见我们的“王子”把球向上一扔，我们都以为他是害怕了随手乱扔，谁知他灵活地绕过对方球员，又接住了球。耶!球又回到了我们手里!同学们发出一阵阵惊呼声，等到对方回过神的时候，我们的“篮球王子”早就把球投进篮筐了。
这场篮球比赛我们班以24：0的大比分赢得了胜利，真是一场精彩的篮球比赛。
打篮球心得日记【篇4】
本周四午时，我们迎来了一场篮球赛。
这一场是我们班和出名的十四班对决。你瞧，他们班一个个身强力壮，那气势，好像在向我们炫耀：胜利必须属于我们。再看看我们班，男将女将一齐上，个个都受过专业训练，一点也不示弱。
“此刻，我宣布，篮球赛正式开始!”我们班的体育教师也就是这次篮球赛的裁判宣布开始。气氛由原先的简便变为了此刻的紧张。
首先，由我们班先来发球，发给了我们班球技最好的宋雪峰。只见他表情严肃，闪过了一位又一位强将也丝毫没有改变他的气势。可是，就在他将要投篮时，问题出现了，十四班的许多人围着他，四面楚歌，情景紧急，他来回周旋着。此时此刻，我们的心都提到了嗓子眼，“细心啊”有的同学忍不住喊出了声。“宋雪峰，这边。”一个声音传到了宋雪峰的耳朵里，啊，救星来了，雪中送炭的来了，一个帅气的转身，球被传到了那个同学手中，那个同学边拍着球，边跑着，突破重围，冲到了篮下。随着“咣当”一声巨响，他投进了第一个三分。“好球”、“干得漂亮”拉拉队们一下子爆发了，鼓掌的，呼喊的，跳跃的……紧张的气氛变得活跃起来。
接下来的其他队员们也表现出了他们的实力，球场上你追我赶，精彩极了，场外欢呼声此起彼伏，十分热闹。最终，我们以30比25赢得了比赛。
在一次次欢呼声中，篮球赛拉下了帷幕。我们班因为团结而取得了胜利，十四班的同学也为我们鼓起了掌，我们都认为，友谊第一，比赛第二。
打篮球心得日记【篇5】
今天，万里无云，我们在第一节课打了一场篮球比赛。因为在几周前就已经说要举行篮球比赛，所以，今天的篮球比赛我们盼望已久。我们是“山东高速对”，对方是“雄鹰队”，两方队长为什么要起这么霸气的名字呢?因为他们都希望自己的球队夺得第一。
“嘟……”裁判的哨声响起，只见崔梓瑞把球一夺，像龙卷风般飞了过去，一个反手，球进了!崔梓瑞为我们队赢得了场上第一个两分。此后，我们在比赛场地上你来我往。
下半场，我们已经以较大优势领先，目前比分18比4，我下场了，我看着激动人心的比赛，想了想我们的战斗，在换人时和崔梓瑞说：“领先，就要保持。”崔梓瑞跟大伙说：“我们人盯人，有机会一定要上篮。”队员们轮番进攻，看球飞上篮框，哦，原来是王子睿进的球，他给我们“山东高速队”又得了两分，现在比分变成了20比4，看“雄鹰队”还有希望反超吗?让我们来看看，崔梓瑞下场了，我们三个人一起看比赛，球又落到了王子睿手里，球进了，看一下比赛时间，比赛已到尾声了，王子睿又进一球，最终比分定格在24比4，裁判老师吹哨，“嘟……”比赛结束，我们每一个人都十分兴奋。
真是一场精彩的篮球比赛，它使我懂得了要有团队精神，这样才可以赢得比赛。
打篮球心得日记【篇6】
我是我班篮球的成员之一.我们班的篮球队已经进入二强，拿不拿到第一名就靠这次了.
离总决赛还有两天，我们的练习越来越紧张了，每一天的下课，早读堂，就连吃完早餐，休息的点点时间都拿来练习.听说我们的对手六[5]班是个强队，其中有一个很高，是校队的主力球员，得分王.我们班也不弱，也有高个子的得分王.
我们对[5]班的总决赛开始了，我们班的人都有自信心能赢.
两方先派出两个球员来跳球.我们班的得分王一跳起来把球一拍就拍给我们班的中锋.中锋拍着球走到篮底，把球一射，挨，射不中.球出了界，他们的班开球，一扔，球落在他们班的得分王的手下.我立刻追上去，把她的球一拥，不成功，再一次拥也不成功.她已经来到了篮底，刚准备射球，被我大力地用手打她的球.球出了界.上半场完了.我们休息了一会，一会儿立刻就来到了下半场.下半场由我班开球，她一扔，球向我这边飞来，我一跳，拍着球，向篮底冲过去.我们班的前锋在我的前面，，立刻把球传给了他.他敏捷的把球一射，又不中.他们班把还没出界的球一抢，向着篮底拍着球，跑过去.刚准备射又被我班的抢球王一拍，她抢去了球，立刻给了得分王，她在篮底接了球，把球一射，啊，中了，我们班的同学高兴起来.这时，下半场完了.我们以1：0胜利了!
打篮球心得日记【篇7】
今天，我们班要和五年级三班打一场篮球友谊赛，大家高兴地来到了操场上。
我们首先出场的五名队员有：杜修江、郝一鸣、贾政雨、郭一凡和我。
“嘟!”一声哨响，比赛开始了，场面顿时热闹起来。郭一凡猛地一跳，就把球抢到了手，又快速地传给了杜修江。对方球员连忙上前抢球，没想到杜修江躲开了拦截的球员，一个漂亮的三步上篮，漂亮!球进了!场外响起热烈的掌声。
五年级三班取得了发球权，他们把球传给了他们班的李翔宇，李翔宇快速运球，到了篮板底下，正要投篮，我猛地一跳，来了一个漂亮的盖帽，球被我方贾政雨抢到了!只见贾政雨像一只猛虎，连蹦带跳，左躲右闪，眨眼间就到了篮下，正要投篮，对方队员想来盖帽，他迅速传给了早已在一旁等待的郝一鸣。对方球员还没反应过来，郝一鸣一个跳投，球又进了!我方拉拉队又是鼓励又是喝彩，队员们更有劲儿了。这时，对方的拉拉队也大声地喊起来：“五年级三班!加油!五年级三班!加油!”对方的队员也渐渐进入了状态，打了一波6比0的小高潮后，我方才稳住了阵脚。就这样，双方队员你抢我夺，比分交替上升，场面越来越激烈。“嘟!”一声哨响，比赛结束了，我方12比8领先对方四分，我方赢了。
这让我明白了，只要坚持就能胜利。
打篮球心得日记【篇8】
吃过晚饭，我抱着球了门。
刚到篮球场就听见有人叫我：“张誉，张誉，打比赛不?”我立马答应了，跑过去一看，加上我正好八个人，刚好够人数打比赛。
我们分配好队伍，比赛很快就开始了。我方是蓝方，对方是红方。我跑出三分线外面，把球往上投。球没有进，反而弹了回来。我跳起来接住球，右手拍球，左闪右闪，冲到了篮框下，跳起来，把球从手里推了出去。“咚、咚、咚”，听着篮球砸在篮框上的声音，我的心脏“呯、呯、呯”跳得好快，眼睛直直地眼看着那个球。“1分，蓝方进了一分，1：0。”裁判美妙的声音响起。我来不及高兴，马上又跑到三分线外的地方接过球，把球传给了队友，他一个三步上篮，又进了。蓝方队员真是太牛了。
第三场开始。我把球传给队友，队友投篮时，一道红色身影抢过球投了一个三分，更让我大吃一惊的居然是空心三分，红方队员一下子就超过了我们。我心里很着急，带着球就往前冲。可就在我投篮时，球又被他们抢走了。
最后一场，我心里的小宇宙彻底爆发了。不是因为他们胜了一球，而是他们嘲讽我们垃圾。我一把接过球，站在三分线做了一个投篮姿势，把球用力一投，“啪、啪、啪!”“空心，6：5，蓝方胜。”
赢家得6包辣条，我拿到辣条后，看着红方队员个个都是灰心丧气的样子，心里也有点不好过，于是拿了3包辣条给他们。
他们一把接过辣条：“张誉，不够，再给两包。”于是，我又给了他们一包。我们全都哈哈大笑起来。
打篮球心得日记【篇9】
篮球赛，相信大家都看过或听说过，可我打过一场使我记忆犹新的.篮球赛。
那一次体育课，教师一解散，我和周杨皓、范子滔、刘泽元他们组成的“业余组”一拿到篮球机立马冲向篮球场，开始了我们的比赛。进过几番协商，我、周杨皓、范子滔、刘泽元为一组，周建辉、余宁滔、郑邦宇、李嘉健为另外一组。
不一会儿，我就从周杨皓手中接过球，立马跑近篮框旁，向上一跃，可正好这时，周建辉跳上来阻拦，但我跳得比他高，球任然没有受影响，在空中划出一条优美的弧线，落入篮框，2：0!之后，我们由周杨皓发球。只见他一个妙传传给了刘泽元，刘泽元飞快地把球带出三分界，然后传给了他的好哥们----范子滔，范子滔急忙投球，也许他用力不够大，球擦了一下篮框就掉了下来。球一掉下来就被李嘉健抢到了，他一跑出三分界就投，结果连篮框都没碰就掉了下来，还出了界。我们说：“哈哈，这就是逞个人英雄的下场。”之后又是我们发球，这次十分顺利，我一出三分界，用一个后转身甩掉了郑邦宇，直接投篮，只见球在篮筐上画了一个圈，像想跳出去一样，可最终也只好垂头丧气地掉入框中，4：0!比赛继续进行着……教师吹哨了!下课!我们赶紧将球放回器材室。这次比赛的结果是我们12：2大获全胜!
这场比赛是我第一次和这些同学打，就打得这么好。并且告诉你一个小秘密，这12分里有10分是我得的，我还行吧。
这是一场激烈的篮球赛，给我的留下了难忘的回忆!
打篮球心得日记【篇10】
下午，我们陆陆续续地来到操场上观看一场惊心动魄的篮球赛。
这场比赛是我们班对战七班。看见七班的选手身高平均才一米五，体形微胖，又听说七班球技很差，我对我们班的胜算更加期待。
比赛开始了。呀!球怎么落到七班的球员手上了?只见那个人一个转身，避开叶敏涵的阻拦，把球传到另一个人手上。接到球的人半蹲着，右手托球，左手扶球，眼睛瞄准篮筐的方向，然后轻轻跃起，将篮球扔了出去。我顿时屏息凝视，在心中默默祈祷：不中!不中!篮球似乎听见了我的祈祷，只见它慢悠悠擦拭着篮筐，又掉在了地上。哈!我暗暗吁了一口气。虽然我们班开场时出师不利，但大家都不甘示弱，奋力拼搏。终于，那只球不负众望地传到林宇翔手下。我们的情绪更加激动，声音越来越激昂。大家挥动着手中的花儿道具和牌子，高喊：林宇翔加油!林宇翔加油!林宇翔更是斗志昂扬，你瞧，他左躲右闪，一路运球狂奔到篮筐下，然后凌空跃起，将球往上一投，动作一气合成。我紧张地搓搓手，目不转睛地盯着篮球。那球在篮筐上打了个转转，便乖乖钻进篮筐里。我顿时欣喜若狂，乐得合不拢嘴。班上成了欢乐的海洋。
还没等我们庆祝，叶敏涵在回身运球时，半路突然杀出了个拦路虎，断了他的的去路。七班的球员通过完美的协作，又得到2分。此时，我多么希望自己也能上场帮助他们呀!
最后，这场球赛我们班以9比22败给七班。但我们虽败犹荣，因为上场的运动员们都是最勇敢，最有骨气的!
打篮球心得日记【篇11】
在我们家楼下有一片小小场地，墙上挂着一个篮球框，就这么一个小小的篮球框、一片小场地，却带给我和伙伴们无穷的.乐趣。
昨天晚上，我又约了几小伙伴一起去打篮球。我们先分好组，二人一组，我和葛俊之一组，另外二人一组。我暗自庆幸，葛俊之又高又壮，可是打篮球高手。他们虽然也有一位强者，但平均实力我们还是有点优势。
对方先开球，昊昊把球传给了洋洋。洋洋带球上篮，葛俊之一个箭步上去拦截，左右手开弓，终于把球抢到了手。他一个起步，双手往上一推，篮球在框里打了几个转，只听“哐”一声，篮球掉进了球框里。我大叫一声，“噢，我们进球了。”这一进球，增强了我们的信心，我开心地对葛俊之说：“继续加油!”他们也不甘示弱。我们互相不停地抢球。球到了葛俊之手上，可他却被昊昊和洋洋围住了，怎么也攻不进去，他一个起跳，把球传给了我。我赶紧跑到三分球的位置，一个起跳，手一推，球就像遥控的飞机一般，球稳稳地落进了球框。我十分吃惊地看着球进入的那一刻。葛俊之用诧异的眼神望了望我说：“咦，你今天怎么这么厉害。”我摸了摸头，谦虚地说：“瞎蒙的!”接着，我们连续进了好几个球，昊昊和洋洋就像瘪了的气球一样沮丧，我拍了拍昊昊和洋洋的肩膀说：“别灰心，再来过!只要自己不放弃，有信心，你们就希望!”
他们开始鼓起勇气迎战我们。连续得了好几分球呢!我心里迎战心切，一不小心犯规了。最后决定胜负的时刻到了，谁来发三分球呢?昊昊说：“洋洋来发吧!”洋洋准备好了，手握紧球，眼睛紧紧地盯住篮球框，瞄准了它。我在一旁屏住了呼吸，只见洋洋手用力过猛，球打到了篮框上，跳了出来。第二球开始了，洋洋吸取了教训，他在地上拍了几下球，再次瞄准篮框，球稳稳地落进了篮框里。昊昊大声地叫道：好球，我们赢了!我和葛俊之沮丧的低下了头。
昊昊走过来拍拍我们说：“其实这一局是你们赢了。是你们在我们最沮丧的时候给了我们信心和勇气。胜利永远属于有信心，有勇气的人。”
