大暑手抄报内容（精选九篇）。
每个人都希望自己能有一幅健康的身体，怎么养才能让自己的身体更加的强健呢？最根本的就是运动。伏尔泰就有9句名言叫做“生命在于运动”，就告诉了我们健康的根本就是运动呢。下面小编就给大家带来运动手抄报内容，欢迎阅读和参考。
大暑手抄报内容 篇1
1、人是铁，饭是钢，吃饱才会有力量！只有吃得饱，工作才能更有效！
2、有些风景，只能在远离之后才有机会看得清。
3、每一个劳模，都闪闪发亮。
4、果实，开始称量时间。
5、走出去，发现生活另一面！
6、风雨无休，与你同行。
7、予劳动冠以光荣，其实也蛮受用。
8、你的路不平坦，我却想把它变坦途。
9、随时随地，帮你满血复活你的人生。zW852.COM
10、我没有多优秀，我只是比别人多一点。
11、技能激发潜能，劳动创造可能。
12、努力的奔跑，只为准时给你送上美味的食物，致敬每一位外卖员。
13、做最“真”的自己，在工作中成就不凡人生！
14、要强人生，就靠双手来。
15、最好的装备，守护最努力的人。
16、天天跟酒打交道，笑容更加灿烂，劳动最光荣！
17、一分耕耘，十分收获。
18、劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉。
19、小孩子才喜欢生气，成年人更喜欢生钱。
20、手工的，才珍贵。
21、为生活而努力的路上，也要漂漂亮亮。
22、我补水，你加油！
23、以梦为犁，乐此不疲。
24、买准理财，存对钱，比过辛勤劳作一整年。
25、天高海阔，做最坚强的泡沫。
26、劳有所得，劳有所乐。
27、动辄就需要转540度的你，从不肯轻易随波逐流，把握住自己的方向，才能把握住人生。
28、学习和理财是一生的事，什么时候都不晚。
29、每一滴汗水的谪落，都是唤醒梦的'声音。
30、劳动节任务自查表，请及时查漏补缺。
31、一分耕耘，一分收获。
32、吃过学习的苦，才能感受生活的甜。
33、精耕细作，酒香甘甜。
34、五一快乐，是出去玩呢，还是在家躺着呢。
35、虽然我瘦不了，但是我吃得香啊。
36、灰头土脸的你们，最可爱，致敬最平凡的农民工。
37、放心出行，家里有我。
38、坚守在工作岗位的，还有我。
39、职业没有高低之分，同样的劳动也没有。
40、不要蛮干，要开挂。
41、愿你一边奋斗着、一边快乐着。
42、以平凡致敬此生，也未尝不是可贵。
43、每一个拼搏的劳动者，都该享有更好的营养。
44、要爆款要KPI，也要颜值在线。
45、五一齐出游，游戏不休假。
46、给你力量，让假期“皂”起来。
47、假期开车慢一点。
48、奋斗着的你，就是最美的风景。
49、男女搭配，干活不累。
50、懂得怎么花，就能活出一朵花。
大暑手抄报内容 篇2
1、不做热身运动
很多人一到健身房抓起器械就练，练完就走。表面上看好像节省了时间，其实不然。因为热身运动能拉伸肌肉、肌腱和关节，加快血液循环，为训练做好身体准备，避免在训练中受伤。所以，热身运动花点时间是值得的，且必须做。
2、饿着肚子做运动
饿着肚子做运动无异于开着一辆没有油的坦克，你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食，如燕麦粥或香蕉，可以在驾车去健身房的途中就消化掉，并提供你接下来的运动所需的额外能量。在上午运动时这一点尤为重要，因为经过一夜，你的胃已经空了，热量已经消耗完了。你需要给它加些燃料，让它重新启动。
3、出汗越多减脂越多
许多人认为汗出得越多越减肥，有些同学甚至裹着保鲜膜上健身操课，感觉汗好像出得多了，但是单纯的出汗并不能有效减肥，总是用保鲜膜会让皮肤容易发炎。建议同学们健身时穿着透气好的运动衣裤。
4、局部减肥，练哪就减哪
脂肪是全身性的.，并非练哪个部位就可以减哪个部位的多余脂肪。运动消耗的热量大于摄入的热量，全身脂肪才会减少，而不会只减一个部位，其他部位不变。
5、做健身狂人，超负荷锻炼
锻炼的效果与锻炼的次数事实上并没有必然的联系，因为身体也需要“休息”。要想增强肌肉力量绝不可以心急，肌肉需要48小时来维护组织和提升力量。正确的做法是，每个肌肉群每周最多锻炼两次，一定要给它们充足的恢复时间。
大暑手抄报内容 篇3
1、不患位之不尊，而患德之不崇;不耻禄之不伙，而耻智之不博。——张衡
2、在一个人民的.国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。——孟德斯鸠
3、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁
4、执行法比制定法更重要。——杰弗逊(美)
5、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁
6、法律就是秩序，有良好的法律才有好的秩序。——亚里士多德
7、以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。
8、以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻。
大暑手抄报内容 篇4
法律是我们保护自己的武器。
当然，要做一个“知法、懂法 、守法”的好少年，也不容易。要做好这些，当然要从小做起，从我做起。这样我们的国家才会更加文明，我们的生活才会更加平安幸福。相反，一个无知的学生，因为一时的.邪念就会变成抢劫犯。
我曾经看过电视的新闻频道，上面述说了一个在读的大学生，去到银行取钱，当她发现有一张未取出的银行卡时，心中便出现了两个念头：取出钱吧！反正周围没人看见。别！你要做个好人，把卡交给警察吧！但她还是取出了钱。后来她被警察抓住了，还好她主动承认了错误，但处罚是不能免的，她取的钱正是五千元，而五千元以上，包括五千元就得罚金二万元。但对她的主动认错，民警感到很欣慰。
同学们，我们一定要做个分清好坏，善辩美丑的好学生，做一个“知法、懂法 、守法”的好少年 。
大暑手抄报内容 篇5
有一样事物在我心底闪闪发光，它像山涧的清泉，它是甘甜的晨露，它是我前航的劲风，它是一直埋于我心底的愿望。我愿成为一名记者，一个记录生活，观察世界的记者。
我若成为记者，我会阅读更多优美的故事与诗集，将我的文字也充满生命的力量。将我想传达的故事，染上花的香气，土的气息，生的味道。到时候我的小书房会堆上满满的书，经济、政治、人文、历史、小说……我要遍览思维的精华，从中汲取知识的营养。可能会有很多灰尘，不过我一点儿都不担心，因为听说许多优秀的作品都是从这些灰尘中破土发芽。
我若成为了记者，我会和许许多多的人交朋友。无私奉献的医生，勤勤恳恳的老师，才华横溢的作曲家，早出晚归的建筑者，忙忙碌碌的学生，碌碌无为的失意者……每一张平凡的脸后都是一个个精彩的故事，每一个被风霜打磨的灵魂，都有一段可歌可泣的历程。我想用我的笔杆写出他们的故事，记录他们的人生。
我若成为了记者，我不会止步于钢筋混泥土的`水泥世界。而是来到自然的旷野，聆听溪水洒逸的清鸣，鸟儿们宛转悠扬的歌唱。将古树的忧愁与松鼠的离伤谱成一篇篇记叙的篇章，咏叹最真实的自然。
我愿成为一名记者，一个生活的观察记录者，一个精彩人生的书写者。
大暑手抄报内容 篇6
1、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
2、早起活活腰，一天精神好。——佚名
3、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
4、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
6、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
10、生命在于运动。——伏尔泰
11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
12、生命需要运动。——亚里斯多德
13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰
14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的'热情和提高运动的技能。——塞涅卡
19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
21、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根
22、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
23、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
24、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
25、没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁
26、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
27、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
28、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
29、饭后百步走，活到九十九。——佚名
30、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名
大暑手抄报内容 篇7
心愿，可以让一个残疾人变为超人；心愿，可以帮助我们指引理想的道路；心愿，是人生成功的秘诀，而我的心愿则是考入许昌县的三中。
在六年级上学期，我在班里无意间听到有许多人要考县三，并且通过了解得知那里的教学非常好，想要考入县三的.种子就从那时候深深地种在了我的心底。
为了考入县三，我也做出了许多努力：每天早上五点半起床读英语、晚上写完作业后刷卷子、每逢周六周日都会去上奥数班、英语班并且在课堂上我也认真听讲了许多。以前我不敢举手答题，怕答错在同学面前献丑，现在，老师不喊我答题我浑身都不舒服；自从学校对六年级加课了以后，我在课堂上不免会瞌睡，但是为了不错过每一个知识点，我会把风油精涂抹在我的太阳穴上，以防自己继续瞌睡下去。
虽然我做了这么多努力，但我知道，以我现在的实力要考上县三还是有一定的差距的，有时候我会反问自己“你真的可以考上县三吗？你考不上的话这个笑话不就开大了吗？你还不如考别的初中呢！”但是我总是会鼓励自己：“不管你是否能考上县三，但你总比那些不敢考的人迈出了一大步，所以相信你自己可以考上，加油！
我相信只要坚持不懈，无论是怎样的心愿最终一定会实现。所以，从今以后，我要更加严厉地要求自己，让我离考上县三的距离再缩小一点！
大暑手抄报内容 篇8
在座的各位老师、同学：
大家好：
每个公民都应该学习社会主义法律知识。有人认为学法是一件无所谓有也无所谓无的事。其实，这种观念是不正确的。当今我们的家庭生活，学校生活，以及社会生活的方方面面都离不开法。我们身边的学多问题都要依法解决。所以，一个合格的公民必须是一个知法，懂法，且要守法的公民。要有法制观念，要懂法律知识。要养成依法办事的习惯。对于香港这个有名的法制社会，大家都不会陌生。可是大家知道吗？香港的`法律是多么的井井有条。无论是在生活中，学习中，还是在工作中，人们都依法规范自己的行为。所以，香港的经济处于领先地位。人们的文化素质也很高。可见，法律是多么的重要！
知法，守法是青少年学生健康成长的需要。我们青少年是祖国的未来，人民的希望。祖国和人民盼望我们健康成长，成为有理想，有道德，有文化，有纪律的社会主义事业建设者和接班人。(www.fwsir.com)为了不辜负党和人民的期望，我们青少年学生不仅要有坚定正确的政治方向，高尚的道德情操和现代科学文化知识，而且要有法律知识和守法观念，懂得合法与非法，违法与犯罪等道理，自觉依法办事。这样才能抵制各种不良影响，促进自己健康成长。否则，就会成为法盲，就会自觉的或不自觉的做出损害国家，社会和人民利益的事情。使自己陷入歧途，甚至走上犯罪道路。如果社会成员不懂法，不守法，大家都随心所欲，为所欲为。那社会就会陷入极端混乱之中。那样社会就无法存在和平发展。人们就无法生活，学习和工作，人民的生命，财产和各种权利就无法得到保护。因此，知法、守法是我们每个公民应尽的义务。
为了祖国的明天，也为了我们自己，去学法、了解法，让我们每一个人都做一个知法守法的合格公民吧！
我的演讲完毕 ! 谢谢大家 !
大暑手抄报内容 篇9
每年过生日的时候，爸爸妈妈总是让我许一个生日愿望。在这个特别的时候，说出自己的愿望，是表示对未来的憧憬与向往。每个人都有自己的心愿，在不同的时间，不同的地点，都会有不一样的愿望。
在我上幼儿园的时候，特别喜欢吃零食，每天都缠着妈妈，口齿不清的喊着：“要糖糖，要糖糖”。妈妈被我缠的很烦，无奈，只能妥协买给我。那个时候，小小的我，拥有一个大大的梦想，就是希望拥有一个自己的零食加工厂了。
随着时间的流逝，我已经背起书包走进校园，是一个三年级的小学生了。那个时候，我希望我能去非洲，然后在所有缺水的地方打井。哪里是一个干旱的地方，每天都会有人因为没有水喝而渴死。所以那个时候的.我希望去非洲，带给人们水资源，带给人们清凉，带给人们欢乐。
时光飞速流逝，我已经是六年的小学生了，明年就要升入初中了。这个时候，我的愿望也随之变化了。我想做一个大富翁，也许别人会不屑，但这是我心底所想。因为我想……我想捐钱给汶川大地震中受灾的人们，我想帮助他们。我想把钱捐给没钱上学的小朋友们，让他们能享受快乐的校园生活。我还想，把钱捐给红十字会，让更多的人受到救助。
我还希望，能去世界各地旅游，尽我所能的帮助沿途需要救助的人们。我会帮他们找到一个适合他们的工作。“授人一鱼，不如授人一渔”。
为了我的梦想，我一定会好好学习的，然后朝着大富翁的目标努力，把钱捐给需要他们的人。
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