老年大学教学计划2024通用。
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老年大学教学计划2024 篇1
随着我国人口老龄化进程不断加快，老年文化和老年教育也受到越来越多的关注。老年大学作为老年教育的一个重要形式，不仅为老年人提供了丰富的知识和文化活动，同时也有助于提高老年人的生活质量和幸福感。其中，秧歌舞教学计划作为老年人很喜爱的一种体育运动和文化活动，对于老年大学的发展和老年人健康都具有重要意义。
秧歌舞作为一种古老而充满活力的民间文艺形式，因其独特的舞蹈风格和曲调，备受人们喜爱。经过多年的发展，秧歌舞已经演变成了一种集体性和参与性的文化活动，不仅在农村地区广泛流传，同时也成为了城市文化活动中的一道风景线。对于老年人来说，秧歌舞不仅具有观赏性，更重要的是它能够促进老年人身心健康和社交活动。因此，在老年大学中开设秧歌舞教学计划，不仅可以给老年人带来乐趣，同时也能够促进老年人身心健康和社交活动。具体来说，老年大学秧歌舞教学计划应重点关注以下几个方面：
一、秧歌舞的历史和文化底蕴
作为一种传统文艺形式，秧歌舞具有深厚的历史文化底蕴.老年大学秧歌舞教学计划应该深入挖掘秧歌舞的历史渊源和文化内涵，让老年人更加了解和喜爱秧歌舞。通过学习秧歌舞的历史渊源和文化内涵，老年人可以更好地理解秧歌舞的舞蹈动作和曲调，同时也能够增加老年人对秧歌舞的热爱和参与欲望。
二、秧歌舞的基本动作和技巧
对于老年人来说，学习秧歌舞需要耐心和毅力，因为秧歌舞的舞蹈动作和节奏都比较复杂，需要不断地练习才能掌握。老年大学秧歌舞教学计划应该重点培养老年人的舞蹈技巧和舞蹈感觉，让老年人更加熟练地掌握秧歌舞的基本舞蹈动作和技巧。通过持续的培训和练习，老年人可以逐步提高自己的秧歌舞水平，同时也能够享受到舞蹈运动的健康和乐趣。
三、秧歌舞的表演和社交活动
秧歌舞不仅是一种文化活动，更是一种社交活动。老年大学秧歌舞教学计划应该注重秧歌舞的表演和社交活动，让老年人有机会与其他老年人交流和分享自己的秧歌舞经验和心得。通过秧歌舞表演和社交活动，老年人可以增加自信心和社交能力，同时也可以在一个团体中感受到归属感和认同感。这对于老年人的身心健康和生活质量都具有积极的影响。
总之，老年大学秧歌舞教学计划是一个非常有意义的项目，它可以为老年人提供新的文化体验、增加社交机会、强化身心健康等方面的益处。因此，应该在老年大学课程中加强秧歌舞教学计划的开发，让更多的老年人享受到秧歌舞文化和带来的健康快乐。
老年大学教学计划2024 篇2
老年大学秧歌舞教学计划
秧歌舞是中国民间文化艺术的一种，它既蕴含着乡土气息，也传达着生命的灿烂与希望。然而，由于工作、家庭等原因，一些中老年人没有机会接触和学习秧歌舞，错过了体验民俗文化的机会。因此，我们提出了“老年大学秧歌舞教学计划”，旨在让中老年群体从中寻找更多的快乐和意义。具体计划如下：
一、教学内容
在教学内容方面，我们将从基础动作和技术入手，让学员掌握秧歌舞的基本节奏和舞蹈技巧。同时，我们也将加入一些文化元素，如秧歌舞的历史渊源和文化内涵等，让学员更好地了解和认识秧歌舞这一文化艺术。此外，我们还将结合舞蹈形式和节奏，设置一些适合中老年人的舞蹈动作和课程，让学员在舞蹈中锻炼身体、释放情感、增进友谊。
二、教学方式
对于老年人来说，教学方式既需要照顾到他们的特点，又要满足他们的需求。因此，我们将采用分组教学方式，根据学员的年龄和技能水平，分成不同的班级进行教学。同时，我们还将为老年学员开设一些专业学堂，如音乐课程、历史课程等，增加他们的文化储备。此外，我们还将安排一些戏曲、歌曲、乐器等文艺活动，让老年学员在轻松愉悦的氛围中感受到文化的魅力。
三、教学场地
教学场地对于老年人来说是非常重要的，不仅要有良好的环境和设施，还要方便老年人到达。因此，我们在教学场所的选择上将优先考虑地理位置和交通便利性。同时，我们还将严格把控场地的安全性和卫生情况，确保老年学员在安全、干净、舒适的环境下学习和活动。
四、教学组织
为了更好地组织老年大学秧歌舞教学计划，我们将组建一支专业、负责的教学团队，确保每一位老年学员都能得到专业、细致的指导和帮助。同时，我们还将安排一些文化特训班，让教学团队成员都能接受专业的培训和提高，提高他们的教学质量和服务能力。
五、教学评估
为了科学地评估老年大学秧歌舞教学计划的效果，我们将制定科学、系统的教学评估体系，确保评估结果的科学性和客观性，为教学质量的提高提供有力的保障。同时，我们还将鼓励老年学员参与教学评估，从学员的角度评价教学质量，提出建设性的意见和建议，为提高教学质量和服务质量提供参考。
总之，“老年大学秧歌舞教学计划”致力于传承和弘扬传统文化，为老年人提供一个学习和交流的平台，让他们在秧歌舞中感受到生命的力量和生活的美好。我们相信，通过我们的不懈努力和老年学员的积极参与，一定能够共同打造一个融文化、体育、艺术为一体的老年大学秧歌舞教学品牌。
老年大学教学计划2024 篇3
常州老年大学教学计划
随着我国老龄化进程的加速，老年人的健康、文化、精神需求越来越高。为了满足广大老年人的需求，常州老年大学应运而生。作为一所为老年人服务的教育机构，常州老年大学以“增长知识，繁荣智慧，弘扬文化，提高生活素质”为宗旨，不断推进教学改革，提高教育教学质量，使老年学习愉悦、有效、有收获。
一、常州老年大学教学计划的制定背景
常州市老龄化程度较高，截至2021年，常州市60岁及以上老年人口约占常州市总人口的22%。随着社会经济的不断发展和老年人的健康需求不断提高，老年人对于社会支持、文化素质、身心健康与娱乐休闲的需求也相应提高。而开展老年人教育，传播文化精神，促进体育健身，成为常州市政府和各界人士关注和支持的重要工作。
针对老年人教育发展现状，常州市教育局确定了“全方位、多形式、双向交流”的教育思路，构建了常州老年大学的教学计划，提高办学质量和老年人的学习效果。常州老年大学致力于为社会提供优质的教育资源和文化培训，让老年人也能够获得学习的机会，增长自己的知识和技能，丰富自己的生活，提高自己的幸福感和获得感。
二、常州老年大学教学计划的原则与目标
1. 教学计划的原则：
（1）坚持贯彻国家的方针政策，遵循党的教育方针，注重贯彻人文关怀，体现人性化教育，营造以人为本的教学环境。
（2）充分考虑老年人的兴趣和需求，遵循灵活多样、注重实践的教学方式，注重贯彻多元化教育理念，提供多元学科课程，拓宽学习体验，以便老年人全面提高自身素质和能力。
（3）教育科技与传统教育相融合，注重创新教育方式，使学习变得更加便捷、高效和有趣。
2. 教学计划的目标：
（1）提供思想启迪和精神滋养，丰富老年人文化生活。
（2）传承优秀文化遗产，弘扬民族传统文化和精神文明。
（3）促进社交交往，增强社交技能，培养互助精神。
（4）提高老年人身体素质和语言表达能力，培养学习能力和创新精神。
（5）增强老年人文化素养，推动老有所学、老有所为。
三、常州老年大学教学计划的课程设置
1. 传统文化课程：书法、绘画、国画、剪纸、手工艺、茶艺、民族舞蹈、音乐、戏曲等。
2. 现代科技课程：电脑、网络、数码相机等。
3. 社交技能课程：公共礼仪、社交技巧等。
4. 心理健康课程：心理健康、人际交往等。
5. 外语及文化交流课程：英语口语、文化交流等。
6. 兴趣爱好类课程：健身、摄影、旅游、养生保健等。
其他根据常州市老年人需求及当年度教育发展现状增加或调整。
四、常州老年大学教学计划的教师队伍
常州老年大学教师队伍主要由专业教师和行业专家组成，其中专业教师为常州市成熟的教育机构或高等院校培养的优秀教师，具有扎实的专业知识和教学经验。行业专家则为相关领域的知名人士或专业人才，他们能够对老年人感兴趣的课程提供深度的经验和实用的技术，保证了教学质量和老年人学习的实效性。
五、常州老年大学教学计划的教育管理
常州老年大学在教育管理上注重审慎、谨慎和科学的原则，通过先进的技术、优质的服务、周到的关怀和严谨的管理，为老年人提供全方位、多元化、优质化的教育服务。
1. 教育管理原则：
（1）立足现实需求，有针对性地组织教学活动。
（2）注重教育效果，积极开展教育质量评估。
（3）着眼结合、依据发展，为学员提供优质服务。
2. 教育管理措施：
（1）建立健全的管理组织架构，确保管理工作的高效性和协调性。
（2）制定规范的工作流程，确保管理工作的有序性和规范性。
（3）加强人才培训，提高工作人员的专业水平和服务能力。
（4）推进管理信息化，实现管理工作的智能化和高效化。
通过多年的实践和改进，常州老年大学在为老年人提供高质量教育服务方面已经取得了成功，同时也为别的城市的老年人教育提供了宝贵的经验。常州老年大学将不断深化教改，丰富教育内容，为广大老年人提供更好的教育服务，也逐渐推动我国老年教育的不断发展和进步。
老年大学教学计划2024 篇4
一、指导思想
坚持践行科学发展观，认真抓好规范化建设。进一步探索老年教育理念，创新办学模式，完善教学设施，改进教学方法，争取尽快达 到“条件较好，质量较高，制度较全，颇具规模，影响深远”的规范学校要求。努力把我市老年人大学办成老年人“终身学习的校园，晚年生活的乐园，温馨和谐的 家园，老有所为的田园”，为建设和谐小康应城作出贡献。
二、教学理念
市老年人大学的教学工作，经过师生十一年的大胆探索和努力实践，逐步走出了一条坚持以人为本，遵循老年教育规律，体现老年特色的路子，从这种理念出发，在 新的学年，必须坚持这条路子走下去。具体来说，就是教学中坚持“增长知识，陶冶情操，健康长寿，余热生辉”的办学宗旨；“颐养康乐与进取有为”相结合的教 学目的；“因需施教，寓教于乐”的教学原则；“灵活多样，互动多彩”的教学方法；校会合一,班会合一，学乐结合的办学办班形式；既宽松灵活，又逐步规范的 管理方式；亦师亦友，教学相长的师生关系；建设校园文化，营造宜教宜学的人文环境；实施校外办班，远程教育的新型模式，产生造福老年，有益社会的深远影 响。一年一个新台阶，不断提高老年教育的覆盖面，提高教学水平和教学质量，以老年教学特色和成果吸引更多的老年人走进课堂，常学常新，久学不厌。
三、开设专业与班级
（一）开设专业：20个，即书法、绘画、文史、汉语拼音（普通话）、英语、园艺、电脑、医疗保健、摄影、舞蹈、戏曲、工艺、声乐、器乐、拳剑、棋艺、牌类、钓鱼、时政、家政。
（二）开设班级：
1、常年教学班：书法、绘画、文学、历史、电脑（初级甲、乙和中级甲、乙）、园艺、医疗保健、汉语拼音（普通话）、摄影、工艺、歌咏、电子琴（初、中 级）、葫芦丝、英语、合唱、声乐、舞蹈（初、中级）等22个专业班（各专业班报名注册学员人数须在20人以上，方可开班）。
2、校外班：全市15个街道办事处、镇分别开设有医疗保健和书法等校外教学班级27个。
3、自修班：戏曲、器乐、声乐、鼓乐礼仪、太极拳（剑）、棋艺、门球、钓鱼、桥牌、竞技麻将。
4、短训班：党训、时政、法律、烹饪、心理辅导、百家讲坛等。
5、讲 座：结合办好老年业余党校，上好校内党课和做好离退休党员的轮训。
6、远程教育：空中（电台）、电视、网上三大课堂。
四、教师
各专业班的教师，仍然主要从老同志中选聘学有专长，并热心老年教育事业的人担任；医疗保健班继续请市中医院承办，选聘该院医生任教；自修班能者为师、互教 互学，自我管理，不定期的聘请相关专业人士授课；短训班根据教学需要和学员要求，临时聘请教师；组建讲师团，负责校外班教学点巡回教学；制作视频、音频课 件，满足远程教学需要。本学年要在增强师资力量上下功夫，增聘市委党校领导和资深教师，以及具有器乐、礼仪、法律、心理辅导咨询专业知识的人士任教，充实 和壮大教师队伍。教师要选得出，站得住，教得好，逐步建设起一支富有专业知识，学识水平，具备教学能力；具有奉献精神，师德风范，彰显人格魅力；怀有爱老 情结，表现亲和力的精良教师队伍。倡导爱岗敬业，尊老爱校，教书怡人的良好教风。教师和学员形成互尊、互勉、互助、互动，亦师亦友，教学相长，交融、和谐 的人际关系，增强学校和教师的吸引力与凝聚力，为老年大学持续发展打下坚实的师资基础。
五、学员
扩大老年大学覆盖面，组织更多的老年人参加老年大学的学习，不断扩大生源，使学员进得来，留得住，学得好，始终是学校的一项重要工作。要下功夫做好增班扩 容工作，做好新学年学员入学工作，通过广泛宣传发动，层层组织动员，采取以老带新和重点单位集中报名的注册方式，巩固老学员，增加新学员，使学员达到 2100人，（包括校外班、短训班和业余党校轮训学员），报名注册学员达到2500人次。培养一批活到老，学到老，终身不毕业的老学员；既会学，又会乐， 学乐为相结合的好学员；身体力行，服务他人，参与学校管理的学员干部；领导重视支持，老年朋友积极，不断输送学员的基本生源单位。倡导克勤好学、学有所 成，以学促为的良好学风。在老年朋友中形成浓厚的学教氛围，把上老年大学成为老年人丰富精神文化生活，提高生命质量的新时尚。
老年大学教学计划2024 篇5
随着人口老龄化的加剧，老年教育越来越受到人们的关注。老年大学作为老年教育的一种形式，已经在我国广泛开展。如何合理科学地制定老年大学的教学计划，成为当前老年教育发展的重点和难点。本文以常州老年大学为例，探讨其如何制定教学计划，以满足学生的需求和期望。
一、常州老年大学概况
常州老年大学成立于1984年，是江苏省委、省政府批准设立的一所老年教育机构。学校位于常州市钟楼区，占地面积2.6万平方米，建筑面积1.1万平方米。学校办学宗旨是“推动老年人身心健康、增强文化素养、提高自我修为”，现有学生2600余人，涵盖了各个年龄段的老年人。
二、教学计划的制定
常州老年大学注重教学计划的科学制定，以满足不同学生的需求和期望。具体措施包括以下几个方面：
1.听取学生的意见和建议
学校定期开展学生代表会议和座谈会，听取学生对教学计划的意见和建议。学校领导和教师会认真聆听学生的声音，结合学生的实际需求和诉求，不断完善教学计划。
2.根据教学目标制定教学计划
常州老年大学注重实际效果，教学计划的制定必须围绕教学目标展开，以达到不同学生的需求和期望。老年大学不同于普通大学，学生主要是为了学习和生活而来，而不是为了获得学位或者拓宽职业视野。因此，教学计划的制定必须注重实际惠民。
3.以多样化的教学方式推进教学计划
常州老年大学注重实践教学，鼓励老年人积极参与社会活动，并且从社会活动中获得知识，提高自身修养。学校还成立了文学、书法、绘画、摄影、电脑、英语等多个兴趣小组，以满足学生的不同需求和兴趣爱好。除此之外，还推出网上课程和视频教学等多种多样的教学方式，使学习更加便捷高效。
三、教学计划的实施
常州老年大学在教学计划的实施上，推出了一系列的措施，如下所述：
1.分类教学，注重适应差异
常州老年大学通过对学生进行分类和等级分别，按照学生的学习能力和水平分组进行教学，力求让每个学生都有所收获。
2.师资力量雄厚，保证教学质量
常州老年大学拥有一批高水平的教师，他们不仅有丰富的教学经验，还有理论知识和实践经验。因此，在教学素质和水平上能够满足不同学生的需求和期望。
3.评估教学效果，及时反馈修正
学校注重教学效果的评估和调整，每学期末进行学生的课程评估，让学生对老师和课程进行评估，并反映到课程的改善中。同时，学校将教学效果作为教学的重要指标进行评估，及时调整和修正教学计划。
四、教学计划的效果
常州老年大学的教学计划在实际中取得了明显的成效，主要表现在以下几个方面：
1.提高老年人的文化素养
常州老年大学的教学计划重视老年人的文化素养的提高，学生的文化素养得到提高的同时，也使老年人有机会真正融入社会。
2.增强老年人的自我价值感
通过学习和交流，常州老年大学的学生在知识和修养上得到提高，自我价值感得到加强，进一步增强了老年人的信心和自信。
3.丰富老年人的兴趣爱好
常州老年大学不仅注重学术和理论知识的传授，还充分发挥学生自主学习和兴趣爱好的特点，鼓励学生参加各种文化、体育、娱乐活动，提高生活质量。
结语：
通过以上分析，常州老年大学的教学计划制定与实施措施得到了很好的落实，达到了预期目标。学校注重听取学生的意见和建议，力求根据学生需求和期望进行教学计划的制定，同时保证教学质量，以提高老年人的文化素养和自我价值感。同时，也丰富了老年人的兴趣爱好，让学生享受学习的同时丰富了人生。
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随着人口老龄化的加剧，老年人的养老状况和社交状况成为了社会各界关注的重点。为了满足老年人对文化生活的需求，提高他们的身体素质和自我价值感，我院拟推出“老年大学秧歌舞教学计划”。
一、方案背景
近年来，全国老年人口逐年增长，达到了2.5亿人以上。在这些老年群体中，能够积极参与社会文化活动的人却不是很多，很多老年人都感到时间过得太慢，缺乏对生活的热情和归属感，让他们的身体和心理健康受到了极大的影响。而秧歌舞作为一种传统的文化活动，具有节奏明快、活力十足、丰富多彩等特点，不仅能够锻炼老年人的身体，还能够丰富老年人的文化生活，提高他们的自信和自我价值感。因此，我们特别设计了这个老年大学秧歌舞教学计划，旨在为老年人带去有益健康的文化活动，让老年人过上更充实、更快乐的生活。
二、具体方案
1.招募教师
首先我们要招募一群具有教育背景和秧歌舞技能的老年舞蹈教师。这些教师需要具备以下条件：对老年人有教育热情和耐心，掌握秧歌舞基本技能并能够运用到教学中去，具备培训初老年大学学员的经验。我们可以通过招募启事或者社交平台来寻找这样的老年秧歌舞教师。
2.建立老年大学秧歌舞教室
我们需要在老年大学内建立一间专门的秧歌舞教室，确保学员们有一个安全、整洁、宽敞的学习环境。教室内应该配备舞蹈地垫、扶手椅、音响设备等基本教学设施，以方便老年学员们的学习和交流。
3.培训老年大学秧歌舞学员
在教学活动中，教师们要以丰富的教学知识和生动的教学方式去激发老年学员的学习热情和积极性，引导他们充分发挥自身的潜力，以舒适、放松的状态去学习和练习秧歌舞技巧。在教学中，可以通过视频教学、现场演示、互助学习等多种形式让老年学员们全面掌握秧歌舞的基本动作和技巧。
4.举办老年大学秧歌舞比赛
为了激发老年学员兴趣和热情，我们还准备举办一场老年秧歌舞比赛。参赛的老年学员们可以在比赛中展示自己的才华和技艺，这既是对他们努力和付出的一种肯定和奖励，同时也会为整个老年大学注入更多的活力和文化氛围。
5.宣传推广
为了让更多的老年人了解和参加到这个活动中来，我们还需要在老年社区、老年协会、新闻媒体等多个渠道进行宣传和推广，让老年人能够感受到秧歌舞活动所带来的文化盛宴和生活乐趣。
三、实施效果与评估
通过实施这个计划，我们相信可以提高老年人的文化素养和身体健康状况，丰富老年人的生活体验，增强老年人的社会交往能力和自我管理能力。我们将积极开展各项评估活动，对计划实施效果进行跟踪和评估，不断改进和完善我们的教学方案，以期为老年人提供更好、更全面的服务。
综上所述，老年大学秧歌舞教学计划是一个促进老年人健康和文化生活发展的重要活动，我们将准备好各项工作，全力打造一个优秀的教育和文化平台，为广大老年人带来更多的快乐和收获。
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老年大学秧歌舞教学计划
随着老年人口的增多，老年大学越来越受到关注和重视，为老年人提供了展现自我、学习和交流的平台。在老年大学中，除了学习各种文化知识和生活技能外，体育活动也是老年人参与的热门活动之一。作为一种具有中国特色的传统舞蹈，秧歌舞在老年人中也备受欢迎。以下是一份老年大学秧歌舞教学计划，旨在为老年人提供更多学习和交流的机会，以及增强老年人的健康和幸福感。
第一阶段——基础教学
在老年人报名参加秧歌舞教学班后，我们将对他们进行基础教学。此项任务需花费两个月的时间，包括以下几个方面：
1.秧歌舞起源和发展历程的讲解：老年人不但要学会跳秧歌舞，还需要知道秧歌舞的历史和文化。
2.秧歌舞基本动作的教学：这是秧歌舞教学的最基础部分，专业教练将进行抽象的动作模拟，并将动作教给老年人。在这个阶段，老年人需要重复训练以熟练掌握基本动作。
3.手和脚的协调练习：秧歌舞是以手和脚的协调动作为主要特点的，因此手和脚的协调训练是必不可少的，在练习过程中，老年人需要学会如何配合手和脚的节奏。
4.基本舞步和动作的组合：老年人掌握了秧歌舞的基本动作后，可以开始组合不同的动作和舞步练习。
第二阶段——集体演练
在前期基础培训完成后，老年人将进入集体演练阶段。此项任务需花费两个月的时间，包括以下几个方面：
1.集体演练：将为老年人准备音乐和舞蹈场地，在集体演练过程中，老年人需要学习如何与他人协调和配合。
2.专业的技术指导：专业教练将对老年人的舞姿、手势、舞步等方面进行指导，帮助老年人更好地表现出秧歌舞的特色和魅力。
3.舞蹈演示活动的准备和组织：为展示老年人秧歌舞的成果，我们将安排一次集体舞蹈表演，此项活动将让老年人感受到队伍的力量和荣誉感。
第三阶段——社交交流
老年人的生活需要丰富多彩，我们将在舞蹈教学中加入社交交流的环节。此项任务将贯穿整个教学过程。
1.游玩、观光和旅行活动：我们将安排一些游玩、观光和旅行的活动，以增加老年人的生活趣味和社交层次。
2.讲座、报告和讨论小组：老年人需要有自己的认知，我们将安排一些讲座、报告和讨论小组，以促进老年人的交流和思想传递。
3.社交聚会和茶话会：在舞蹈教学的过程中，我们将安排社交聚会和茶话会，以增进老年人之间的交流和感情。
结语
老年大学秧歌舞教学计划是一项旨在提高老年人身体状态和幸福感的重要活动，它将为参与其中的老年人带来更多生命所缺少和急需的认知和经验。这项计划的实施不仅能够培养老年人的体育运动和文化素养，而且也能增强老年人的人际交往能力，让他们更加善于享受美好的晚年生活，为成为一位有幸福感和满足的晚年过得幸福。
老年大学教学计划2024 篇8
常州老年大学是江苏省首家老年教育机构，创建于1996年，是江苏省老年教育的龙头。随着老龄化程度加深，越来越多的老年人开始注重养生保健，早日有一个充实、健康、快乐的晚年生活。老年大学也越来越受到老年人和社会的关注和重视。本文旨在介绍常州老年大学的教学计划，为大家展现这家老年教育机构的魅力和特点。
一、教学目标
常州老年大学的教学目标是“提升老年人自我更新能力，促进老年人身心健康，增强老年人社会参与能力，提高老年人生活素质”，为老年人创造一所知识的海洋和娱乐的天堂。
二、教学内容
1. 人文艺术类
人文艺术类是一种提高老年人审美素质和开拓丰富多彩生活的教学内容，包括音乐、舞蹈、美术、书法等。常州老年大学开设了音乐演奏、舞蹈表演、美术鉴赏和书法等多个课程，鼓励老年人通过练习音乐、跳舞、画画等方式，激发艺术心灵和创造力。
2. 科学健康类
科学健康类是老年人关注健康生活，保障身体健康的教学内容。常州老年大学开设了瑜伽、太极拳、健身操、人体解剖生理、营养健康等多个课程，鼓励老年人积极参与，了解身体保健知识，破除偏见，掌握科学方法，并从中获得疾病的防治及身体机能的恢复。
3. 历史地理类
历史地理类是一种扩大老年人知识面和提高文化素养的教学内容。常州老年大学开设了中国文化、世界地理、历史文化等多个课程，让老年人了解中华文化的博大精深，学习中国古代历史，领略不同地域的人文风景，增强国家自豪感和文化认同感。
4. 社会法律类
社会法律类是一种提高老年人维护合法权益和参与社会事务的教学内容。常州老年大学开设了各种法律知识、社会福利、心理健康辅导等课程，让老年人了解自己应有的权益和法律保障，提高对社会的认识和投入，从而促进社会和谐和个人成长。
三、教学方法
1. 经验分享
常州老年大学的教学方法强调经验分享，注重老年人之间的互动交流。老年学员会针对课程内容和自己的生活经历，进行分享和讨论，吸取老年群体之间的智慧和经验，并促进学习的愉悦和进步。
2. 实践探索
常州老年大学注重实践探索，在教学过程中加强实践教学、实习训练、社会实践等环节，由老年学员实践出真知，了解知识的移植和应用，力求实现知行合一，并从中获得乐趣和成就感。
3. 开放式教学
常州老年大学的教学方法注重开放性，开展多种形式的教学活动和课程开放，鼓励老年人探索多元化的学习形式，体验更多的活动和课堂，增强自己的學習主动性和创造力。
四、教学成果
常州老年大学已成为老年教育的探险者、创新者和先行者，突出了老年人的自我更新和丰富多彩的生活需求，展现了老年教育机构的独特性和特点。通过教学计划，为老年人提供了丰富的知识和经验，充分开展了抒发和体验的可能性，达到了提升老年人自我更新能力、促进老年人身心健康，增强老年人社会参与能力，提高老年人生活素质的教学目标。
