上游泳课日记3篇。
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上游泳课日记(篇1)
昨天爸爸带我和表哥、我姨、姥姥、弟弟、还有妈妈去游泳、爸爸说：“瑞丰园门票很贵，看看能不能降价，能就在那去游泳，不能的话，就去戚城公园游泳，它们那露天，暖和，你们这凉凉的，谁敢来呀。说完，就去戚城公园了。
到那门票也是15元，除了这个，没有其他的露天的游泳池了，就在那里买了门票，进去找游泳池了，我带的头！走到一个交叉口的时候，发现了一个牌子，上面写着，游泳馆向南，太好了！终于找到了，我叫上大家向游泳馆跑去。到了游泳馆，我没想到我没有票，在爸爸那里，我给爸爸要了票，他们才让 我们进去呀。 我到那，赶快到男士换衣那里去换成游泳服，套上游泳圈，就下水了，妈妈也会游泳她也下水了。我在浅水区里玩，妈妈也在浅水区里玩，一会就游到深水区里了，当时妈妈叫我姨来帮她，我姨刚租了一个又大又黑又沉的游泳圈，就来帮她，她们两个都在一个头，另一个头已经翘起来了，我急忙赶过去帮她们俩，我游到另一头，才慢慢好起来呀，我有一点拉一点，我也坚持不住的时候，前面有一个大哥哥把我们拉到了浅水区，我们才得救呀!要不是他，我们就得沉下去了，真是感谢他呀。我看到有跳板，我也上去跳跳，我套了2个游泳圈上楼到跳板上，我一闭眼，感觉掉水里了，可是马上浮起来了，真好玩。这是我玩的最痛快的一天，今天是8-1日是个纪念的日子！
上游泳课日记(篇2)
七月的一天，我、弟弟和爷爷来到了五洞石水库。这里绿树成荫，池水清澈，鸟鸣声声，就像一个天然的游泳池。池水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；池水真清啊，清得可以看见水底的沙石；池水真绿啊，绿得仿佛那是一块无暇的翡翠。面对着这样的池水，我迫不及待地想跳下去，因为在这里游泳肯定是一种享受。
开始游泳了，我像一条鱼一样钻进了水里。我的手就像船桨一样拼命地划，脚像螺旋桨一样在水中划动。我的身子就飞快地前进，犹如一条船在水中行驶。渐渐地我开始体力不支了，就像蜗牛在水中爬一样。慢慢地，我的身体逐渐下沉。这时，爷爷发现了，把我从水里拉了出来。
最激动人心的是我和弟弟之间展开的自由泳比赛。经过短暂的休息，随着爷爷的一声令响，我们飞快地向前游去，我像一头发疯的野牛奋力向前。弟弟也不肯甘拜下风，像一匹勇敢的骏马。比赛到了白热化的'阶段，我和弟弟谁也不肯服输，都在拼命地游。比赛到了冲刺的阶段，我用力地一划，游到了终点，我赢了！我高兴得手舞足蹈。看看弟弟，已经游到了终点，只差我一步之遥。
快乐的时光总是短暂的，我们要回家了，但我永远也不会忘记这次游泳的快乐。
上游泳课日记(篇3)
今天是我第一次学游泳。
妈妈带我来到游泳池门口，老师给我们每人发一张卡片说：“这张卡片每一次来的时候要打一个洞洞。”还没等老师说完话，我们就争先恐后的来到老师面前，让老师打洞洞于是老师说：“排好队，慢慢来。”打完洞后，我们把东西放在座位上，然后老师让我们站在台子上做热身操什么伸伸胳膊，跺跺脚等动作。做完运动后老师让我们下水适应一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更凉，但我还是给自己打了股劲。”下水后我觉得水并不是那么凉。
接下来老师，教我们手的动作和脚的动作。就叫我们游游看，我游得很认真，所以老师让我到中水区游。来到了中水区以后，老师找到了我脚上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老师对我们提出了表扬，大家都很高兴。
只要用心什么冬西都能学会。
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优秀游泳日记6篇
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优秀游泳日记 篇1
放假的感觉很不错，没有悦耳的闹铃声叫我起床，不用仓促的穿衣洗漱，不用早睡早起.....这是我一直喜欢的生活，不在限于别人的约束之中。像在笼中关了已久的鸟儿，终于有一天可以脱离鸟笼，在空中自由自在的翱翔。
我计划着我的暑期安排，每天早晨六点出去晨跑，七点吃早饭，八点看电视，九点去补习，十一点写作业，十二点吃饭，十三到十五点写作业，十六点休息，十九点看电视，二十一点睡觉。
可是这样的计划才不过一周，我就坚持不下去了。因为我觉得我好好的暑假也这样被人安排，那不等于飞出去后又落入了一个鸟笼了吗?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。
我和我姐先去了海边游泳，我是个旱鸭子，不会游泳，所以套了个又笨又重的游泳圈下水，我姐直笑话我。为了不让其他人再笑话我是个旱鸭子，我决定让我姐教我游泳。
姐姐告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。这次，我为自已打气，再吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地。姐姐递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度也越来越快，我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头，不时向姐姐做个鬼脸，共同享受这成功的快乐。
在暑假里，我学会了游泳，我永远也不会忘记这最快乐的暑假!
优秀游泳日记 篇2
去年暑假，我下定决心说：“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢!
去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，开始憋气了，一开始憋气的时候，时间非常的短，也就五秒钟左右，从那时开始，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，“哎呀!”意想不到的事情发生了，我的嘴巴马上进了一口水，简直是呛死我了。后来经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最后你会发现，身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。
学会了憋气，教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：“学游泳也太难了吧!”之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又紧张，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，接着，我慢慢的能保持平衡了。我很高兴，我学会了游泳!
“世上无难事，只要肯登攀。”这句话让我知道，只要坚持，有恒心就没有什么事是做不到的!
优秀游泳日记 篇3
夏热炎炎，路上的汽车人仍不断地在路上奔跑，仍是不断地在叫喊。时不时就有一阵闷热的气体扑面而来。
我激动的心情停也停不下来，我焦急的等待父亲的到来。
过了一会儿一辆汽车停在我面前。我活蹦乱跳的上了车。“爸爸咱们去哪玩呀。”我高兴得问爸爸“去游泳，你也不会学学也无妨”我们在欢笑中走向游泳馆。
来到游泳馆我的心就扑扑的跳着。我沿着边慢慢的下去。我站住了，我走第一步时就有一点心慌觉得身体疏忽不是自己的。扑扑。扑扑。我在水里张牙舞爪地乱动，七上八下的狰狞着。此时一位英雄跳水来接我。我安全了“不是那样的我给你每一个游泳圈，你看的我学。”爸爸无奈的说。
买了一个游泳圈，我在岸上试着游泳的姿势。聚精会神的望着爸爸，爸爸一心一意的教我。我做了一遍又一遍，功夫不负有心人，我终于学会了。我要下水了，心比当才还紧张。慢慢的走向了水池。
一身我进入了水中，走了一步，不好，我又忘了姿势，此时此刻我的脑海一片空白。我坚持的走向池边。可我还是不会，我还是沮丧起来。但我并没放弃，我开始对我进行魔鬼训练。虽然我的动作故伎从演。但我一直在坚持。我胜利了。
此时此刻，我可以与爸爸一比上下。我上说有其父必有其女。人生只怕认真二字。
优秀游泳日记 篇4
今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。
到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：妈妈，第二期我要学仰泳。妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。
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优秀游泳日记 篇5
今天，爸爸带我来到了金海岸游泳馆，说是教我学游泳。这是个室内游泳馆，看外面和一些大宾馆没什么区别。可是，当我由转门进去时，不由我”哇”的一声大叫起来。我还是第一次看到这么大，这么有气派的游泳馆呢!
在我四岁时，爸爸和妈妈就带我去文化宫游泳池玩过，所以对水我还不晕。还敢下水里扑腾，扑腾。就在我玩得很来劲的时侯，爸爸让我停了下来，就在池子的边上开始正式教我学游泳了。
爸爸讲着，我用心听着，慢慢地，我知道了，想学会游泳，首先要学会憋气。会憋气才能从水里漂起来。只有从水里能漂起来，你才能够在水中游的。
爸爸问我：“懂了吗?”我高兴地说：“我懂了!”
于是我就按爸爸教的练习起来，哈!还真行，一会儿，我就能在水里漂起来了。渐渐地，在水里漂的时间越来越长。到后来，我就很随意地在水里漂起沉下的啦。
这时，我就手脚乱划，乱踹地试图向前游去。爸爸看见了就笑着对我说：“呵呵!着急了?这样是不行的，饭要一口一口地吃，游泳也要一步一步地学。记住，一口是吃不成胖子的。”我似懂不懂地看了看爸爸，又接着开始练习了。
优秀游泳日记 篇6
今天我起床起的特别早，妈妈昨天就跟我说：明天早点起床，我们去游泳馆，作为一个东北的旱鸭子，游泳是个新鲜事情啊，激动的我一个晚上没睡好觉，早上我起床的时候，妈妈都还没有起床，课把妈妈急得，
我和爸爸妈妈一行三人，来到了我们小区的游泳馆，可能是由于冬天的缘故，游泳的人特别少，爸爸去柜台买了三个人的票，一共三十元，应该还是很便宜的，我赶紧换上游泳服装，来到浅水区，一个跟头下去，就呛了几口水，爸爸妈妈都笑坏了，不一会儿，爸爸拿了一个救生圈给我套着，一点一点的教我怎么游泳，可能是我天赋不足的缘故，爸爸教我半个小时，我也是一点都没有学会，惭愧啊，可能是第一次太激动了，以后决定要抓住机会，好好学游泳。
优秀日记游泳(7篇)
大家认为范文写的时候要注意什么？在公司里每个人都需要写很多文档来表达他们的想法和意见，范文的作用越来越被人们所重视。范文能最大程度地向我们展示写作要点，想要更全面地了解“优秀日记游泳”杂文852特别为您推荐这篇文章，为防止重要信息遗失请收藏此页！
优秀日记游泳(篇1)
去年暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我非常兴奋，又有点害怕。
第一次来到游泳馆，教练带着我们做热身运动，不一会儿，我全身冒热气。教练给我们每人发了一漂浮板，接着，让我们抓着它下水。我看着水，有点犹豫，因为我怕水，不敢下去。在妈妈和教练的鼓励下，我对自己有了信心，抓着板子跳了下去。教练开始教我们踢腿，摆臂，换气，转头。
过了几天，教练直接把板子拿掉了，没有了板子，我的身体往下沉了一点，但还是浮在水面上。这时，我听见教练喊：“不要以为离开了板子就活不下去了，更不要以为离开板子就没办法了，抓板子只是一个过程，游泳不是依靠板子，而是靠自己。”确实，没有人能支持你一生，我觉得教练说对。我仔细回忆着教练教我们的动作，整个身体都协调起来，我不会往下沉了，游起来了。就这样，我克服了游泳的第一大难关。
只要坚持就能胜利，正所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”，让我们记住“坚持是金”这四个字吧!
优秀日记游泳(篇2)
最近，我们小区的游泳池开放了，正好，我老爸办了张游泳卡。于是，我们带上游泳装备去游泳了。
我在更衣室换好游泳装备，便准备下水。老爸叫住我说：“先在岸上活动一下，以免下水后不适应抽筋”。伸展完后我便缓慢下水，但是，我只会在水中站着，不敢有太大的动作，生怕躺水，因为我不会游泳。老爸看我不动，走过来说：“我教你游泳吧!虽然不是专业的，但小时候好歹也是在水里长大的。”他告诉我，游泳手指要并拢，不然的话水会流走，就不能前进了;另外，腿要不停地上下摆动，以保证不沉下去。
然后我就实践老爸说的话。可是;我总是做不好动作，不是腿没有摆动沉下去了，就是五指分开，基本上没有前进。见到我总是做不好动作。他把我撑在水面上，让我反复做动作。练了好几遍之后，我觉得我会游了。我让老爸别撑着我，我自己游一次，可是，我刚游就喝了好几口水。按照老爸说的步骤，我反复不断的练习。经过了不懈努力和喝了好几次水的经验，我终于学会了像老爸那样子游泳，虽然不是很熟练，可是至少我已经学会了游泳。于是我接着练，不停地练，终于游得又快又好了。这时天已经非常晚了，游泳池也快关了，我就立马上岸，上岸后，我总有种自豪感。
游泳真好玩，我喜欢游泳。
优秀日记游泳(篇3)
随着时间一天天地过去，我对游泳的欲望越来越强。今天，接近傍晚的时候，我迫不及待地对妈妈说：“今天晚上我们去游泳吧。”
妈妈开心地说:“好啊，你是要多练练，争取在暑假里学。”
我听了，心里简直乐开了花，欢呼着，雀跃着。尖叫道：“那我们马上去吃饭吧。”
我们先把游泳物品放到车里，然后到小姨家，快速吃好晚饭，坐车到游泳馆。今天我们还算运气好，排了一会队就轮到我们了。我和妈妈以最快的速度换上泳衣。我心里只想着游泳，所以不停的催促老妈：“快点，快点！”等我们都装备齐全之后，我拿起游泳圈飞也似地跑出更衣室，来到游泳池边，真想像皮球一样滚入水中。一路上，妈妈还不停地说：“慢慢来，不要急.”我怎么能够慢下来呢？我急不可待地把脚放入水中，干脆也不适应水温，直接下去了。
我到了水里头，像一只快乐地小鱼儿！这儿游游，那儿泼泼水，别提有多开心了！
过了一会儿，爸爸来了。于是，我对爸爸妈妈说：“我们来玩水中转圈吧！”可是妈妈说：“今天学憋气，要学点东西了。”我一听要正式学了，高兴地说：“好耶！”妈妈跟我说：“憋气的时候要嘴巴闭牢，鼻子摒住气，可以呼气，但不可以吸气。一出水面就嘴巴张大，这样，耳朵里的水就自己出来了。”我照着妈妈说的去做，真的！没有水在鼻子和耳朵里！我又练习了几次发现我抓着栏杆可以漂浮起来啦。我立刻把这个好消息告诉了爸爸妈妈。自己的心里也很开心，又学会了一点东西。爸爸妈妈听了，说：“厉害！加油！”我点了点头，心里美滋滋的。
由于我会了憋气，我能玩的游戏花样更多了！比赛憋气，比赛谁漂浮的时间更长，等等。
我们玩着玩着，不知不觉，闭馆的时间又到了。我们都上了岸，个个心里都很开心。特别是我，今天渡过了难关——憋气。
我在心里跟游泳池告别，想：这个暑假我一定能学好游泳！
这真是快乐而又充实的一天。
优秀日记游泳(篇4)
今天，我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。
一到那里，只见游泳池里的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋，满池子都是欢声笑语。我们下了水，妈妈说：“我们先要学会憋气。”我照妈妈的样子，深深地吸了口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，鼓起腮帮子，把头埋进了水里。“哎哟，这水里怎么这么难憋气呀?”我只憋了十秒钟就站了起来。
接着，妈妈又教我手上和腿上动作。我照着妈妈的样子，趴在阶梯上，不停地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。妈妈说：“好，再用力些!”学手上动作了，妈妈托着我的肚子让我双手用力划，又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧!”“恩，好，我先来试!你要撑着我哦!”我大声说。我憋住气，妈妈撑着我，我趴着浮在了水面上。忽然，妈妈松开了手，我紧张起来。人不停地往下沉，我挣扎了两下，站了起来。妈妈告诉我：“不要紧张嘛，放松了自然就会浮起来!”
优秀日记游泳(篇5)
暑假，在南北天城游泳的经历让我至今都难以忘记。
我来到南北天城，教练把我们带到游泳池边向我们讲解游泳要领和注意事项，接着教练猛的一下扎进水里，动作是那么准确，那么利索，我心想，这游泳貌似也不太难!
我站在泳池边，向池下一看，我滴个神呀，这么深，起码有一米五吧，我这小身板跳下去肯定会淹死的，刚才那股高兴劲儿突然停止了，全身汗毛直竖，头上冷汗越来越多，正在我心惊胆战的时候，一个比我小两岁的同学勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都这么勇敢，其他人都看着我呢，首先这一关在教练眼里都过不了，要被鄙视，再怎么说我也是个要面子的大男孩……
于是，想都没想，一头扎进水里的我，利用教练教给我们的游泳要领，我使出全身的力气向前打水，双臂无限伸展，双腿肌肉收紧来回波动水面，就这样游啊游，身体被强大的力量漂浮在水面上，我正享受的时候，渐渐的感觉我腿麻了，脚没力了，抽筋式的感觉让自己沉到了水里，我害怕极了，本能的让身体向上，到处乱抓一气，还呛了一鼻子的水，教练跳下来救起了我，我站在岸边咳嗽不停，全身打哆嗦，特别难受，感觉自己像在阎王爷那里走了一关，那次的游泳我至今难忘!
真是一次有惊无险的游泳体验啊!
优秀日记游泳(篇6)
今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。
到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：妈妈，第二期我要学仰泳。妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。
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优秀日记游泳(篇7)
暑假转眼就到，这天，妈妈带我去游泳馆学游泳，把我交给了教练后，对我说：“好好学!听教练!”说完扭头就走了。
开始上课，教练说：“今天我们大家一起来学“漂”，说完，就给我们做了示范，然后让我们一个一个下水来“漂”。这时，两排同学发出惊呼，谁都不敢下水学“漂”，这时教练火了，马上抓一个起来往水里扔，啊!今天就是我陈麒全的未日，还没等我胡思乱想，教练就把我给扔进了水里，我张口就想喊，结果喝了一口的水。我慌了，急忙使劲踢腿，结果越踢越深，忽然我不知怎么浮了起来，原来是教练把我给拉了上来，我一上岸，只会大口大口地喘着气，教练员对我说：“学游泳，只能在水里才能学会。”接着，教练告诉我一些要领。说完，我就又下水了，我按教练说得做，身体果然“漂”了起来。
我终于学会了游泳，每当我在游泳时遇到困难时，就会想起教练说的：“只有在水里才能学会游泳”。
上足球课日记6篇
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上足球课日记 篇1
一节有趣的体育课踢足球日记
今天是星期一，下午的体育课是我们全班最期待的时间，因为我们将要踢足球。一早，同学们就充满了活力和期待，大家聚在一起热烈地讨论着如何在比赛中取得胜利。
下午，我们迫不及待地来到了操场，准备进行一场激动人心的足球比赛。老师划分出两个队，红队和蓝队，我们纷纷投入到队伍之中，为了争夺胜利展开激烈的比拼。
比赛开始了，球飞来飞去，在阳光下闪耀着夺目的颜色。大家拼尽全力，奔跑在球场上，享受着足球带来的快乐和自由。当红队的小明传出一记漂亮的传球，我准确地接住了足球，向蓝队球门狂奔而去。队友们为我鼓励喊着加油，而对方的防守队员紧随其后，却无法将我拦截，我兴奋地一脚射门，球直奔球门而去，瞬间势不可挡地钻入球网，发出了一声轰鸣。我欢呼着，在队友的簇拥和鼓励声中，庆祝着进球。
比赛进行得如火如荼，每个人都投入到了自己的角色中。红队的守门员小陈表现得十分英勇，不断神奇地扑救住蓝队的射门，保护着我方的球门，而我们的队员也一直在不停地传球、奔跑和射门。蓝队则使出浑身解数，试图反击红队。他们在中场组织攻势，蓝队队长小李带领球队不断进行配合，试图打破我方的阵型。然而，红队的队员们紧密协作，用默契的战术将蓝队的进攻一一击退。
整个比赛过程中充满了紧张刺激的时刻。我身负着进攻的任务，不断在球场上奔跑，追逐着足球，并与队友们互相传球。在一次进攻中，我与队友小华配合默契，绕过两名蓝队队员，站在了离球门仅有几米的距离上。我见时机成熟，一脚凌空抽射，球仿佛有了眼睛，在人墙的缝隙间飞过，击中球门右上角，再一次发出响亮的进球声。队友们欢呼雀跃，我兴奋得拥抱着小华，感受到了胜利的喜悦。
比赛进行到最后时刻，我们的队员们已经精疲力尽，但是我们的斗志却愈发旺盛。我们用最后的力量进行进攻，希望能够扩大比赛的比分优势。最终，红队以3-0的比分战胜了蓝队，取得了比赛的胜利。全场观众都为我们疯狂喝彩，我们激动地拥抱在一起，度过了这段难忘的时刻。
这节体育课的足球比赛让我们感受到了团队合作的力量，每个队员都为球队的胜利贡献了自己的力量。我们学会了互相帮助和信任，同时也通过这场比赛锻炼了自己身体素质和足球技术。这是一节有趣的体育课，带给我们快乐和成长的同时，也让我们懂得了团结和拼搏的重要性。
上足球课日记 篇2
这个星期二，张老师把我们班的几个“有希望重振中国足球”的几名足球小将(包括我)给叫了出来，一脸的凝重，像有什国家机密一样，把我们搞的心里很不踏实，以为在踢球的时候犯了什么错，要受罚了，但经过老师的解释，才知道，原来是学校报了一个足球培训班，老师希望我们这几个好苗子去参加参加，学习学习。
终于，到了培训的这一天，令我们万万没有想到的是，足球教练的助教竟然是我们的班主任——张老师!把我们吓了一跳，让我们心惊胆战的，生怕做得不好被老师罚做，就是怀揣着这份心情，开始了我们的第一节训练课。
一开始，老师教我们的是颠球，就是要用自己的脚尖来踢球，不让它落下来，一开始，老师要求的是让我们颠一下，停一下。听老师说完，我们立马奔向足球场，想好好展示一下自己的才能，没想到，这看起来容易的活儿做起来却还是很难的，有时候不小心颠的力量小了，接不到，颠的力量大了，够不着，就这样，这偌大的操场里有三四十个球在上下左右得滚动，场面非常壮观。接下来老师让我们用两脚拨球，让我们一群人在一块很小的地方左右两脚相互拨球，要求是不准碰球和人，非常的难，我也不敢很快，只是慢慢的带球走，就这样，跑跑停停、停停跑跑，直到老师说结束，我们才停下来，别看我们才运动一会儿，但早已是汗流浃背、筋疲力尽，唉!这简直比踢球还累呀!休息过后，老师为了锻炼我们的带球过人的技巧，在操场上摆几个标志桶，让我们带着球围着标志桶，不停的绕，不停绕，及要走速度，球也不能带丢，那真是把我们绕的那是头晕眼花、天旋地转哪!
终于，随着一阵清脆的铃声，我们下课了，结束了这既辛苦又让我们快乐的第一堂课!
上足球课日记 篇3
我课余啊爱干的事就是踢足球。
刚上一年级的时候我就喜欢是了足球，虽然当时我对这个圆球根本不了解。但是觉得那么多人跟着一个球跑过来跑过去的很好玩，于是我加入了足球班。没想到刚开始五个基本动作我就被第三个动作难住了，因为第三个动作是要求左右两只脚交递把球摇来摇去……而我不是动作不协调就是球老从两脚间蹦出。但我是一个不服输的孩子，我反复志练习这个动作，终于把第三个动作练好了。踢球是很好趣的，有一次教练让我们踢比赛，我是前锋，中锋把球传给我，我独自一人面对对方的守门员和一个后卫。我是射门还是过人?我迅速地进行分析，射门有两个人防守，进球率只有30%，如果过人后射门进球率可以增加两倍，我按过人射门的方法过了后卫，猛的一提脚，足球带着风声向对方的球门冲去，过球了，我们兴奋的呼喊着，心中别提有多高兴。
直到现在，我仍然在踢足球，我学会了传球，停球……。足球让我的课余生活更精彩!
上足球课日记 篇4
一年级踢足球日记
今天是我作为一年级小学生参加踢足球活动的第一天。我早早地起床，穿上运动服，兴奋地迎接了这个振奋人心的日子。踢足球一直是我的梦想，终于今天可以实现了！
当我走进足球场时，我看到一片热闹的景象。和我一起参加活动的还有许多同学。球场上摆满了足球，红红的门柱矗立在那里。我迫不及待地走向场地，想用尽全力踢出最好的表现。
我们的教练是一名经验丰富的足球老师。他站在场边向我们大声喊道：“同学们，今天我们要学习如何控球。要用脚背轻轻地触球，控制球的强度和方向。”我们认真地聆听着教练的指导，然后按照他的要求，分成几个小队开始了控球练习。
我的队友是小刚和小红。我们三个一起站在场地中央，小心翼翼地踢着球。一开始，我觉得控球好难啊！球总是滑出我的控制范围。但是经过多次练习，我渐渐地找到了感觉。我用脚背轻轻触球后，努力控制球的滚动速度和方向。小刚也变得越来越熟练，他的球控技术进步很快。小红也不落后，她用自己的努力成为了球队的最佳传球手。
教练告诉我们如何射门。他说：“射门时，要抬起脚，用力踢球。注意眼睛看向球门，手臂稍微抬高，保持平衡。”我们按教练的示例，一次又一次地射门。有时球打偏了，有时球没进门。但是我们并不气馁，相反，失败使我们更加坚持，更加努力。经过一段时间的训练，我们都能够熟练地射门，并不断提高着自己的精准度。
在控球和射门的练习之后，教练组织了一场友谊赛。我们的球队由两个小组组成，每个小组轮流进行比赛。这是我们展现自己训练成果的机会，所以我感到非常紧张。比赛开始后，球场上一片忙碌的景象。大家全力以赴地奔跑、传球、射门，仿佛置身于一场激烈的正式比赛中。每个人都努力拼搏，展现出自己的球技。
我在比赛中踢得特别卖力。我时刻保持着警惕，争取抢到球然后送给队友。当我把球传出去的那一瞬间，我的队友便像闪电一样将球传向对方球门。我看着球穿过门柱，落入对方球门，我兴奋地大喊：“进球啦！”我的队友们也兴奋地高举双臂，庆祝着我们的胜利。
一天的训练很快就结束了。我们尽情地享受了踢足球的乐趣，收获了知识和友谊。虽然有时球打偏了，有时跑位不准确，但我们都学到了很多，收获了成长。我相信只要我们坚持努力，就会越来越好。我期待着未来的每一天，期待再次踢足球的机会。
踢足球的一年级生活是如此精彩而美好，它教会了我团队合作、努力拼搏、不气馁的品质。我会将这些品质融入到自己的日常生活中，不仅在足球场上，还在学习和人生的每个领域。我相信，只要我付出努力，追逐梦想，无论遇到多大的困难，都能够战胜它们，踢出属于自己的精彩人生！
上足球课日记 篇5
今天放学后，我们在操场里学踢足球。
我们把书包放好，教练来了，让我们踢着足球跑两圈，我拿了一个足球，把足球放在地上，一边踢一边跑，到转弯的时候，我减下速来。但还是踢到了草区内，第二圈的时候，我吸取了第一次的教训，踢得更慢了，终于没有踢到外面了。跑完两圈之后，老师教我们运球，运球就是把球传给另外一个人。我们先分队，三个人一队，我们班的三个人连忙排好队，我是队长其他两个人是队员。我们组发球，我抬起脚，用力地向足球踢去，只见足球从空中划过一道弧线，噶吗还要进球的时候，守门员用力一踢，足球又飞到了我们的手上，队员把球传到我手里，我鼓足力气猛地一踢，足球就飞进了对方的球筐里，进球了比分1：0继续比赛，我们先发球，我先把足球踢到离球框很近的地方，他们都一起跑过来，想阻止我的计划，我往球框踢去，他们来不及防守，球已经进门，2：0，我方胜利。
就这样，我们的课就不知不觉地结束。我们期待下一节课的开始。
上足球课日记 篇6
二年级作文：足球比赛日记
今天是我参加学校足球比赛的日子，我感到非常兴奋和期待。早上，我早早地起床，洗漱完毕后吃了一顿丰盛的早餐，为今天的比赛做好了充足的准备。
上午九点钟，我们来到了学校的操场，球场已经布置得十分漂亮了。颜色鲜艳的球门在阳光下闪烁着光芒，草坪整整齐齐，球场上架起了临时看台。看到这一切，我更加期待比赛的开始。
比赛开始前，我们队进行了充分的热身活动。队员们在教练的指导下做了各种拉伸运动，热身练习将我们的身体放松，让我们更好地投入到接下来的比赛中。通过热身，我们队员的体力和技巧都得到了很好的提升。
比赛正式开始了。激烈的对抗、精彩的传接球、犀利的射门，这些都展示了我们队员们的足球实力。由于之前的训练有模有样，我们队员们运球稳健，传递配合默契，战术安排得当。我们队通过细腻的配合，连续攻破对方防线，成功得分。观众们为我们欢呼雀跃，激情四溢。
比赛进行到中场休息时，我们队与对手打成了一比一的平局。我们在队友们的鼓励下，决定在下半场全力以赴，争取胜利。
下半场的比赛开始了，我们队士气高昂，继续发扬前半场的优势。队员们积极奔跑，不断与队友配合，发起猛烈攻势。我作为前锋，全力以赴地完成了几次射门，但是都没有命中目标。这时，队友们互相鼓励道：“加油！一定能进球的！”我感到异常振奋，重新收拾起信心，继续奋力拼搏。
就在比赛即将结束的时候，我的机会来了！队友传球到我的脚下，我迅速停球并冲向球门。看到守门员扑向右侧，我果断地选择将球射向了左上角。球破空而入，进了对方球门！观众们发出了震耳欲聋的呐喊声，我们队员们一起欢呼雀跃。
比赛结束后，我们队与对手握手言和，互相表达了对彼此的敬意。虽然只是一场比赛，但是我们通过这场比赛收获了胜利，更重要的是锻炼了团队合作和坚持不懈的精神。
回家的路上，我心满意足地想着这次比赛的点点滴滴。通过参加足球比赛，我感受到了运动的乐趣，更明白了团结合作的重要性。我下决心，以后要更加努力地训练，成为一名优秀的足球运动员。
通过这次足球比赛，我不仅提高了自己的个人能力，也体会到了团队合作的重要性。我会在以后的学习和生活中，一直坚持锻炼自己，不断进步，希望能够成为一名出色的足球运动员。
第一次学游泳的日记5篇
每个人都能够品尝食物但食物的美味程度却不尽相同，作文可以为我们带来新的思考角度和见解。一篇优秀的作文是非常引人注目的，你在写作文是会经常毫无思绪吗？是不是很多人对“第一次学游泳的日记”有些疑惑呢栏目小编为您一一解答，我相信这些应用软件可以为您提供更好的工具！
第一次学游泳的日记 篇1
第一次作文600字：第一次学游泳
今天艳阳高照，酷暑难耐，我们上完舞蹈课，早已是大汗淋漓。舞蹈老师说：我带大家去游泳馆游泳好不好？吔！我们立刻炸开了锅，欢呼雀跃起来。
回家拿来了泳衣、泳帽、潜水镜和救生圈，跟着老师来到游泳馆内。哇，这个游泳池好大呀！深蓝色的水面平静得像一面镜子，雪白的地板、高大的柱子衬得游泳馆格外开阔，阳光从落地大玻璃窗射进来，照得这里亮堂堂的。同学们一进来，这里立刻变成了欢乐的海洋。水性好的同学扑通扑通跳进水里，溅起一大片水花，水面也跟着剧烈晃动起来，荡起一层层波纹。
我站在岸边，看得心里直痒痒，要知道，我可是一个不会游泳的旱鸭子啊！同伴在水中大声呼喊我的名字，催促我快点下去。我小心翼翼地扶着梯子进入游泳池，清澈的水马上把我包围了，真凉呀！因为戴着游泳圈，所以水只淹到了我的胸前，我的脚在水中悬浮着，不由得乱动起来，但每动一下都非常吃力，不一会儿，我就精疲力竭了。此时此刻，我体会到了那些不幸掉入大海的人们的感受了，他们是多么无助啊！
伙伴们在水中伸展自如地游着，有的像小鱼儿一样潜到水里游，有的像小鸭子一样拍打着水面游，有的则躺在水面上，撩起水花打水仗看着她们心满意足的样子，我突然也非常想学游泳。于是我向好朋友王昳迪请教。笛子可真是一位热心的小老师，她毫无保留地告诉我游泳的技巧：要用双手用力往后拨水，脚也要用力蹬水，这样才能往前游说着还给我做了一个示范动作。我看了一下，心想：原来游泳这么简单啊！就模仿着她的动作游起来。可是，我每拨一次水、蹬一次水都觉得非常累，看似柔弱无力的水，却好像注入了千斤力量，我费了九牛二虎之力，才往前进了那么一点点，而我的那位老师呢？早已游到了游泳池的那一头，正在对我笑呢！唉！没办法，我只好自己练了。我不停地用手拨水，双腿用力往后蹬，一遍又一遍，我没有停下来，而且加快了速度，渐渐地，我感到自己的身体浮了起来，开始往前进了！伙伴们在鼓励我：加油！加油！我高兴极了，虽然我游得很慢，但我终于学会游泳了！
第一次学游泳的日记 篇2
第一次游泳-日记大全500字
萌萌，咱们今天下午去游泳馆游泳吧。舅舅又把这个已问过我多次的问题搬出来了。去，去，去！说过多少遍了！我表面上装作不耐烦的样子，其实心里已经乐开了花。但是我没有游泳证，进不去呀！没事,我有办法。舅舅说，那咱们就下午两点去。好！我迫不及待地答应道。
终于到下午两点了，舅舅来接我。我赶快拿上泳衣，冲出了家门。舅舅开着车，把我和表弟带到了游泳馆。舅舅带着弟弟和我正想着溜进去的时候，没想到被管理员发现了。管理员指着我问：他的游泳证呢？舅舅撒了个谎，说我的游泳证忘在家里了，又说我们就在小池里扑腾扑腾，过一小会儿就走。下不为例！管理员丢下这四个字就走了。
第一次学游泳的日记 篇3
11月19日 晴 星期二
今天是生存训练的第二天也是游泳课的第二节课。
在车上我就想今天会教我们什么游泳姿势呢，技能课还会学一些什么呢？想着想着我们就到了娃哈哈小学。换好衣服后，我们就去泳池进行热身。老师告诉我们今天高级班的热身是25米的蛙泳。在我们热身完后，老师说：今天我们主要练习“抬头蛙”，也就是怎么游都不能把头放进水里”。我心想，应该很简单吧！结果……我抬头蛙游到一半时就变成“低头蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上时吐了好多水出来。
上自救课时，老师教我们的是如何躲避地震、空难以及歹徒。如：在室内遇到地震要到桌子下面，如果在室外就要呆在空旷的地方，遇到空难时要如何保护自己。
技能课是教我们如何做逃生结，逃生结分为五种：单结、八字结、渔人结、接绳结和双绳结。最后我们还进行了比赛，而小艺、高硕、菲菲、徐莎茗和王清澄他们五人是用时最短的。当中我更喜欢双绳结，因为最简单。
通过这些技能课让我学到了在遇到危险时如何自救和保护自己。
妈妈作文点评：
“抬头蛙”变成“低头蛙”，这是很有趣的一个过程，如果把场景放大一些，就更好了。技能课的内容清楚记住了小朋友的名字，很棒！
第一次学游泳的日记 篇4
今天天空晴朗，万里无云，一丝微风也没有，衣服被汗水侵湿，湿露露的像刚洗过的一样，汗水顺着脸颊往下流，妈妈和爸爸看着我这个样子，对我说晚上去游泳吧！
吃过晚饭妈妈和爸爸还有叔叔带着我去体育馆里游泳，到了体育馆我的心情既兴奋又紧张，这是我平生第一次来游泳，我看到水很深这时我望而却步，然后爸爸笑着对我说：“儿子大胆一下下水吧没事的我会保护你的，我犹豫了片刻鼓足勇气我拉着水栏，带这游泳圈慢慢的下了水，刚开始的时候不敢去中间，只敢在水的周边玩，爸爸和叔叔教了我简单的.游泳动作，手指并拢身体尽量保持平衡，双手向两边用力划双腿向后用力蹬手和脚配合一致这就是简单的蛙泳。
我越玩越兴奋，都要下班了，爸爸和妈妈叫我了几次我都不想走，在工作人员的催促下我恋恋不舍的离开了游泳池，期盼着下一次的到来。
第一次学游泳的日记 篇5
8月21日星期日晴
今天是一个的日子。我来到欧凯健身俱乐部。我一来到游泳的地方，就兴高采烈地想跳进游泳池。韦笑立马叫住我：“刘英正，慢点。我来教你学游泳吧！”我边点头边说：“行！”我开始认真地向学游泳。
姐姐说：“第一步，你必须学会憋气。第二步，你必须要学会手扶着岸让脚漂在水面上一点力量都不能用。第三步，你一定要学会手向前伸然后向两边拨水。第四步，你要让你的脚学会拍水。这样你就可以像鱼一样在水里游了。”
按照姐姐教我的方法，我深深地吸了一大口气一头扎进水里，两手不停地开始往外拨水，可是我的脚不会拍水，眼看着我就要沉入水底了，我急忙用脚蹬住游泳池的底站稳了身体。
经过不懈努力，我终于对游泳有了新的感觉，我更加喜欢上了游泳。
