羽毛球教练工作计划（系列十八篇）。
▷ 羽毛球教练工作计划 ◁
一、指导思想：
羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立健康第一的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。
二、活动安排:
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。活动任务
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
三、活动时间:
每周星期四下午
▷ 羽毛球教练工作计划 ◁
为活跃学校的业余文化生活，更广泛地动员和吸引广大学生参加到体育健身行列中来，以更加充沛的精力投入到学习中去，根据有关开展兴趣活动的要求，结合实际，制订羽毛球兴趣小组20xx年度活动计划如下：
一、活动时间每天大课间时间.
二、活动地点：学校操场
三、指导教师：彭勇张求然
四、人员选定：主要由学生按比例，先兴趣自行报名，然后在前几次活动中观察筛选，最后确定。五、活动安排
1、首次活动前就将学生依班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。2、每一小组安排一位学生带好活动器械，羽毛球由组员合买或轮流买，保证上课的正常。
3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在每节课前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。
4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。5、教师要多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛，阶段比赛，有可能的话，学校还开展全校性的大型羽毛球比赛。
六、安全措施
1、教师准时到规定场地等候学生，并做到课前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。
2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，绝对不允许教师离开学生训练场地。
3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。
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羽毛球协会在历经了几届后要走向成熟化、规范化路线，在本学期羽协将会将大二的中流砥柱力量组织起来。上学期我们协会举办过各种大大小小的活动，其中参加的“长沙市大学生羽毛球比赛”取得了可喜的成绩，我们还和湖南涉外经济学院、中医药大学、湖南工业职业技术学院等各大高校之间，进行了一系列的联谊比赛，促进了我们和外校的联系，也增进了友谊。在接下来的一年中，我们要继续发扬和外部的联系，增大我们在其他高校中的影响，把我们协会推销出去，同时我们也要加大在学校的活动，努力把我们“羽协”变成协会中的一个精英社团。虽然目前我们协会遇到了一些困难，当然也不止是我们协会所面临的，但是我们会努力克服这些障碍，尽快整体好内部，上下团结一致，恢复我们协会往日的光辉，我相信我们能做到!
所以我们要通过举办一些具体活动来证明我们自己，大致会有以下这些计划：
1，九月底我们会组织召开一次动员大会，把我们内部事务都整体好，做好交接事项，主要由我们大二的扛起这个担子。
2，10月中旬社团有一次招新，我们会搞好宣传，组织好招新仪式，争取为我们协会注入一股强大的新生力量，扩大我们羽协。
3，每个周末，在会员有时间的情况下，我们会组织一起去湖南大学、中南大学打球，以提高会员的球技和促进协会内部的交流。
4，我们协会会每两周开一次例会，总结工作和安排以后的任务。
5，我们计划在本学期举办一次“全校师生羽毛球比赛”，以“强身键体”为口号，以“团结友爱”为目标，争取把羽毛球这一运动发扬光大，增加大家对羽毛球的爱好，激发人们的潜能。策划书我们上学期就已经准备好了，希望能得到领导的支持。
6，在本学期末，我们会开一次总结大会，总结一学期的工作经验和下学期的工作计划。
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不知道到什么时候，我爱上了打羽毛球。每天放学做完作业。都会跟爸爸打会儿羽毛球，爸爸说这是项很好的健身运动，我也这么认为。
今天的对决又开始了!我手拿拍子，一直盯着爸爸手上的羽毛球，心想：“爸爸又想甩以前的套路了——吊球?”心里想着如何应付对策，全神贯注的紧盯着爸爸发的球。果然在我的意料之中，爸爸发了一个吊球，我轻轻的一拍把它打了回去。爸爸马上来了一个高球，羽毛球像一只在寻找猎物的老鹰一样飞向我这。我看准球，猛得一下扣杀，啊哈!真牛，球稳稳落地面，飞不了了，爸爸输了一场。
第二场继续，我知道爸爸是想复仇的，但我也是不会善罢甘休的。爸爸一开始不知道想干什么，左边看看，右边看看，一看就知道没什么好心，我刚刚松了松神想唱一会歌，爸爸就“啪”的一声把球发了过来，我还没有注意!羽毛球就落到了地上。真可惜我也输了一场。爸爸直接发球得了分，真气人。
第三场是最关键的一场，我摆好接球的姿态，因为我知道爸爸的发球是千变万化的，我要随时做好接球的准备，我把所有精神都集中到了这一球上。心想：“一定要赢，一定要赢!”“来了，球又飞来了!像只轻盈的小燕子般向我飞来。我说时迟，那时快，看准球的落点，用拍一挑球又飞了过去。爸爸也不逊色，也看准了球，猛回过来。就这样羽毛球像只小鸟般飞来飞去。这次不得了，一共飞了七个来回。在一旁观看的小伙伴们都为这一轮的比拼吹呼跳跃起来，大家也觉得好精彩。到了第八个来回，我用尽全身力气，猛跳起来，来了个绝对反扣。啊哈……不得了，这下奏效了。爸爸再也救不起来了。“我赢了，我赢了!”
院子里回荡着我跟小伙伴们吹呼跳跃的身影。
打羽毛球真是又健身，又开心。
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12年为了向美好的新年展现一个有活力的姿态，特举办这次“迎新杯”羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习打下良好的身体素质基础。
黔东南州德凯职业技术学校08级全体学生。
2012年3月4日至3月10日。
黔东南州德凯科技职业学校羽毛球场。
比赛项目：男单，女单，混双；
奖项及奖品设置：
奖项：本次比赛决出冠军；
奖品：单曲：每人30分，加班领取精美礼品；
双打：每人20分和精美礼品。
1比赛的风格、水平，胜不骄，败不气馁，尊重裁判，尊重对方，尊重观众；
2文明、礼貌、卫生、有序；
三。在规定的比赛时间前到达场地。别出声。
4坚持服从裁判的裁决，否则取消比赛结果；迟到五分钟者，视为弃权！
1、每场比赛采取三局两胜制；
2、率先得到15分的一方赢得当局比赛；
三。如果比分是15比15，获胜一方需要超过对手2分才能获胜；
4如果双方比分为20比20，第一个得21分的一方获胜；
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；
6比赛结束后，双方球员休息2分钟；
7任何一方不得非法拖延送达；
8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；双脚得移部分必须与地面接触，在球发出前不得移动；
9发球手的球拍必须先打到球托上，发球必须越过对方发球线（例如，没有重发球）；
10、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部，如球落**上算接球方输一球；
11发球开始后，发球者的球拍必须继续向前移动，直到球发出；
12、发出的球必须向上飞，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内；
13、14、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备；
15、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束；
16、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
顾问：吴勇军组长：杨静
副组长：吴小革，裁判长：杨静，吴小鸽
组员：匡田华、赵海英、秦基瑜、周艳、杨德银、游世能
计分：杨德银、游世能
所有参赛者须到各班体育委员会外报名；各班体育委员将于3月4日上午12:00前将名单交给杨静老师。
【范例】
为了活跃学校课余体育文化生活，增强学生体质，不断丰富小学生课余体育活动，促进学生德智体全面发展，我校少先队大队决定举行三----五年级学生羽毛球赛，具体方案如下：
1、 参与者：3-5年级学生。各班至少挑选4名同学。
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羽毛球协会在校团委和系领导的共同关心下正常有序的运做了一年，在过去的一年里我们协会开展了各项丰富多彩的学生活动并得到了广大领导与师生的关注与支持。在此，我们向一直以来关心、支持我们工作的领导师生表示忠心的感谢！
新学期，新气象，新一轮的学习工作又即将开始了，羽毛球协会要继续继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度，在新的学期为把协会工作做得更好，我们早已作好充分的准备，扬帆起航!
在新的学年，新的学期里，我们又将一如既往地配合好院团委及学生会的各项工作，开展一系列为“创建和谐校园，丰富学生课余生活”的学生活动。本学期羽毛球协会将继续积极开展同学们感兴趣的学习、体育、公益等系列活动，增强广大同学参与校园体育活动的兴趣和责任心，以此维持院系良好的教学秩序和学习、生活环境，为基础医学院的蒸蒸日上贡献一份力！
本学期我们协会的工作计划如下：
1、火热招新：首先我们向11级新同学的到来表示热烈的欢迎！随着新同学的到来，我们又迎来了一年一度的招新活动。协会将通过制作宣传板报及宣传单等让新生了解羽毛球协会、喜欢羽毛球协会、加入羽毛球协会，并作好各项招新的工作。
2、全体会员动员大会：协会需要青春绽放的激情，在学生会招新后不久我们将尽快进行新学期协会的招干工作，为协会更好的发展
吸收一批新鲜的血液。
3、新生羽毛球公开赛：为新生提供一个展现技艺的平台。
4、趣味常规活动：每周日上午为协会的常规活动时间，由协会请专业的老师教会员羽毛球的基本知识及动作，另外组织会员进行动作练习及小型的分组比赛。
5、庆国庆迎新生：开学的不久，国庆节又将如期而至，我们将积极地配合好校团委作好这次的“庆国庆迎新生”晚会工作。
6、优秀会员的培训：协会将挑选球技较好的会员，在周六进行集中训练，培训出一批出色羽毛球运动员，为羽毛球联赛及院系比赛做好充分准备。
7、“羽毛球联赛”做出亮点：于十月份国庆放假返校时，我们将尽快组织院系的学生开展“羽毛球联赛”。给大家提供一个相互沟通的平台，以球会友，促进院系生活的和谐，增强我院学生的体育精神。
8、全力支持院运动会：在进行常规活动的同时，将于11月配合好院团委作好各项的运动会工作，保证运动会正常有序地进行。
9、组织户外活动：为丰富协会活动，让会员在运动中放松身心，协会将利用常规活动时间，开展了各种户外活动，具体内容由会员及干事提议决定。如有条件的话可以带协会出去和别的学校交流，或组织跨院系比赛等等。
10、学期工作总结：考试周的前两周及十五周、十六周，做好学期的收尾工作，社团各部门的学期总结。
主要活动时间：二至四周：招新招干每周日上午：常规活动第7周周六周日：羽毛球联赛第10周周日：户外活动
在新的一学期里，我们将继承前协会领导的优良作风，在院领导、团总支老师的带领下，不断地开拓创新，将本学期的协会工作推向另一个高峰。
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一.训练的目的与任务
1、目的
①普及羽毛球运动，提高羽毛球运动水平，丰富学生的文体生活。
②培养羽毛球二三级裁判员。
2、训练的任务
①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。
②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。
③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。
④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。
二、训练阶段划分
一.各期训练任务要求
(一)第一准备期：
1. 在巩固单一基本技术基础上，以提高头顶区击球步法手法为重点，加强各基本技术单线和复线训练。
力量比重。发展专项素质练习，以适应全场综合技术训练。
3. 组织全队身体素质测试。
(二)第二准备期
1.基本技术训练应提高到位击球能力，加强基本技术单线与复线结合训练和各基本技术的综合训练，提高落点准确性。
2.增加专项身体训练比重。
3.提高综合技术应用能力，增强战术意识。
4.组织内部循环赛
(三)竞赛期
1. 按照竞赛规程要求，做好参加各种性质比赛的各项准备工作。
半固定线路练习和综合技术、战术训练为主，提高比赛能力。加强专项步法和各种轻负荷力量训练。
(四)调整期
1. 做好本周参赛总结和训练总结。
2. 整顿思想作风，整顿组织纪律，学习技术理论。
3. 一般身体素质训练和基本技术补缺训练。
三.训练内容纲要
1、身体训练
①一般身体素质训练
A、立定跳远 B、投掷实心球
②专项身体素质训练
A、四方球训练 B、两点多球，重复球训练 D、组合球练习
2、技术训练
①发球，接发球。
② 学习击高(平)远球技术;
③上网步法和网前挑球技术,学习后场后退步法
④吊球技术
⑤上网步法和后退步法
⑥网前击球技术
⑦两侧移动步法
⑧挡网前球技术与杀球技术
⑨拉、吊上网练习(直线与斜线),杀球上网练习(直线与斜线)
3、战术训练
①单打战术
②双打战术(攻中路战术、后攻前封、接发球战术)
4、心理训练
①集中注意力训练
②心理稳定性与意志品质的训练
③念动训练与想象训练
④模拟训练
四、测试内容与考核
五、参考教材
1、羽毛球技术图解.北京体育大学出版社.
▷ 羽毛球教练工作计划 ◁
1、茫茫羽宙之中，一起踏上征途！
2、风羽同舟，羽过添情。
3、飞扬羽众不同，梦想成功在握。
4、发扬体育精神，展现青春风采。
5、同台竞技展风采，有缘羽友常相聚。
6、运动健康，羽你成长。
7、快乐和我同在，健康“羽”你同行。
8、羽爱同行，羽过添情。
9、手中的拍击打出心中的爱，运动我爱羽毛球。
10、欢乐“羽”你同伴，健康“羽”你分享。
11、挥拍跃起，我的人生“羽”众不同。
12、黑色球拍，金色梦想。
13、业余水平，专业爱好，“羽”你共享。
14、一拍在手，轻羽飞扬。
15、“拍”享生活，爆发青春。
16、“羽”动生活，“羽”动未来。
17、健康美丽，从打羽毛球开始。
18、您的人生，“羽”众不同。
19、羽会八方来客，情牵魅力生态。
20、挥拍现在，飞扬未来。
21、快乐羽共，活力青春。
22、“羽”你“羽”我，与众不同。
23、友谊第一，比赛第
24、风羽同舟，羽爱同行。
25、梦想飞扬，健康成长。
26、羽催人进，责促人勤。
27、羽众不同，欢欣鼓舞。
28、超越自我，羽众不同。
29、小小羽毛球，乐趣无尽头！
30、无“羽”伦比，谁“羽”争锋。白羽飞扬，我心激荡。
31、羽乐你我他，和谐千万家。
32、轻羽飞扬，羽众不同。
33、白羽飞舞，我心激扬健康”运动.阳光.未来！
34、快乐打球，慢慢进步，开心生活。
35、传承体育精神，共享羽球魅力。
36、飞扬羽众不同，雏鹰成功在握。
37、羽福同来，球竞精彩。
38、倾力打造，“羽”众不同。
39、搓勾推挑羽福同来，强身健体羽化登仙。
40、“羽”生俱来，只为求敌。风里来“羽”里去，不忘初心。
41、羽化成仙，球满人间。
42、羽球助成长，羽翼助飞翔。
43、羽毛羽毛，斗志昂扬！
44、羽你相约，精彩无限，飞扬青春，心随羽动。
45、天天锻炼一小时，幸福生活一辈子。
▷ 羽毛球教练工作计划 ◁
新的学期新的开始，回顾过去，展望未来。我觉得羽毛球协会在xxxx年做的还不错，会员们都积极参与，支持协会的日常活动，因此在xxxx年希望协会能够做的更好，使协会的各种活动能够圆满完成，当然，协会在新的一年也制定了基本的工作计划：
1)火热招新：首先我们向××级新同学的到来表示热烈的欢迎!随着新同学的到来，我们又迎来了一年一度的招新活动。协会将通过制作宣传板报及宣传单等让新生了解羽毛球协会、喜欢羽毛球协会、加入羽毛球协会，并作好各项招新的工作。
2)新生羽毛球公开赛：为新生提供一个展现技艺的平台。
3)羽毛球联赛：在全校范围内举行，为羽毛球爱好者提供一个展示平台。
4)组建羽毛球队：在全校学生中抽取精英选手组建一支羽毛球队，与其他院校比赛交流
5)加强学校之间的交流：在xxxx年里我校将与xx大学和xx大学进行友谊交流赛，交换羽毛球协会的管理经验并互相学习羽毛球技术。增进学校之间的友谊。
6)日常训练：
第一周：组织会员进行新一学期第一次活动，主要给会员自由活动为主，让会员从假期的气氛中回归学校。以便适应新学期的训练。
第二周：正式进入正规活动，由会长和副会长带队让会员复习发高远球、小球、击打高远球、放小球、杀球等。
第三周——第六周：重点在于发小球和杀球及放小球。还有在复习和进一步提升训练的基础上组织会员进行小比赛以便提高会员的竞技水平，从而提高羽毛球协会的综合实力，让羽毛球协会从本质上得到提高。从而向专业的羽毛球队的方向发展。
第七周——第八周：综合的复习发高远球、小球、击打高远球、放小球、杀球，还有裁判的培训和羽毛球专业知识的培养。让大家的专业术语让羽毛球协会更强更有影响力。
第九周——第十周：进行常规的活动，看情况而定如果条件允许组织一次社团间的活动，加强各社团之间的联系为社联的发展做一份微薄的贡献。加强社团的宣传力度和影响力。
第十一周：在发小球和杀球及放小球。还有在复习和进一步提升训练的基础上组织会员进行小比赛以便提高会员的竞技水平和检测会员对所学的技能的掌握程度，和培养裁判的制裁能力。
第十二周——第十四周：练习切球和步伐及全场的调动能力的训练，让会员从本质上的到提高。
第十五周——第十六周：重点在于发小球和杀球及放小球和发高远球、击打高远球练习切球和步伐及全场的调动能力的训练，从全方位来陪养会员。还有多组织会员打比赛提高竞技。
xxxx新的开始，羽毛球协会将再接再厉，联合广大会员积极并圆满做好协会的各项活动，完成制定的计划，在协会换届活动时严格把关，准确衡量每个会员的各项表现，选出优秀的人才，带领羽毛球协会越走越远，越走越高。
▷ 羽毛球教练工作计划 ◁
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
１、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段：（9月～10月）
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段（11～1月）
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的.共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
▷ 羽毛球教练工作计划 ◁
1、“羽”众不同，一拍即合。
2、以锻炼为目的，享受羽毛球带来的快乐。
3、展羽球精彩，扬生态风范。
4、展翼梦想，快乐羽共。
5、羽球同行，羽球同乐。
6、羽福同行，快乐一生！
7、羽毛满天飞，球来战八方。
8、健康运动，羽梦成真。
9、飞扬羽众不同，新星成功在握。
10、青色的羽毛，必定飘在胜利的云端！
11、超越自我，“羽”时俱进。
12、羽动奇迹，羽动飞扬。
13、“羽”你相约，“羽”我同行。
14、有一种爱，“羽”生俱来。
15、羽福同来，羽你同来。
16、轻羽飞扬，从此绽放。
17、羽球共舞，精彩一生。
18、快乐羽球！与你同在！福气自来！
19、超越自我，勇创佳绩；同心携手，共赢健康。
20、给孩子一双羽毛翅膀，让他们飞的更高。
21、羽你分享，羽林争锋。
22、打出去的羽毛球，打进来的新人生。
23、万众瞩目，谁羽争锋！
24、一羽惊人，勇闯天下。
25、办好大羽赛，当好东道主，共圆生态梦。
26、顽强拼搏.勇夺第
27、乐生活，“羽”魅力。
28、运动不可少，羽球实在好。
29、快乐羽毛球，人生好追求。
30、绿色大羽赛，生态文明城。
31、羽动我心，如虎添翼。
32、与福同来，羽球同在！
33、轻羽飞扬，一拍精彩。
34、球拍在手，天下我有！
35、羽无论比，健康永远。
36、青春无悔.激情无限！
37、“羽”生俱“来”，幸“福”精彩。
38、羽球会友，羽爱同行。
39、羽动青春，用爱滋润。
40、下一个冠军，非你莫属。
41、羽歌轻扬，青春激昂。
42、天天羽毛球，事事好彩头。
▷ 羽毛球教练工作计划 ◁
教学资料：
1、1正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
21、正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
31、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
41、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。3、发展反应速度、灵敏和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价资料与方法评价资料：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情景。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的本事。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。
评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮忙学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮忙学生选择不一样模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮忙、友好相处。
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室内羽毛球场地中，“啪啪”的击球声不绝于耳。墨绿塑胶铺成的场地上落着一滴又一滴的汗水。我正在羽毛球场打羽毛球，对，打羽毛球就是我的拿手好戏。
我从五年级开始和老师学习打羽毛球，之前虽然和同学打过，但仍旧是个外行——连握拍儿都握不太对。一次一次枯燥的挥拍，反反复复地练习步伐。终于对羽毛球一窍不通的我现在可以一开口就说出一大串专业术语。以前，只能对着大哥哥大姐姐打球望而却步，或是在旁边观战，嘴里不住地说：“打得真好呀！”但丝毫不知道他们是怎么打出来的，现在却可以转身加入他们，用实力打出不错的成绩，挥洒的汗水，摔出的伤痕、用坏的胶拍、日日夜夜的努力证明了我的实力。我终于可以骄傲地说：“打羽毛球是我的拿手好戏！”
一次我和朋友打羽毛球，因为人有些多，无法二打二或三打三。我们决定换一种比赛方式，分为两个小组，每一组通过一打一决出胜负，第一名与另一小组的第一名对打，决出真正的冠军。
我被分到了一个平均实力较弱的小组，随着一套动作——发球、高远球、杀球，我迅速结束了比赛。第一个队员被淘汰了，很快其他队员也这样被我打了下去。毫无疑问，我赢了。
不一会儿，另一小组也结束了比赛，在两个冠军之间展开了一场激烈的对战。先是对方发球，我仍旧使用我们小组的打法——高远发球。不多时，比分从0：0变成了0：4，我领先了。这时我突然发现我体力渐渐不支了，豆大的汗珠从我的脸上滑落，对手趁机得了几分。比分从0：4到了6：4，也不知从哪里来的力量，我仿佛又精力充沛给对方一个完美的扣杀，取得了胜利。
时间很快就过去了，看着我方分数越来越多，胜利的天平朝我倾斜。羽毛球似乎长出了羽毛，变成了一只白鸽，我无心体会身体的疲惫，专心的欣赏“白鸽”的舞蹈。
不知过了多久，随着裁判喊停，比赛结束。我方胜利。这就是我的拿手好戏—打羽毛球。
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两年前，我还在上幼儿园呢，对羽毛球就有了浓厚的兴趣，于是让爸爸教我。
在我们那个社区的广场上，常常能见到我们打羽毛球的身影。那时候，我拿着羽毛球拍只能拿到拍中央的位置，不然会触到地面。爸爸说我还没有球拍高呢。
爸爸教了我三种发球方法：一种是正手发高远球，一种是正手发平快球，一种是反手发平快球，我认为最适合我的发球方法是正手发高远球。但是，由于我那时候力气小，最多也只能打3米远，而且经常接不住回过来的球，以至于爸爸经常笑我“笨”，我却很不服气，每次爸爸说要结束练球时，我都说：“不行，你笑话我，我要惩罚你。”社区的叔叔、阿姨们也经常在旁边“观战”，还夸我呢，因此我深受鼓舞，如果爸爸这时笑话我的话，我就会回敬他说，你打得好，怎么没人夸奖你呢？所以证明我比你强，不服气的话，我们增加100回合。有时候搞得他很没“面子”。
我们经常练1小时后，我就筋疲力尽了。
经过一年多的练习，我打羽毛球的水平突飞猛进，有时候，能让羽毛球在空中十几个回合不落地，练习的时间也能坚持到两小时以上。
去年九月，我上小学了。学校有了体育课，什么跑步啊，乒乓球啊，我的兴趣都不是很高，反而对羽毛球的兴趣更高了，所以，我对羽毛球的练习就从没有间断过。
从我上学以后，每次练习打羽毛球时爸爸就给我讲一些羽毛球比赛的规则，在记住这些规则的同时，我还学会了很多有关羽毛球运动的术语呢！
现在我已经是个“高手”了哦，每个周六、周日都要和爸爸大战三百回合，他打过来的球经常被我“扣杀”呢！有时候也与同龄的小朋友来场比赛，在同他们比赛时简直是所向披靡。不过，我有些纳闷，我打羽毛球的水平提高了这么多，怎么还是赢不了爸爸呢？
3月14日我通过电视还看到在英国伯明翰举行的“20全英羽毛球公开赛中”，什刹海体校羽毛球运动员张楠与国家队运动员赵云蕾一路过关斩将，决赛中面对两届世锦赛冠军印尼组合维迪安托/纳西尔，张楠/赵云蕾继续扮演“大腕杀手”，以2比1击败印尼强档，夺取全英赛冠军。那才叫过瘾和鼓舞以及激励人呢！
通过跟爸爸学练羽毛球以及通过电视看到著名羽毛球冠军为国争光的感人事迹，我深深感到我的差距以及我需要不断学习文化知识以及努力练习打羽毛球的重要性。
所以我会更加努力学习文化知识并且持之以恒练习打羽毛球，向著名运动员冠军张楠/赵云蕾学习，争取将来也做一名羽毛球运动员，参加奥运会，争当冠军，为国争光。
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一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现积极取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31 人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项能力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月～10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质能力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项能力，进行教学训练。
第二阶段(11～1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点，应围绕着形成某一种动作而练，练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
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每个人都有自己的拿手好戏，打羽毛球是我的拿手好戏。
去年寒假我经常跟妈妈一起打羽毛球，爸爸见我喜欢打就提出要教我打羽毛球，我既开心又期待。
刚开始我信心满满，对羽毛球很感兴趣。爸爸先教我发球动作，可是动作看起来简单，做起来难，我一连发了十几个球，一个都没碰到。又练了十几分钟后，我也只能碰到一两个球，我又气又急，心里抱怨着羽毛球拍和羽毛球不好用，很想把羽毛球踩扁，我狠狠的把羽毛球往地上砸。可是越着急就越打不到球，它就像一个顽皮的孩子，不听指挥，不是早落地就是从羽毛球拍旁溜过去。
正在我着急的时候，爸爸过来纠正了我拿球的手的位置和挥拍的方向，果然纠正后好打多了，我能打出几个球了。又练了一会儿，我好像找到感觉了，已经能将大部分球发出去了。
第二天，还是先练习发球，我又学会了转体拿球的高度和接球点，然后是练习挥拍。接下来的几天，我都在练习这些动作，最后我又练了如何将球发的高远，我渐渐掌握了要领，球发的越来越准确，最后几乎每个球都能很好地发出去了。我高兴极了，期待学习下面的动作。
后来爸爸又教了我打高远球、挑球等动作。可是，随着动作难度不断提高，我对羽毛球失去了原来的兴趣，一次次接球让我厌烦，我曾经不想再打了。但是我还是坚持练了下去，过了几天我忽然很有进步，我高兴极了，信心倍增，继续练习，最后我学会了羽毛球。
为了巩固好这项技能，不管是炎炎的夏日，还是寒冷的冬天，我仍然坚持下楼打球。在我的不断努力下，我的球技和水平也在一次次练习中不断提高，渐渐羽毛球成为了我的拿手好戏。
这就是我的拿手好戏，羽毛球这项运动不仅能锻炼身体，愉悦心情，还能让我感受到快乐，我要一直把这个拿手好戏坚持下去。
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新的学期新的开始，回顾过去，展望未来。我觉得羽毛球协会在2016年的各项工作中总体上做的还不错，会员们都积极参与、支持协会的日常活动。但是，美中还是有点不足，那就是每次社团上课的时候，总是会有几个学员不会来上课。
因此，在2017年新的一学期里，我希望协会里的每个部门能够尽到本部门的职责，督促每个学员，尽量做到每次上课每个学员都能够按时来上课。上课的时候每个学员都认真听讲，学好教练教的每个动作要领，做到一定时间后，每个学员都能够达到一定的水平。最后，我希望羽毛球协会在新的学期里能够做的更好，协会的各种活动能够圆满完成。当然，协会在新的一年也制定了一些基本的工作计划：
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一、指导思想
本课是在新课改的教学理念指导下，全面贯彻“健康第一”、“终身体育”的指导思想，着眼于学生的学习方式，注重学生的实践体悟。自主探究，合作学练，把充分发挥学生的主动性和自主性、创造性作为设计目标，强调教学中学生个性的发展和能力的培养。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展，构建一个民主和谐的师生关系，创设宽松、愉快的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。
二、教学内容
羽毛球
三、学生情况分析
本班由小学7-10班男生组成，纪律较好，思想活跃,具有一定的探究能力以及合作学习的基础。虽然学生对羽毛球运动热情很高，但由于学生身体素质差异较大，领悟能力强弱不同，对羽毛球技术的掌握带来很大影响。因此本课的重点是学生的学法，教师根据学生的特点采用合理的教，使学生有效的学，以完成本课的教学目标。
四、教材分析
羽毛球运动具有球小，速度快，变化多等特点。并且球网较高，可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力，增强身体的灵活性和协调性；且在羽毛球运动中击球相对较多，可提高练习者的速度和耐力，又可在相互对打回合中揣摩对方意图，锻炼心理素质。因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。本年级羽毛球课共16课时，本次课是第5次课，学习的内容是正手击高远球技术，正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础，在教学中把重点放在击球点的选择上。
五、教学目标
1、认知目标：使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。
2、技能目标：通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作，25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术，提高学生上下肢协调配合的能力。
3、情感目标：使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。在活动中培养合作意识和行为。
六、教学重点难点
重点：击球点的选择。难点：上下肢协调配合。
七、教学过程
1、在准备部分：教师带领学生做徒手操，充分活动身体各关节。
2、课的基本部分分复习和新授两部分。
（1）复习阶段
通过对以前所学正手发高远球的复习，使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。
（2）学习新知识阶段
新授部分的教学我采用教师引导--启迪--指导--帮助，通过学生观察学习--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的组织，让学生在运动中不知不觉的学习、掌握动作，提高能力，使学生获得成功的感受。在组织上，以小群体合作的形式为主，发扬合作学练的优势，使学生在共同探究、共同学练、共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互评价、相互促进。
第一阶段：通过国家级教练的教学视频，学生徒手模仿正手击高远球的技术动作，并在教师的鼓励与纠正下完善徒手动作。
第二阶段：学生通过有球练习，强化正手击高远球的技术动作。
第三阶段：通过练习及教师的纠正，进一步改进学生的技术动作。
第四阶段：展现风采，教师找出技术动作掌握较好的学生进行展示，提高表现能力。
3、结束部分：通过学生的自我放松的方法来放松肌肉，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对的稳定状态，使身心都能得到调整和放松。
八、教学评价
1、教学过程中教师采用以下的评价方式：
（1）观察评价：教学过程中对学生的学习态度等方面的及时评价。
（2）技术评价：在教学的过程中，对学生技术的掌握情况进行及时评定，肯定学生正确技术动作，同时纠正错误动作，从而提高学生正手发高远球的技术动作。
（3）比较评价：在教学过程中我选出两组学生进行正误动作对照示范，通过示范评价，让学生更直观、更快的掌握技术。
2、教学中学生采用以下的评价方式：
自评、互评:在练习过程中学生采用自评和互评，通过这些评价方法学生能较好进行探究学习和自主学习，也能很好的激发学生兴趣，活跃课堂气氛、提高教学效果。
九、运动负荷预计
练习密度预计：33—35%全课平均心率：100次/分---110次/分
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